Envelhecimento saudável é o processo de desenvolvimento e manutenção da capacidade funcional que permite bem-estar na velhice. Neste episódio do podcast Papo Zen, vamos conversar com dois renomados pesquisadores sobre como envelhecer com sabedoria e leveza. Participação especial de Andréa Thomé Netto (Psicóloga, Palestrante, Professora) e Spencer Júnior (Neuropsiquiatra, Psicólogo, Escritor).

Links:

Podcast de Andréa Thomé Netto:

https://open.spotify.com/show/3UQh58QV0cSdpDu1LRHViR

Livros de Spencer Júnior na Amazon:

https://www.amazon.com/s?i=digital-text&rh=p_27%3ASpencer+Junior&s=relevancerank&language=pt&text=Spencer+Junior&ref=dp_byline_sr_ebooks_1

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