Con Cuidado Chica

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Con Cuidado Chica episodes

  • Ep.51 Kit de Amor Propio - Aprende a pedir ayuda - con María Rene

    En este episodio hablamos con la psicóloga

    María Rene y te compartimos una platica

    sobre lo importante que es reconocer que

    necesitamos ayuda profesional.

    La importancia de hacer terapia y quitarnos

    los mitos y vemos la importancia de hacer

    terapia y de la salud mental.


    Síguela en: @psicologamariarenemelgar

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    51 min
  • Ep.50 - Hablemos de trastornos alimenticios con @siendolorena

    Ya estamos por el episodio 50 no lo puedo

    creer, hoy estoy muy emocionada por que

    tenemos de invitada para inspirarnos a una mujer

    increíble que paso por TCA y hoy nos comparte

    un poco de su proceso.

    Tienes que escuchar esta platica tan genuina

    que ambas al haber pasado por esta enfermedad

    fue increíble conocernos virtualmente.


    Puedes seguirla en @siendolorena

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    35 min
  • Ep.49 - Nunca es tarde para quererte con Erika Alcalá

    Hoy hablamos con una mujer que

    encontró en la pandemia la oportunidad

    de reinventarse. Nos comparte también

    que a sus 44 años tiene solamente 4 años

    haciendo conciencia de hablarse bonito y hacer

    el trabajo de amor propio.


    Síguela en: @kika.alcala.gomez

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    53 min
  • Ep.46 - Crea una vida que AMES con Luz Camila Choque

    En este episodio hablamos con Luz en el

    que nos comparte como empezó el cambio

    en su vida para crear la vida que ella quiere,

    Nos deja tips, hábitos super importantes

    y como la planificación le cambio la vida.


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    1 hr 6 min
  • Ep.44 - Arriésgate a intentarlo con Laura Aliaga

    En este episodio hablamos con esta mujer

    independiente, hermosa, poderosa y que a

    pesar del miedo se arriesga.

    Laura nos cuenta un poco de su vida de su

    emprendimiento y sus inseguridades que ha

    sobrellevado pero que hoy es una mujer

    empoderada.


    Puedes seguirla en  @inda_toallasecologicas_bolivia

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    1 hr 8 min
  • Ep.43 - Perfectamente imperfecta

    En este episodio te comparto una pequeña historia

    sobre una etapa durante mi trastorno de conducta

    alimentaria en la que para mi fue la etapa en la

    que mas cruel fui conmigo misma.


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    8 min

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Bienvenida a este podcast para mujeres que quieren ser dueñas de si mismas, valorarse, aceptarse y cuestionarnos lo que dice la sociedad. Un lugar para estar bien con nosotras mismas ayudarnos y acompañarnos en el proceso.