Comunicare per essere®

Liberati dall’incompiuto. Dal non detto, dal non fatto, dall’avrei voluto oppure no. Dal dolore di ciò che hai perso, anche quando non lo volevi o da quello che non hai saputo lasciare. Solo così puoi trovare la tua pace interiore e l’equilibrio giusto per la tua vita. Non è mai troppo tardi, ma è sempre meglio non aspettare. Piccoli suggerimenti per liberarti dalle relazioni (e dalle parole) lasciate in sospeso.
“Prendi il meglio che esiste e miglioralo. Se non esiste, crealo” (Henry Royce)
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Leggi il podcast: https://annarosapacini.com/liberati-dallincompiuto-e-trova-la-tua-pace-interiore/
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La persona giusta è quella fatta per te. La metà primordiale è stata separata da te da un fulmine, secondo il mito di Platone: come conseguenza, ogni essere umano, per ritrovare la propria iniziale completezza, cerca la propria metà perduta. La persona giusta giusta c’è per tutti. E, pensa, che, volendo, puoi diventarlo per qualcuno. E, volendo, potresti scoprire che la tua metà è più giusta di quanto credi. Ma si diventa giusti giusti solo se si è consapevoli di non dover completare nessuno, né essere completati. Qualche suggerimento per far diventare "giusta giusta" la tua relazione.
“I legami più profondi non sono fatti né di corde, né di nodi, eppure nessuno li scioglie” (Lao Tzu)
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Per approfondire: https://annarosapacini.com/trova-la-persona-giusta-giusta/
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“Il respiro della vita”, brano originale di Franco Passarini, tutti i diritti riservati.
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Se sei è in equilibrio, un equilibrio autentico, non hai bisogno di essere cattivo o di attaccare, perché riesci a comprendere le situazioni e le persone, ed a cercare una soluzione che possa andar bene per tutte le parti coinvolte. Che non vuol dire accontentare tutti, vuol dire perseguire la strada giusta. Il tuo vero Io ti fa bene, cercalo: è quello che emerge sempre dalla scrittura. Si può essere amati anche quando si fanno scelte che coloro che ci amano non condividono, perché la vera felicità viene dalla vera realizzazione. Perciò, fai emergere sempre di più il tuo vero Io, farà bene a te ed anche agli altri. Scopri perché.
“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia” Jung
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Per approfondire: https://annarosapacini.com/il-tuo-vero-io-ti-fa-bene/
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Brano: Dead Combo, “Povo Que Cais Descalço”, licenza CC 3.0

Le motivazioni giuste ti aiutano a crescere, e ti fanno anche mettere a fuoco le reazioni che sono solo apparentemente non collegate alla tua vita. Essere consapevole vuol dire saper comprendere anche le motivazioni di quelle reazioni. Essere persone che hanno scelto un cammino di consapevolezza ed evoluzione, infatti, non significa che sei già arrivato, significa che stai percorrendo una strada, con tante tappe, tanti successi che ti auguro di ottenere, tante sfide da affrontare e da vincere, e anche da cercare, perché con le cose facili, difficilmente si cresce. Qualche consiglio su come mettere a fuoco la tua motivazione.
"La libertà non è altro che la possibilità di essere migliori" Albert Camus
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Brano: Hiroumi “Photograph”, licenza CC 3.0

Secondo alcuni esperti, quando cerchi di valutare te stesso brancoli nel buio. Pensi di fare introspezione e invece sei un illuso. A qualcuno può accadere. In questa puntata parliamo di qualcosa che non sai di te ma parliamo soprattutto di quello che sai. La vera introspezione ti dà forza e ti permette di raggiungere nuovi livelli dell’essere, di dare più energia alle tue speranze e più azione ai tuoi sogni, perché non è affatto un’illusione.
“Non essere consapevoli vuol dire non esistere” (Marshall McLuhan)
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Per approfondire: https://annarosapacini.com/lintrospezione-per-progredire-nella-vita/
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Brano: Antonio Fiorucci, “Now”, licenza CC 3.0

