💔 ¿Por qué te pasa siempre lo mismo en pareja… aunque intentes hacerlo distinto?

🎙️ En este episodio te explico por qué no eliges, sino que repites. Y no por azar… sino por heridas que aún siguen abiertas.

🔁 Si sientes que te enganchas a quien no te quiere bien, que das demasiado y te quedas vacía, o que te cuesta decir “no” sin miedo… este episodio es para ti.

💡 Vamos a hablar de:

✨ Las memorias emocionales que dirigen tus elecciones.

✨ Los ciclos más comunes que sabotean tus relaciones.

✨ Y cómo comenzar a elegir desde la calma, el respeto y el amor real.

❤️ Además, te presento el nuevo programa “Autoestima y Amor Real”, un acompañamiento terapéutico individual para ayudarte a dejar de repetir los mismos patrones y aprender a elegir una relación que sí te haga bien.

📩 Puedes ver el contenido completo del programa en este PDF:

👉 [Descargar programa aquí] https://drive.google.com/file/d/1SDIrCItDNOZ1ir2d1P8-dfIa1okyL_Wm/view?usp=sharing

📞 Si quieres saber si este programa es para ti, puedes reservar ahora tu consulta gratuita. Te asesoro personalmente, sin compromiso 👉 emocioteca.com/contacto

🌱 Puedes empezar hoy mismo. Incluso aunque tengas dudas. Lo importante es empezar con dirección.

mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca

Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

#Autoestima #RelacionesSanas #PsicologíaDePareja #Apego #AmorReal #CiclosRepetitivos #SanarDesdeDentro #Terapia #Emocioteca #PodcastDePareja #Consultagratuita #NoEligesRepites #AutoestimaParaAmarBien #RompeElCiclo #ElProgramaDeMercedes #AmorQueEmpiezaEnTi

🧭 ¿Te animas a romper el ciclo? ¡Dale al play y empezamos! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

A veces creemos que estamos ejerciendo nuestra autonomía, pero en realidad estamos poniendo distancia, enfriando el vínculo y castigando al otro con nuestro silencio o indiferencia.

En este episodio verás cómo lo que parece independencia puede ser, en realidad, una forma de desprecio encubierto. Y también descubrirás cómo sería hacerlo diferente: desde el cuidado, el acuerdo y la confianza.

🎯 Si alguna vez te has sentido así —o has actuado así— quizá sea el momento de revisar tu forma de vincularte.

🧭 Reserva tu consulta gratuita en emocioteca.com/contacto y hablamos, sin compromiso.

💬 Cuéntame: ¿cuándo creíste estar cuidándote, pero en realidad solo te estabas alejando?

mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca

Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

#ParejaConsciente #AutonomíaEmocional #DistanciaInvisible #ConexiónDePareja #RelacionesSanas #VínculoAfectivo #PsicologíaDePareja 💔🤝🧠 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Discutís por tonterías, pero termináis dolidos durante días? 😞

Quizá no sois vosotros los adultos los que estáis discutiendo… sino vuestros niños interiores heridos 👧🧒

En este episodio te hablo del niño interior y cómo puede estar influyendo sin que lo sepas en vuestros conflictos de pareja.

Descubrirás cómo las heridas emocionales de la infancia moldean vuestras reacciones, por qué muchas veces el dolor es desproporcionado, y cómo empezar a sanar en pareja cuando ya no basta con hablar o pedir perdón.

💥 Aprende a identificar los momentos en los que no estás reaccionando como adulto.

🧠 Mejora tu inteligencia emocional en la relación y evita repetir patrones que sabotean el vínculo.

❤️ Conecta contigo antes de exigir que el otro te entienda.

📞 Si sentís que discutís más de lo que os gustaría y no sabéis cómo salir de ese bucle, os invito a agendar una consulta gratuita. Juntos podemos descubrir qué parte de vuestra historia emocional está interfiriendo hoy en la relación.

