Concluimos el tema de la sanación después del entrenamiento no solo en el Dojo, sino en cualquier actividad que realicemos como deporte. Hablamos de la alimentación y porque la importancia de preparar y sanar a nuestro cuerpo.
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En este episodio de las fases de preparación del cuerpo antes, durante y después de un entrenamiento. Alimentación, hidratación y sanación.

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En este episodio compartimos al oyente todo lo que hay de aprendizaje mas allá del Dojo, los viajes para asistir a seminarios a diferentes partes del mundo incluyendo Japón de donde proviene la Bujinkan y el Soke Hatsumi.

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En este episodio te compartimos que puedes encontrar en el dojo con el entrenamiento que se hace de ninjutsu según la escuela de la Bujinkan.
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Llegamos al episodio 10 y hoy hablamos de "La perseverancia" ¿Qué es? Cómo podemos cultivarla y aplicarla en nuestros entrenamientos y en la vida diaria.
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Damos continuidad al episodio 8 donde hablamos acerca de la transmisión del conocimiento en el Dojo. Platicando como elige el maestro al discípulo y viceversa.
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En esta primera parte hablamos de los medios de transmisión del conocimiento, la importancia y características de un maestro de artes marciales.
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En este episodio damos continuidad a nuestro podcast anterior e invitamos a la maestra de flexibilidad Alejandra Palma que colabora en el dojo con clases de flexo elasticidad. Ella y el sensei Alan nos hablan de todos los beneficios de ser flexibles en nuestra vida diaria.
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Te presentamos la 1ª parte de nuestro episodio "Flexibilidad" y su importancia en la vida moderna. En este episodio te decimos como ganar becas para iniciar tu entrenamiento en el Bujinkan Seishin Gyō Dōjō de Alan Vazquez en Cuernavaca.
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Te presentamos el 2º resumen con los episodios 4 y 5 para que continúes tu camino formándote como un ninja en los tiempos modernos.
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