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⏱⏱ ÍNDICE ⏱⏱

0:00 Intro

1:27 ¿Por qué es tan difícil ser asertivos?

4:21 Qué son los derechos asertivos

10:43 Lo bueno de ser rígidos (innegociables)

13:41 ¿Debes perdonar una infidelidad?

18:28 ¿Mi pareja debe serlo todo?

24:15 Cómo ser asertivos con una persona enfadada

32:12 Cómo ayudar a una persona que NO quiere dejar su adicción

36:55 ¿Cuánto estás dispuesta a aguantar?

40:14 Conclusión

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