En este episodio respondo una de las consultas que me llegan a mi cuenta de Instagram (caesar.thai) y que tiene que ver con algunas recomendaciones en caso de sufrir fascitis plantar.

En este episodio te traigo una cita de Séneca y un ejercicio para reflexionar sobre la verdadera naturaleza de nuestras tribulaciones.

En este episodio quiero comenzar a abordar el tema de ser feliz porque sí. No necesitamos nada para ser felices, porque el estado de felicidad solo existe dentro de nosotros. Aquí comparto algunas ideas y un ejercicio para intentar conseguirlo.

En este episodio te hablo sobre qué puedes hacer cuando te duele la rodilla, y además te dejo algunas ideas para que pienses qué está queriendo significar ese dolor en tu vida.

En este episodio entrevisto a Jessica Fernández Rosales, quien nos hablará de la cábala como método para encontrar nuestro propósito de vida.

En este episodio contesto una consulta que me ha llegado a mi cuenta de Instagram (@caesar.thai) y que tiene que ver con los miedos que nos paralizan, los miedos al fracaso.

En este episodio comparto contigo un pensamiento-joya de la filosofía estoica, que te ayudará a tener una mente más serena y equilibrada.