Conecta con tu pasion

Brenda Cohen es la mujer que hizo mover a miles de empresarios y ejecutivos en el American Business Forum en octubre del año pasado cuando invitó a procesar las emociones a través del baile.

Brenda es licenciada en Administración de Empresas y especialista en coaching corporal. Desde hace más de 10 años, Cohen desarrolla talleres y programas de transformación acompañando procesos de aprendizajes a nivel individual y grupal con equipos y líderes de distintas organizaciones, integrando las herramientas de Coaching Ontológico, el mapa de los 5Rhythms® y otros modelos de exploración, incluyendo al cuerpo, las emociones y el lenguaje.

Esta es una conversación dinámica y profunda donde Brenda nos recuerda que hay un gran potencial o una belleza en cada uno de nosotros y que podemos llegar esas espacios auténticos a través de poner nuestro cuerpo en movimiento.

Diego Alegresa, cuyo nombre espiritual es Surajdev Singh es un apasionado del Gong. Empezó a tocarlo desde el 2010 y ha ido profundizando en sus enseñanzas y técnicas.

Surajdev es además profesor de Kundalini yoga y sigue la religión Sij fundada en la India por Gurú Nanak. Es fundador del espacio Surya donde da clases de yoga, realiza las formaciones y comparte baños de gong.

Esta es una conversación profunda e inspiradora donde Surajdev nos introduce en este instrumento sagrado, nos cuenta sus beneficios y diferentes aplicaciones. También nos cuenta su filosofía de vida que se ve reflejada en de cada una de las actividades que comparte.

Para mi es una conversación muy especial porque siento que les acerco de primera mano lo maravilloso que ha sido para mi el camino con los gongs.

Un ejercicio para despertar nuestra creatividad.

Este episodio nos apoya a conocer nuestros intereses y nos impulsa a encontrar variedad a nuestras vida... y posiblemente, nuevas aventuras.

En cada nuevo ciclo tenemos la oportunidad de renacer y florecer. Si bien lo podemos hacer en cualquier momento, aprovechemos la energía de inicio de año para plantearnos objetivos para concretar nuestros sueños y metas.

Pero, ¿cómo lo hacemos? ¿Por dónde empezamos?

De esto conversamos junto a Camilo Ortíz del podcast Coach Minimalista, amigo y colega quien me ha apoyado a mi y a miles de personas a lograr sus objetivos simplificando sus pensamientos.

Esta es una conversación amistosa donde Cami nos regala pasos, hábitos y enseñanzas para hacer de este 2022 un año maravillosamente exitoso.

Alejandra Labraga se define a sí misma como un mujer curiosa que ama la vida sana.

Es locutora profesional, comunicadora y emprendedora. Ale ha trabajado con empresas como Amazon, Spotify, FedEx, Ralph Lauren, GAP,BMW, Kotex, Coca Cola, SUAT, Garoto, Conaprole, Disney, ONU, Ucranian Airlines, Maybelline, L´oreal, Old Navy, Banco Interamericano de Desarrollo, Fondo Monetario Internacional, MindValley, Bank of Arizona.

Esta es una conversación divertida y distendida donde Alejandra nos inspira con su ejemplo a trabajar con ímpetu por nuestros sueños viviendo con consciencia y con un estilo de vida saludable.

Ale nos magnetiza con el encanto de su voz, dejando salir también a su niña interna recordándonos la belleza y el poder de incorporar el componente lúdico a nuestra rutina diaria.

En esta primera parte un ejercicio prático para valorar lo recorrido este año y recordar lo importante de celebrarnos.

Camila Peralta, más conocida como Cape, se considera a sí misma como una buscadora y facilitadora del bienestar.

Concibe al yoga desde un lugar más amplio que posturas físicas. Para ella es una práctica que reúne un conjunto de herramientas para conectarnos con nuestra esencia y lograr un lugar de paz interior que nos llevan a la reflexión y nos acercan a nuestra mejor versión.

Esta es una conversación distendida, entre casa; donde Cape nos acerca a la práctica del yoga y la meditación desde un lugar muy humilde y humano, al reconocer y aceptar su facilidad para entrar en estados de ansiedad, cada vez más comunes en la sociedad que vivimos.

Con esa sencillez y belleza interna, Cape nos inspira y recuerda con amor que si ella pudo hacer yoga y meditar, tu también lo puedes alcanzar.

¿Y si las mejores cosas de nuestra vida no fueran parte de nuestro plan? ¿Y si una gran aventura llegara en una mirada pícara cuando estás haciendo una entrevista en tu trabajo? ¿Es necesario planificar la vida o tiene más relevancia soltar y fluir con lo presente? ¿Cuál es el equilibro?

Son preguntas que me vengo haciendo desde hace unos meses… La semana pasada tuve una charla con Enric Lladó. El ella le puso muchas palabras a lo que venía sintiendo o experimentando en una forma muy gráfica a través de una escalera. Y me inspiré de esa experiencia con él para hacer este episodio… Una escalera al éxito.