Nous sommes de retour avec un 6ème épisode de podcast dans lequel nous abordons, avec beaucoup d’intimité, les sujets de la grossesse, les fausses couches,

Sur ce, allez vous préparer un bon café chaud pour nous accompagner et on vous souhaite une bonne écoute!

Laurence & Sara xx

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Dans cet épisode, on partage avec vous en toute transparence le beau et le moins beau de l'entreprenariat, selon nous. L'entreprenariat est un domaine souvent glorifié et idéalisé sur les réseaux sociaux, mais est-ce qu'on mentionne aussi ses moins bons côtés? Plus rarement. Malgré qu'on ne changerait pas notre travail pour rien au monde, ce n'est pas toujours tout beau tout rose, comme on pourrait le croire!

Sur ce, on vous souhaite bonne écoute... et bon café!

Laurence & Sara xx

Dans l'épisode #4, on répond à la fameuse question ''Comment vivre de son blogue culinaire?'' ou plutôt comment vivre de sa passion, peu importe celle-ci. En tant que blogueuses culinaires et entrepreneures qui travaillent dans le milieu du web et des réseaux sociaux, on vous dit en toute transparence comment nous nous gagnons notre vie et des différentes façons de diversifier ses sources de revenus. On vous partage également beaucoup de conseils et d'astuces pour vous lancer à votre tour. Un épisode riche en informations; des informations qu'on aurait adoré avoir lorsqu'on s'est lancées à l'aveugle dans ce milieu il y a plusieurs années. 

Que vous soyez intéressés à vivre de votre passion vous aussi ou simplement curieux à en apprendre davantage sur ce milieu, on vous souhaite bonne écoute… et bon café!

Laurence & Sara xx

Dans cet épisode, on se confie à vous et on vous partage avec beaucoup d'ouverture et en toute humilité notre passé avec la nourriture et notre corps qui fut, autre fois, très difficile et malsain.

Après beaucoup d’années à faire un travail d’introspection et à cheminer, on est fières d’avoir aujourd’hui une relation positive avec la nourriture, au point où on en a fait notre métier!

En espérant que cet épisode vous inspire, vous permet de vous sentir moins seul(e) et vous démontre comme quoi que la guérison est possible.

Sur ce, bonne écoute...et bon café!

Laurence & Sara xx

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Si vous souffrez ou pensez souffrir d’un trouble alimentaire ou que vous ayez une relation malsaine avec la nourriture et/ou votre corps, n’hésitez pas à en parler avec votre médecin et à consulter un psychologue et/ou une nutritionniste pour vous accompagner dans votre cheminement. Vous n’avez pas à traverser cela tout seul.

Quelques ressources :

Organisme ANEB : https://anebquebec.com/

Organisme ÉquiLibre : https://equilibre.ca/

Livre de Karine Gravel ‘’De la culture des diètes à l’alimentation intuitive’’ : https://bit.ly/3xDZcqP

Balado ‘’À plat ventre’’ de Loounie : https://ici.radio-canada.ca/ohdio/balados/9394/plat-ventre-loounie-culture-dietes

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Aujourd'hui, on partage avec vous notre parcours: comment nous sommes devenues blogueuses culinaires, entrepreneures, autrices, etc.

Comment nous avons réussi, après plusieurs années à travailler fort, à concrétiser ces rêves. Mais surtout, comment la vie nous a mené jusqu'ici? Surtout considérant qu'adolescentes nous voulions devenir orthophoniste et prof de piano. Tout un changement, hein! Pour le découvrir, on vous laisse écouter l'épisode.

Bonne écoute...et bon café!

Laurence & Sara xx

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Complicité autour d’un café, qu’est-ce que c’est? ☕️ D’où l’idée nous est venue, pourquoi ce nom, comment nous nous sommes rencontrées, qui sommes-nous, de quels sujets allons-nous aborder dans notre podcast? Nous répondons à toutes ces questions dans l'épisode #1!

Nous avions TRÈS hâte de débuter ce nouveau projet emballant avec vous! Nous sommes plus que réjouies d'être dans vos oreilles à chaque semaine! 🎙️

Bonne écoute...et bon café!

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