👉 emocioteca.com/contacto

mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca

Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

#niñointerior #conflictospareja #sanarenpareja #relacionesconscientes #terapiadepareja #psicologíadepareja #autoestimaemocional #emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Sabías que lo que más te molesta de tu pareja podría estar hablándote de ti mismo/a? 🪞

Este episodio es una invitación a mirar más allá del conflicto, de la queja y de la culpa. Basado en la mirada integral de Ken Wilber, exploramos cómo la pareja funciona como un espejo emocional que revela tus partes no integradas, tus heridas y también tu potencial de crecimiento. 💥

🔍 Descubre:

• Qué es la sombra y cómo se activa en la relación

• Por qué ciertas actitudes del otro te duelen tanto

• Cómo transformar esas reacciones en oportunidades de evolución

• Y qué puede cambiar en el otro… cuando cambias tú ✨

Si sientes que este audio te remueve o te refleja, no lo ignores. A veces, el primer paso no es cambiar al otro, sino atreverte a mirar dentro de ti.

💬 Podemos hacerlo juntos.

Reserva ahora tu consulta telefónica gratuita en 👉 emocioteca.com/contacto

y empecemos a desactivar ese espejo que tanto incomoda… y tanto puede enseñarte.

mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca

Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

#pareja #espejoemocional #kenwilber #shadowwork #relacionesconscientes #psicologiaemocional #autoconocimiento #inteligenciaemocional #vinculos #consultagratuita #emocioteca 💫🪞💛 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Te ha pasado que después de un conflicto, él sigue con su vida como si nada… y tú te quedas atrapada, dándole vueltas a lo que pasó? 🌀

Mientras ellos parecen soltar con facilidad, nosotras necesitamos hablar, entender, cerrar… y si no lo hacemos, sentimos que algo sigue roto por dentro. 💔

Este episodio no va de culpas, sino de comprender:

🔍 ¿Por qué vivimos tan distinto lo pendiente?

🧠 ¿Es una cuestión de género o de roles emocionales aprendidos?

💬 ¿Podemos reencontrarnos sin que una de las dos partes tenga que renunciar a lo que necesita?

Vamos a explorar desde tres enfoques distintos lo que hay detrás de esta diferencia y cómo gestionarla en pareja desde la comprensión, no desde el reproche.

🎧 Escúchalo con calma, porque quizá aquí empieces a entenderte mejor… y a entenderle a él.

🔗 Y si sientes que esta diferencia os aleja o se repite una y otra vez en tu relación, puedo ayudarte a trabajarlo con claridad y sin juicio.

Reserva ahora tu consulta telefónica gratuita en 👉 emocioteca.com/contacto

mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca

Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

#pareja #relaciones #relacionesdepareja #conflictosdepereja #intimidademocional #diferenciasdepereja #terapiadepareja #dinámicadepareja #psicologia #psicologiadepareja #gestionemocional #emociones #inteligenciaemocional #autoconocimiento #sanacionemocional #heridasemocionales #terapiaemocional #crecimientopersonal #dependenciaemocional #supresionemocional

💬💞 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Entre una relación y otra… no hay un vacío, hay una oportunidad. 🌱💔

Este episodio es para ti si estás atravesando ese momento confuso después de una ruptura, si te cuesta estar sola o si ya estás pensando en tu próxima relación.

🎧 Hablamos de eso que casi nadie nos enseña:

🔸 Cómo evitar caer en relaciones “parche”

🔸 Qué hacer con la tristeza, la rabia o el vacío

🔸 Cómo transformar ese “entre” en un espacio de sanación y crecimiento

🔸 Y sobre todo… cómo dejar de buscar desde la carencia y empezar a elegir desde el amor propio 💫

✨ Recuerda: cuando te llenas de ti, dejas de mendigar amor.

💬 Y si sientes que este es tu momento para mirar hacia adentro y no sabes por dónde empezar, agenda ya tu consulta telefónica gratuita conmigo.

👉 emocioteca.com/contacto

mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca

Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

#PodcastDePareja #SanarUnaRuptura #AmorPropio #EntreRelaciones #CrecimientoEmocional #PsicologíaConsciente #ConsultaGratuita #Emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Dónde está el límite entre el juego erótico y la herida emocional? 🤔

Una pregunta incómoda… y necesaria. Porque lo que a veces se vive como excitación, otras veces encierra una historia más profunda.

