En esta meditación, el Venerable Nangpel te invita a explorar las sensaciones físicas como un camino hacia la calma profunda.

A través de una guía suave y consciente, aprenderás a habitar tu cuerpo con amabilidad, soltar tensiones acumuladas y despertar una atención plena y amorosa.

Acompaña al Venerable Nangpelen esta práctica suave y profunda, donde la respiración se convierte en tu ancla al momento presente. Una guía ideal para quienes desean reconectar con el cuerpo, la mente y el silencio interior.

Sumérgete en un espacio de serenidad con esta meditación guiada por el Venerable Nangpel.
A través de su voz compasiva y sabia, aprenderás a respirar con presencia, soltar las tensiones y encontrar refugio en el momento presente.

El cuidado en las relaciones con los demás, más allá de cualquier otro interés, conforma la historia que nos cuenta Damchö. Dharmadatta otorga una atención tal a las mujeres que hace por ellas lo que nunca nadie ha hecho jamás.Damcho comparte las vidas de algunos personajes de la historia del budismo y nos presenta reflexiones útiles para nuestra vida cotidiana. Damcho hizo su doctorado estudiando y traduciendo las historias del canon budista en sánscrito. Con esta sesión damos seguimiento a la propuesta de las semanas pasadas de afrontar nuestras situaciones difíciles usando cuentos budistas como recursos para ello. De la colección de cuentos Mulasarvastivada-vinaya en sánscrito, no traducidos al español.