Neste Papo Zen, vamos conversar sobre a insegurança emocional. Vamos conhecer dos conceitos, aos sintomas e causas, mas, principalmente, vamos aprender alguns direcionamentos e atitudes capazes de nos ajudar a eliminar a insegurança emocional de nossas vidas. Encerramos com uma pequena mentalização para fortalecer a autoconfiança.

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