¿Díganme si ustedes no tienen el olor de la persona amada grabado en su memoria?

Cada vez que tropezamos con un aroma, despertamos la memoria, evocamos los recuerdos.

Por eso hablar de “Aceites esenciales”, es hablar de avivar emociones y conectar.

Si todavía no sabes que son los “Aceites esenciales”, o para que sirven, este episodio te permitirá conocerlos.

Mi invitada Pily Caña @intikillayoga, no puede hacer que huelas por esta vía los aromas de DoTerra, pero puede presentártelos... Y te aseguro que te dejará con las ganas de saber mucho más, y de correr a olerlos. 

#Salud #ComunicacionSaludable #SaludFisica #SaludMental #SaludEspiritual

Mujeres ¿ustedes se masturban? 

Lo primero que quiero que sepas sobre este episodio es que si eres hombre también puedes escucharlo, te va a resultar muy interesante... ¡Créeme!  

Mi invitada es la sexóloga Luz Jaimes @draluzjaimes, y con ella hablamos acerca del  tabú entorno a la masturbación femenina. 

La mayoría de nosotras no cuestionamos que ustedes se masturben, porque forma parte de su “NATURALEZA”, pues también forma parte de la nuestra. 

Y a ti mujer te digo, conocer tu cuerpo te da libertad, te enseña que te gusta y que no, ¿cómo vamos a pedir lo que nos gusta en la intimidad, sino lo sabemos?

Es momento de tocar y tocarnos, es momento de educar a nivel sexual.

#Salud #ComunicacionSaludable #SaludFisica #SaludMental #SaludEspiritual

En este episodio conversamos con  acerca de la resiliencia con Glennys González. Arquitecto y planificadora urbana. Profesora del Instituto de Urbanismo de la Facultad de Arquitectura de la UCV. Ex funcionaria de la Dirección de proyectos urbanos del Instituto Metropolitano de Urbanismo de la Alcaldía Metropolitana de Caracas. Cofundadora de Fundación @siudad_ve, organización promotora del activismo por la defensa del derecho a la Ciudad.

¿Y por qué hablamos con Glennys de resiliencia?, porque su historia se encuentra marcada por la importancia de descubrir una pasión, aferrarse a ella y convertirla en una “tabla de salvación”, en los momentos mas difíciles. 

Así se construye la fortalece espiritual y mental… Su historia seguro te motivará.

Además en este episodio aprovechamos para hablar del aniversario 453 de  la ciudad de Caracas, formando parte así del conjunto de actividades virtuales que se están realizando en este peculiar aniversario.

En este episodio conversamos con la psicóloga Nathaly Bayed (@nathalybayed), desde la ciudad Madrid.  Nathaly nos cuenta acerca de las razones por las cuales una persona saludable es aquella que alcanza un equilibro no solo en el aspecto físico, sino también en el aspecto mental y espiritual.  ¿Crees que es realmente posible alcanzar este equilibrio?

A través de entrevistas con profesionales de la salud, personalidades, emprendedores,  y aficionados. Demuestro la importancia de atender la salud desde tres ejes fundamentales: la salud física, mental y espiritual.

Sin dejar por fuera ninguna ya que procurando ese equilibro realmente podemos hablar de una vida plenamente saludable.

Acompáñame  a descubrir como al sentirte realizado en aspectos profesionales, emocionales y espirituales de tu vida, también contribuyes a tu salud. Y por supuesto motívate a comenzar a entrenar y a cuidar tu alimentación con los consejos que te dejaran los expertos.

"Todo lo que inviertas en tu bienestar, se convertirá en salud"