La ONU definió un Día de la Felicidad con el fin de intentar visibilizar la importancia de este sentimiento humano ante los gobiernos del mundo, pero todos sabemos que son muchas las aristas que tiene un análisis de este fenómeno, sobre todo por que tiene características totalmente subjetivas

Conmemorando el Día del Sueño - 15 de marzo - presentamos el primer video de nuestra segunda temporada, en el cual presentamos una revisión acerca de la importancia de una correcta higiene del sueño, mejorando nuestros hábitos en torno al acto de dormir.

Hoy, 19 de diciembre, se conmemora el fallecimiento de una niña que se convirtió en un símbolo de la violencia intrafamiliar y de género en Chile.  Este día se recuerda la dolorosa realidad de que cada día crecen las cifras de femicidios frustrados, consumados y suicidios por violencia de género y que pareciera que todos los esfuerzos no logran reducirlas significativamente.  Este post, es parte del esfuerzo social que muchos hacemos día a día para acabar con esta situación tan desastrosa para el alma de nuestra sociedad.

Hoy exponemos las razones básicas que indicarían el porqué es clave cerrar ciclos para poder avanzar, para pasar a tocar el tema de porqué los ritos - como los que se realizan en Año Nuevo - son un modo válido para realizar dicho cierre.

En conmemoración al Día del Psicólog@ en Chile, emitimos el siguiente podcast, en el cual nos enfocamos en hacer un breve análisis sobre la situación y el contexto del ejercicio de la Psicología. Comenten  y compartan, porque es central la crítica para luchar por el mejoramiento de las condiciones.

En conmemoración al Día Internacional de la Lucha contra el SIDA, presentamos este breve repaso sobre las cosas que se saben sobre este virus que desde su impacto social en los años 80, logró cambiar la conducta humana respecto al sexo y a las conexiones biológicamente íntimas.

El duelo, también conocido como luto, es un proceso psicológico que se gatilla en cada persona que se ve enfrentada a una pérdida significativa  que se percibe como definitiva. Esto significa que el duelo puede surgir como respuesta a situaciones muy distintas a la muerte de una persona, que vendría a ser el caso más habitual por el cual se conoce este fenómeno. También son procesos de duelo los que pasan por el alejamiento de otro: el nido vacío de cuando se van los hijos de la casa, o un divorcio o separación de un ser querido.

Nos centramos en una breve revisión de las causas que habrían generado - según la opinión de diversos grupos expertos -, el aumento de casos de violencia, visto el contexto de la actual pandemia. Esperamos que esto sea un paso adelante en la comprensión del fenómeno, y no tengan temor de dar otro paso más, tanto en la prevención como en la denuncia de los casos de violencia de los que tomen conocimiento.

La Inteligencia emocional es la habilidad para manejar e identificar los sentimientos y emociones, con el fin de dirigir los pensamientos y acciones.

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