Comunicare per essere®

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By Annarosa PaciniSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementRelationships
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Comunicare per essere® episodes

  • Anche il cervello ha la sua palestra
    Abitudini che possono aiutare il cervello a mantenersi in forma, una sorta di palestra della mente che fa bene alla psiche ed allo spirito. Attivita' che a lungo andare hanno un effetto protettivo sul nostro cervello. L'esposizione alla luce del sole e' una di queste attivita', ma anche dieta e particolari attitudini rappresentano allenamenti assai graditi per il nostro cervello.
    Aforismi - 'C'e' un decoder che permette di vedere il contenuto del cervello maschile. L'ho comprato e si vedeva tutto buio. 'Allora funziona', mi son detta...' Luciana Littizzetto
    In questa puntata del podcast potete ascoltare: Zyon T, Que pour elle, licenza Creative Commons 3.0, e non dimentichiamolo, anche la musica fa bene al cervello.
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    9 min
  • I mestieri che attentano alla coppia - Comunicazione, dinamiche relazionali
    Uno studio americano rivela quali sono le professioni che mettono piu' a dura prova una relazione. Chi cerca un rapporto stabile dovrebbe puntare su tecnici, ingegneri o vigili urbani. Ben quindici i mestieri 'portatori' di crisi di coppia.
    Aforismi - 'Non cercare di fare una cosa a meno che tu non sia sicuro di te stesso, ma non abbandonarla solo perche' qualcun altro non ha fiducia in te'. Stewart White
    In questa puntata del podcast potete ascoltare: Fox Apet, Sex it up licenza Creative Commons 3.0, per tutti gli amanti della dance stile anni Settanta.
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    14 min
  • Stare a casa ci rende felici - Comunicazione, dinamiche relazionali
    Casa dolce casa, non piu' solo un vecchio adagio, ma una verita' comprovata scientificamente. Quando siamo a casa le nostre emozioni sono piu' positive e stiamo meglio. Questo prova che il luogo dove stiamo influenza il nostro stato mentale, e che il posto dove stiamo meglio sono le pareti di casa nostra.
    Aforismi - 'Una stanza, o una casa, diventa sempre simile a chi vi abita. Perfino la grandezza di una stanza varia a seconda della grandezza del cuore'. Kahlil Gibran
    In questa puntata del podcast potete ascoltare: Slim, Heatrow, licenza Creative Commons 3.0
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    9 min
  • Fuori dalla crisi: coppie in cerca di nuovi equilibri - Comunicazione, dinamiche relazionali
    La puntata precedente dedicata alla comunicazione parlava delle coppie in stallo, che, piuttosto che affrontare la crisi, preferiscono rimanere come sospesi in una relazione in cui non sono felici. Ma ci sono anche coppie che hanno il coraggio di affrontarla. Con esiti diversi, secondo le storie e le situazioni, e un convincimento profondo: che uscirne fuori si puo'.
    Aforismi - 'L'unico posto in cui 'successo' viene prima di 'sudore' e' il dizionario'. Vidal Sassoon
    In questa puntata del podcast potete ascoltare: The Tony Rich Project, The Dream Is Real, licenza Creative Commons 3.0
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    17 min
  • Coppie in stallo: bloccati nella crisi - Comunicazione, dinamiche relazionali
    Si amano, forse. Si odiano, forse. Cosi' inizia un interessante articolo pubblicato sul mensile 'Mente e cervello', dedicato alle coppie in stallo. Situazioni che possono durare tutta una vita di cui, spesso, sono i figli a farne le spese. Coppie non felici, che temono scelte diverse. Ma anche la non scelta e' una scelta.
    Aforismi - 'Solo coloro che hanno il coraggio di affrontare i grandi insuccessi possono ottenere grandi successi'. Robert Kennedy
    In questa puntata del podcast potete ascoltare: Slim, Walking shoes, licenza Creative Commons 3.0
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    12 min
  • Quelle urla e ceffoni che fanno crescere meglio - Comunicazione, pedagogia
    Urla e ceffoni servono ad educare? Per molti degli ascoltatori che ci hanno scritto no. Per tutti i ragazzi che ci hanno scritto, sicuramente no. Ma qualcuno non e' d'accordo. Alzare la voce e le mani, scrive una mamma, non solo a volte serve, ma puo' anche far bene. E poi, come dimostrare che non sia cosi'? Un dibattito aperto su un tema molto importante, non solo da un punto di vista educativo, ma anche per le ripercussioni che puo' avere sull'intera vita relazionale di chi si trova a subire genitori 'strilloni' e dalle mani pesanti.
    Aforismi - 'Apprendere che nella battaglia della vita si puo' facilmente vincere l'odio con l'amore, la menzogna con la verita', la violenza con l'abnegazione dovrebbe essere un elemento fondamentale nell'educazione di un bambino'. Mohandas Karamchand Gandhi
    In questa puntata del podcast potete ascoltare: Aleksey Chistilin, Your holiday, licenza Creative Commons 3.0
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    14 min
  • Parlare da soli fa bene - Comunicazione, dinamiche relazionali
    Gli esperti evidenziano come il dialogo interiore sia utile e molto diffuso. Parlare da soli migliora le nostre prestazioni, aiuta l'autocontrollo e la capacita' decisionale. Percio' sfatano un luogo comune: chi parla da solo e' piu' 'sano' di chi non lo fa. Scopriamo perche'.
    Aforismi - 'Parlare oscuramente lo sa fare ognuno, ma chiaro pochissimi'. Galileo Galilei
    In questa puntata del podcast potete ascoltare: Marty, On my list, licenza Creative Commons 3.0
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    8 min

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