In che modo la tua scrittura rivela la tua natura originaria? E’ possibile scoprire quanto e come sei stato influenzato dalla tua famiglia e dal tuo ambiente? Puoi riattivare le risorse che non usi e che ti servono davvero per essere felice e realizzato? Come può aiutare la tua comunicazione e le tue relazioni? Ce la possono fare tutti? Sì, ce la possono fare tutti. Ognuno a suo modo. Perché l’assunto di base è che la vera felicità nasce solo dell’espressione della tua natura autentica e dal rispetto di ciò che sei. Questo ti consente di dare il meglio di te e di essere te al meglio. Le storie di chi ci ha provato e ce l’ha fatta.
“Non è abbastanza fare dei passi che un giorno ci condurranno alla meta, ogni passo deve essere lui stesso uno meta, nello stesso momento in cui ci porta avanti” (Goethe)
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Per approfondire: https://annarosapacini.com/viaggio-al-centro-di-te-stesso-passando-per-la-tua-scrittura/
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Brano: Bryn, “What I hope”, CC 3.0

Chi l’ha detto che serve migliorare? Ma che migliori a fare? Chi dice che non vuole, non può, non sa, non ha bisogno di migliorare, mente a se stesso. E’ come dire che vivere nell’oscurità o alla luce sia la stessa cosa. Se attivi il tuo percorso di trasformazione vera, la tua luce illuminerà la tua vita. Come si attiva un percorso di trasformazione? E’ davvero possibile per tutti? E tu, potresti attivarlo? Le storie di chi ci è riuscito.
"Prima o poi capirai che una cosa è conoscere il sentiero giusto, un'altra è imboccarlo" (Morpheus)
- Puoi leggere la trascrizione dell'audio qui: https://annarosapacini.com/attiva-il-tuo-percorso-di-trasformazione/
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Se trovi il tuo centro, centri il bersaglio della tua vita, perché lì c’è tutta la forza, ci sono tutte le tue risorse, ogni visione possibile, ogni futuro realizzabile. Quando le avrai trovate, a te starà trasformarle in realtà. Per trovare il tuo centro, devi, prima di tutto, cercarlo: è il primo, indispensabile passo, per la tua felicità, un cammino che ti porta a diventare davvero consapevole della tua vera essenza. Perché, se non la fai, è molto più difficile cambiare le cose. Un percorso che puoi fare con la grafologia evolutiva®. “Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti potuto essere” George Eliot
- Puoi leggere qui la trascrizione dell'audio: hhttps://annarosapacini.com/podcast72/
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Cos’è l’amore a lunga durata? Sono le relazioni che durano nel tempo, che spesso non finiscono. Quelle in cui le persone non solo riescono a rimanere innamorate, ma a volte si innamorano sempre di più. Non si arriva a questo risultato per magia. La magia è nell’amore, ma per attivarla e mantenerla c’è una strada da percorrere. In questa puntata ti parlo delle quattro risorse necessarie per la vera intimità e per sviluppare e coltivare l’abilità di amare a lungo termine.
“Lascia che te lo dica oggi quanto ti voglio bene, quanto tu sei stato sempre per me, come hai arricchito la mia vita. Tu non puoi misurare ciò che significhi. Significa la sorgente in un deserto, l’albero fiorito in un terreno selvaggio. A te solo debbo che il mio cuore non sia inaridito, che sia rimasto in me un punto accessibile alla grazia” (Hermann Hesse)
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Qual è il collegamento tra stress, comunicazione e buone relazioni, e come ti può essere utile questa informazione? Il collegamento è molto forte. Quando sei stressato, di sicuro sorridi meno, sei meno gentile, te la prendi di più, ti arrabbi prima. Per questo lo stress è contagioso e si trasmette, tra gli esseri umani, perché uno stato interiore negativo condiziona il tuo essere e il modo in cui lo manifesti. E’ utile saperlo perché lo puoi gestire. E non c’è solo lo stress negativo, c’è anche lo stress positivo. Quello che fa bene, ti porta ad essere migliore. E, per fortuna, anche quello è contagioso. E poiché uno stato emozionale positivo produce effetti positivi e aiuta gli altri, allenati a condividere, a manifestare le cose buone che pensi e che senti. Non solo puoi controllare lo stress, puoi trasformarlo in un grande alleato. Le strategie per gestire lo stress.
“Lo stress è come una spezia: nella giusta proporzione esalta il sapore di un piatto. Troppo poca produce un blando, noioso pasto; troppa può soffocarlo” (D. Tubesing)
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Brano: «Acoustic breeze»