📩 ¿Quieres Dejar el Alcohol? Apúntate aquí (gratis) ►► https://www.luismiguelreal.es/alcohol

🔴 Léete este artículo para profundizar: https://luismiguelreal.blog/2023/11/17/como-superar-la-verguenza-de-una-borrachera/

📚 LIBROS que recomiendo

-No Pienses en un Oso Verde (Luis Miguel Real): https://www.luismiguelreal.es/oso-verde

-Cómo Mandar a la M*erda de forma educada (Alba Cardalda): https://amzn.to/3SzZ2fW

-Minimalismo Digital (Cal Newport): https://amzn.to/49gvytp

-Por Qué Creemos en M*erdas (Ramón Nogueras): https://amzn.to/3n8sbks

-Psicología Punk (Víctor Amat): https://amzn.to/3Z2AvQj

-Happycracia (Edgar Cabanas e Eva Illouz): https://amzn.to/401zaug

-El arte de amargarse la vida (Paul Watzlawick): https://amzn.to/3n7VOlU

-Hábitos Atómicos (James Clear): https://amzn.to/42owkRC

-La invención de los trastornos mentales (Marino Pérez y Héctor González): https://amzn.to/3TqSE9a

-Anatomía de la paz (Arbinger Institute): https://amzn.to/3LwgmPo

-Stolen Focus (Johann Hari): https://amzn.to/3luRNb2

-Esas cosas que nos pesan (Occimorons): https://amzn.to/3LC30kB

⏱⏱ ÍNDICE ⏱⏱

0:00 Intro

🔥Ventajas de los Miembros del canal:

-Directos exclusivos para miembros

-Vídeos exclusivos

-Encuestas para elegir nuevos vídeos del canal

-Descuento en mis cursos online

Apúntate aquí: https://www.youtube.com/channel/UCm9Shdy6Gg62QUs_sNNkIJA/join

** EBOOKS **

https://www.luismiguelreal.es/tienda

=========

🚬 ¿Quieres dejar el tabaco? ► https://www.luismiguelreal.es/dejar-de-fumar

☘️ ¿Quieres dejar la marihuana? ► https://www.luismiguelreal.es/marihuana

🍷 ¿Quieres dejar el alcohol? ► https://www.luismiguelreal.es/alcohol

💎 ¿Necesitas terapia? ► https://www.luismiguelreal.es/terapia

⭐ Descarga las psico-guías ► https://www.luismiguelreal.es/tienda

📚 Mira los libros que recomiendo ► https://www.amazon.es/shop/luismiguelreal.psicologo

💡 Colaboraciones ► [email protected]

🔔 SUSCRÍBETE para no perderte los nuevos vídeos que saque ► https://www.youtube.com/channel/UCm9Shdy6Gg62QUs_sNNkIJA?sub_confirmation=1

MÁS VÍDEOS MÍOS

🎬 MIS ÚLTIMOS VÍDEOS ► https://www.youtube.com/c/LuisMiguelRealPsicologo/videos

🚬 ADICCIÓN AL TABACO ► https://www.youtube.com/watch?v=rJuKqYMIaYw&list=PLW-mSgr_O0WLyFmqVNjNDi4psht9nVuC6

🌿 ADICCIÓN A LA MARIHUANA ► https://www.youtube.com/watch?v=dbsOqyQuDRc&list=PLW-mSgr_O0WIcZmxCMY_0Dvg5Ep9ub0pm

🍷 ADICCIÓN AL ALCOHOL ► https://www.youtube.com/watch?v=FB9C4uqzJSc&list=PLW-mSgr_O0WJx9IoSuXTXOQ0DQl1Sighz

🎰 LUDOPATÍA ► https://www.youtube.com/watch?v=Yw0WHDPtRfE&list=PLW-mSgr_O0WIZ_oKOOuBP5lmc6NNeWaNn

🎮 ADICCIONES TECNOLÓGICAS ► https://www.youtube.com/watch?v=YpJRDon6yb8&list=PLW-mSgr_O0WJoDyuYtCmyNXSp8Jqv83_s

😨 ANSIEDAD ► https://www.youtube.com/watch?v=gzDHR7-WgjY&list=PLW-mSgr_O0WLaxvQpXkSKL_e4-TOyTd2s

😢 DEPRESIÓN ► https://www.youtube.com/watch?v=qWS6lZqdfu4&list=PLW-mSgr_O0WKdhbi4FkDLe3EoaqMvOwbE

🍎 TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA ► https://www.youtube.com/watch?v=TNE_aMrIZjs&list=PLW-mSgr_O0WLzKXxil4RpE07ZrBYwX8qR

🎙ENTREVISTAS ► https://www.youtube.com/watch?v=9lrhTFIOY9A&list=PLW-mSgr_O0WLdLVK-G7GMSKQyQGLiOE6b

SÍGUEME EN OTRAS REDES

📸 Instagram ►► https://www.instagram.com/luismiguelreal.psicologo/

🐥 Twitter ►► https://twitter.com/LuisMiguelReal4

🤡 TikTok ►► https://www.tiktok.com/@luismiguelreal.psicologo

🟠 iVoox ►► https://go.ivoox.com/sq/834644

🟢 Spotify ►► https://open.spotify.com/show/4kSTyB85dsvwsTEF1VF9Ys

⚪ Apple Podcasts ►► https://podcasts.apple.com/us/podcast/luis-miguel-real-psic%C3%B3logo/id1543369061

🔘 Google Podcasts ►► https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly91cy5pdm9veC5jb20vZXMvZXNwb2RjYXN0LWVsZWZhbnRlLXJvc2EtcHNpY29sb2dvLWx1aXMtbWlndWVsLXJlYWxfZmdfZjE4MzQ2NDRfZmlsdHJvXzEueG1s?sa=X&ved=2ahUKEwjD2ubXqM32AhURSOUKHWtzASQQ9sEGegQIARAC

NO HAGAS CLIC AQUÍ 👉 https://bit.ly/3xtkAxh

Y si estás leyendo esto significa que perteneces al 1% de la gente que se lee las descripciones de los vídeos HASTA EL FINAL . Así que déjame un comentario con un emoji de tortuga 🐢 ¡Si veo muchos me alegrarás el día! 😃👍