Conectando Neuronas el Podcast

En este episodio exploramos cómo el cerebro procesa las emociones. Veremos las respuestas al miedo, la función de las amígdalas cerebrales, qué es la zona inhundada y cómo los niños y adultos manejamos esta zona.

"Flooded A Brain-Based Guide to help children regulate emotions" por Allison Edwards

En medio del estrés y la interrupción de la vida cotidiana por la pandemia, los padres y cuidadores han tenido menos tiempo y energía para involucrar a sus bebés y niños pequeños en conversaciones, y la falta de conversación ya se muestra en sus habilidades lingüísticas.

En este episodio discutiremos los hallazgos de varios estudios relacionados a este tema y ofreceremos recomendaciones para estimular el desarrollo del lenguaje en nuestros niños.

Lecturas recomendadas: 

Libro: Construye y diviértete con Neironi

Lectura: "Babies Are Saying Less Since the Pandemic: Why That’s Concerning"

En este episodio exploraremos las diferentes modalidades de Psicoterapia asistida con equinos y los beneficios de estas intervenciones. Hemos invitado a la Dra. Fabiola Najul Seda Directora del Centro Equilibrio ubicado en el Parador Villas de Soto Mayor en Adjuntas.

La Dra. Fabiona Najul Seda posee doctorado en Psicología Clínica de la Universidad Carlos Albizu. Realizó su internado en el Hospital de la montaña en Utuado dentro de la unidad de psiquiátrica, ha realizado investigaciones sobre el impacto de la Psicoterapia Asistida con equinos en  adolescentes con síntomas de depresión.

Si quieres comunicarte con la Dra. Najul llama al (787) 624-3880 o escribe al email [email protected]

Con motivo de "Brain Awareness Week" este episodio lo dedicamos a explorar nuestro cerebro. Vamos a conocer 10 curiosidades que a lo mejor no conocías de este maravilloso órgano.

¿Conoces los cuatro pilares del aprendizaje según Stanisla Dehaene? En este episodio compartimos la importancia de estos 4 pilares y cómo estimularlos en el hogar y en la escuela.

1. Atención

2. Compromiso activo

3. Buena retroalimentación 

4. Consolidación

Sabías que las habilidades de los niños para aprender conceptos claves como la lectura y las matemáticas son altamente predecibles a partir de sus puntajes en las pruebas de memoria de trabajo. Las personas que están progresando lentamente en estas áreas generalmente obtienen una puntuación muy baja en estas medidas. ¡Súper interesante este dato!

Si quieres aprender más sobre este tema te recomiendo el libro “Working memory and Learning” de Susan Gathercole y Tracgy Packiam Alloway.

¿Conoces lo que son los descansos activos o "brain breaks"? 

Frecuentemente pensamos que todo el tiempo lectivo en una sala de clases debemos estar enseñando contenido. Sin embargo, el cerebro necesita emocionarse para aprender y a medida que pasan los minutos de clase la energía en cada uno de nuestros cerebros va disminuyendo.

Por otro lado también, cuando nuestros hijos están haciendo asignaciones en casa pensamos que necesitan estar sentados para completar las mismas y a veces cuando nos piden tomar agua, ir al baño o cualquier cosa que implique moverse del lugar de las asignaciones nos molestamos.

¡Sin embargo, nos están enviando una señal! ¡Y no la estamos viendo!

En este episodio veremos qué son los descansos activos o “brain breaks”, 3 tipos de descansos activos y sus beneficios en el aprendizaje de nuestros hijos y estudiantes.

En los últimos 20 años hemos visto como la educación se ha movido al sedentarismo y al contenido académico, descuidando así el desarrollo natural del cerebro. Eliminando tiempo de recreo, clases de música, bailes y educación física para sustituirlas por más clases de contenido académico. Los resultados de estos cambios los vemos a diario con estudiantes más activos en los salones, a veces parecen estar “aburridos”, bajos niveles de curiosidad y más. Se paran mucho de sus asientos, piden ir al baño constantemente y más… ¿Qué necesitan en esos momentos nuestros estudiantes?

Probablemente un “Brain Break” un tiempo para dejar su cerebro descansar del contenido y liberar energía.

¿Qué son los descansos activos o “brain breaks”?

Un brain break es una actividad que dura entre 2 y 5 minutos, en la que cambiamos la rutina de pensamiento de nuestra mente. Se trata de pequeñas actividades en las que el estudiante ha de cambiar de dinámica por unos minutos. Suelen conllevar movimiento y una implicación activa del estudiante con el objetivo de descansar el cerebro pero también de conectar con otras ideas, procesar la información y reactivar la atención, procesos imprescindibles en el aprendizaje.

