En este capítulo Adrián Alfaro sigue expandiendo nuestra mente con el tema “¿Cómo salir de la Ansiedad?", la ansiedad es una respuesta emocional que se muestra en el sujeto ante situaciones que las interpreta como amenazantes o peligrosas, aunque esta forma de reaccionar no adaptativa, hace que la ansiedad sea nociva. ¿La has sentido? te invitamos a descubrir como salir de ella.

Bendiciones.