En este episodio especial para fans exploramos el sexo con humillación desde una mirada terapéutica, emocional y simbólica. 🔍

Vamos a hablar de lo que excita, de lo que sana… y de lo que anestesia.

Con ejemplos reales, reflexiones profundas y el enfoque de tres grandes potentes autores —Esther Perel, David Schnarch y Bessel van der Kolk—, exploraremos cómo esta práctica puede ser una vía de libertad… o una repetición inconsciente del pasado.

💥 Si alguna vez te has sentido dividida entre el deseo y la duda, este episodio es para ti.

🎧 Solo para oyentes que quieren ir más allá.

Y si quieres que te acompañe en este camino de descubrimiento para sanar esa herida que necesitas simbolizar, reserva tu consulta gratuita en 👉 emocioteca.com/contacto.

mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca

Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

#PsicologíaDelDeseo #SexualidadConsciente #BDSMConsciente #RelacionesÍntimas #Autoconocimiento #TraumaYErotismo #HumillaciónErótica #DavidSchnarch #EstherPerel #BesselVanDerKolk #PlacerYHerida #PodcastDePsicología #MercedesCobo #ConsultaPsicológica Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

A veces creemos que callar tras una discusión o cuando nos enfadamos es lo mejor. Pero cuando ese silencio busca hacer que el otro sufra, deja de ser un descanso y se convierte en una forma de castigo emocional que hiere a ambos.

En este episodio exploramos cómo el silencio vengativo mina la relación, la autoestima y la confianza en pareja. Además, compartimos un ejemplo muy real y profundo para que puedas identificar si te pasa o si estás en un ciclo tóxico.

Escúchalo, reflexiona y anímate a romper ese silencio que solo te aleja de lo que más necesitas: la conexión y la verdad emocional.

📞 Y si necesitas acompañamiento, recuerda que puedes solicitar tu consulta telefónica gratuita en emocioteca.com/contacto

mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca

Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

✨ #SilencioVengativo #LeyDelHielo #Pareja #Relaciones #ComunicaciónEmocional #PodcastPsicología #AmorPropio #Autoestima #PsicologíaDePareja #Emocioteca Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Te frustra que tu pareja no cambie? ¿Sientes que cuanto más insistes, más se cierra? 🎧 En este episodio, exploramos cómo el miedo que no vemos en el otro puede estar alimentando nuestra propia frustración. Te acompaño a descubrir el círculo vicioso que se forma y cómo romperlo para transformar la relación. 🌱✨

🔗 Escúchalo ya y empieza a comprender lo que hay detrás de las palabras duras y los silencios incómodos.

📞 Y si necesitas acompañamiento, recuerda que puedes solicitar tu consulta telefónica gratuita en emocioteca.com/contacto

mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca

Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

🔎 #Relaciones #PsicologíaDePareja #ParejasFelices #ComunicaciónConsciente #Emocioteca #CírculoVicioso #PodcastDePareja #MiedoEnLaPareja #CambioPersonal #ConexiónEmocional Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

A veces sabes que tienes razón, pero en cuanto lo dices… tu pareja se pone a la defensiva. Ya no escucha, responde con reproches o se cierra en banda.

¿Te ha pasado?

En este episodio hablamos de eso que nadie nos enseña: cómo comunicar lo que sientes o necesitas sin activar el ego del otro.

Porque no se trata de callar, sino de elegir el momento, el tono y las palabras que no hieran… y que sí abran el diálogo.

💡 Aprender a decir las cosas sin tocar el ego de tu pareja no es rendirse, es una forma de cuidar el vínculo y lograr que el otro realmente escuche.

🌐 Reserva tu consulta gratuita en https://emocioteca.com/contacto

mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca

Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘

#egoenlapareja #comunicacionconsciente #relacionesdepareja #inteligenciaemocional #psicologiadepareja #emocioteca #parejaconsciente #evitardiscusiones #podcastenespañol Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals