Vocês já pensaram no impacto que o excesso de consumos pode ter? Na forma como destrói relacionamentos, como distorce a ideia de intimidade, como nos deixa presos num ciclo viciante de estímulos que nunca são suficientes?

E o pior é que muitos nem se apercebem. "Ah, é só um vídeo, é só um copo, é só um joguinho." Mas depois já não conseguimos parar, já estamos dependentes, já estamos a perder tempo, energia, autoestima… e a vida passa!

Vamos parar de fingir que isto é normal, ok? Está na hora de percebermos aquilo que estes hábitos estão a fazer connosco e termos o controlo.

Vamos refletir e, acima de tudo, vamos mudar! Porque ninguém merece ser escravo de um vício. 😉

Bora lá dar a volta a isto!

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