¿Cuáles son los tipos de Brain Breaks?

Calmar estos los podemos usar luego que los estudiantes regresan del recreo o cuando llegan de un examen estresados.

Enfocar estos los podemos usar cuando vemos que los estudiantes ya no están prestando atención.

Energizar estos los utilizamos para comenzar el día o cuando la energía del grupo ha disminuido.

Libros recomendados:

- 101 Brain Breaks and Brain Based Educational Activities

- Refocus and recharge 50 Brain Breaks for middle schoolers.

Bienvenidos al episodio #12 de Neurotips con Brain Connections hoy estaremos hablando de 5 actividades en el parque que pueden impulsar el desarrollo de los niños.

Sabías que el tiempo de juego es una parte fundamental de nuestros primeros años. Muchos padres y educadores ven el tiempo de juego como una forma para que los niños se diviertan y disfruten de su tiempo como niños. Sin embargo, la investigación muestra cada vez más que esta experiencia temprana puede tener un impacto profundo y positivo que puede durar hasta la adultez.

Hay muchos beneficios del juego para los niños. El tiempo de juego, el recreo y el tiempo en el patio les da a los niños la oportunidad de moverse, interactuar con otros niños, ampliar sus habilidades, aprender cosas nuevas y trabajar en el desarrollo físico, social, emocional y sensorial.

Por otro lado, los parques infantiles son más que lugares divertidos donde un niño puede pasar el tiempo libre. Estos espacios pueden ayudar a los niños a desarrollar habilidades importantes.

Un parque infantil es más que columpios, toboganes y un medio para entretener a los niños. El tipo de juego que ocurre en un patio de recreo representa una de las partes más importantes del desarrollo de un niño. Los parques infantiles son un elemento esencial para la salud y el desarrollo de la mente y el cuerpo. Los patios de recreo brindan oportunidades para que los niños practiquen una variedad de habilidades sociales, emocionales, físicas y mentales. Al comprender los beneficios de agregar equipos de juegos infantiles estimulantes y desafiantes a su patio de recreo, puede aumentar el valor del juego.

Los niños aprenden habilidades esenciales en el parque que no pueden aprender fácilmente en otros lugares. Muchas de estas habilidades son las que necesitarán más adelante en la vida, y se desarrollarán a medida que crezcan:

1. Cómo manejar la confrontación.

2. Cómo manejar la competencia

3. Cómo trabajar con la diversidad

4. Cómo organizar grupos

5. Cómo cooperar con otros y trabajar juntos

6. Habilidades sociales

7. Habilidades físicas

8. La importancia del tiempo fuera de la actividad académica

9. Habilidades de comunicación y negociación.

10. Habilidades de afrontamiento

11. Perseverancia

12. Juego sensorial

13. Juego en la naturaleza

14. Habilidades emocionales

15. Resolución de problemas

Estimular el desarrollo a través de equipos de juegos infantiles

Un patio de recreo bien diseñado atrae a los niños a jugar y enseña habilidades clave de desarrollo. Las actividades en el patio de recreo como columpiarse, escalar y deslizarse pueden parecer "simplemente divertidas" en el exterior, pero inician sistemas corporales importantes para desarrollarse y funcionar correctamente.

Los movimientos que los niños realizan en un patio de recreo desarrollan habilidades motoras gruesas y finas, junto con la fuerza central. El juego en el patio de recreo también mejora el sistema vestibular, el sistema sensorial que controla el equilibrio y la coordinación, y desarrolla una mejor conciencia corporal.

1. Columpios

2. Chorrera

3. Monkey bars

4. Merry-go-round

5. Sube y baja

¿Cuáles son los principios claves para ayudar a los niños a aprender a contar?

La cuestión del origen de los fundamentos del conteo infantil ha sido un tema central tanto en la didáctica de la matemática como en la psicología del desarrollo desde investigadores como Piaget. En el aprendizaje de las matemáticas se suelen observar problemas debido a que los conceptos involucrados resultan a menudo complejos por su alto nivel de abstracción. 

Para muchos los números pueden ser un concepto bastante abstractos, y hasta que los niños aprendan los principios que sustentan cómo contar correctamente, los números pueden ser difíciles de entender para ellos. Se han detectado problemas en el aprendizaje de los conceptos asociados al tema de conteo. Dos conceptos básicos de conteo son la ordenación y la combinación. En este episodio compartimos 5 principios clave, para crear una base para ayudar a los niños a desarrollar estas destrezas.