¡Buenos días AmaneSer! ☀

La primera vez que escuché a alguien decir que si mi mente podía enfermarme, entonces también podía sanarme me sentí enojada y puse resistencia, no quería admitir que mi cuerpo era un reflejo de mis pensamientos. Me costó algún tiempo abrirme a la posibilidad de sanar pero fue una de los más grandes pasos que he dado en mi camino espiritual. 

Hoy, te comparto esta practica meditativa de sanación.

¡Muchas gracias por meditar conmigo!

Con Amor 💜 Sofi

¡Hola hola AmaneSer!

Esta meditación la hice por que una muy buena y querida amiga está embarazada y me recordó que en todo el tiempo que llevo compartiendo meditaciones, nunca había hecho una para ellas, prometo que esta no será la única. 

Con todo mi amor para las hermosas mujeres gestando magia dentro de ellas. 

¡Les deseo un día maravilloso y un embarazo lleno de luz.

Con Amor. Sofi 

¡Buenos días AmaneSer! ☀

No permitas que la tristeza se vuelva parte de tu identidad, tu no eres una persona triste, simplemente es una emoción y puedes liberarla.

En la meditación de hoy te guío a liberar la tristeza que muchas veces acumulamos en nuestra mente y alojamos en el cuerpo durante años.

Encuentra un espacio cómodo y silencioso en donde puedas hacer esto sola, elige un lugar en el que te sientas segura y contenida. 

¡Muchas gracias por meditar conmigo!

Nos escuchamos mañana y recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG  https://www.instagram.com/conamor.sofi/

Con Amor 💜 Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

El único que puede creer que necesita algo externo para estar completo, es el ego. El espíritu se sabe perfecto.  

Te deseo un día maravilloso

¡Muchas gracias por meditar conmigo!

Con Amor 💜 Sofi

¡Hola hola AmaneSer!

La meditación del día de hoy es un meditación que a mi me encanta hacer casi todas las mañanas para conectarme con la voz de mi SER superior. 

Hace algún tiempo me di cuenta que cuando suelto la razón y abro el corazón pareciera que una especie de guía con instructivo desciende sobre mi y me dice por donde ir; cuando estoy dando clase un taller o la certificación esta guía me indica que palabras debo compartir, cuando estoy en una situación compleja me ayuda a tomar decisiones y cuando me siento confundida me orienta para regresar al camino de la verdad. 

Esta voz me habla desde ya hace algún tiempo, a veces siento que me desafino un poquito y dejo de escucharla por algunos días, pero luego recuerdo lo bien que todo fluye en mi vida cuando me siento conectada y vuelvo a atenderla, por eso hoy quisiera compartirte esta meditación e invitarte a conectar con esa voz honesta, amorosa y real que siempre está esperando ser escuchada por ti. 

¡Te deseo una deliciosa meditación y un día maravilloso!

Con Amor. Sofi 

¡Buenos días AmaneSer! ☀

Uno de mis libros favoritos y que más me ha acompañado en el proceso de despertar mi espiritualidad, ha sido Un curso de milagros y por esa razón hoy quiero citar una de sus frases... 

"Cuando hay temor entonces estás confiando en tu fuerza". 

El temor se disuelve cuando soltamos la fuerza del personaje y nos conectamos con la fuente ilimitada de poder que habita en cada uno de nosotros. 

Te deseo un día maravilloso

¡Muchas gracias por meditar conmigo!

Con Amor 💜 Sofi

¡Buenos días AmaneSer!

Esta meditación la cree para que se la dediques a un ser querido que hoy tal vez no la está pasando muy bien, siéntelo visualízalo y compártele tu amor. 

Te deseo un día maravilloso.

Con Amor. Sofi 

¡Hola hola AmaneSer!

Hace poco comencé a practicar la meditación que te voy a compartir, ahora lo hago todas las noches y me he sentido muy bien, me deja feliz, serena y relajada para dormir, deseo que sea igual de rica para ti.

Te deseo dulces sueños y un descanso reparador. 

Con Amor. Sofi 

¡Buenos días AmaneSer! ☀

Si introduces alegría en una situación, alterarás la frecuencia vibracional de lo que sucede en torno tuyo, no importa lo que este sucediendo a nuestro al rededor podemos atravesarlo con alegría, alineados con nuestro derecho natural de ser felices. 

Quítale seriedad a la vida, diviértete caminándola y mira lo que pasa. 

¡Muchas gracias por meditar conmigo!

Nos escuchamos mañana y recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG  https://www.instagram.com/conamor.sofi/

Con Amor 💜 Sofi

¡Buenos días AmaneSer! ☀

Los celos son una emoción humana que proviene del ego, del miedo a perder algo o alguien en este caso. 

Si estás en esta meditación es por que seguramente has sentido celos o los estás atravesando en este momento y te quiero decir que por supuesto que yo también he sentido celos alguna vez y todavía a veces me sucede y eso está bien, no estás sola. 

Hace algunos años me peleaba con esta emoción, me sentía avergonzada y hasta un poquito loca, poco a poco y a través de los años esta sensación de miedo a perder a mi compañero se ha ido disipando, mi pareja y yo tenemos el hábito de platicarnos cuando este tipo de cosas surgen y nos escuchamos amorosa y compasivamente, ha sido un hermoso proceso que lejos de ser un motivo para pelear, nos ha traído más cerca el uno del otro. 

Hoy te comparto con este meditación un poquito de mi proceso y espero que te sirva y te ayude a abrazar y soltar esta emoción celosa. 

¡Que tengas una gran día!

Abrazo tu mente y tu corazón

Con Amor. Sofi