Você sabia que a criança que você foi um dia ainda está viva dentro de você? Você sabia que se não olhar para ela e acolher as dores dela, essas dores continuam doendo na vida adulta e causando uma série de sintomas que você nem sabe? Vamos juntas entender quem é essa “tal” de criança interior?

Você se priva de mostrar os seus sentimentos por medo de ser criticada ou julgada? Você deixa de fazer o que gosta, porque não quer se expor? No episódio de hoje, vamos falar sobre vulnerabilidade e a nossa tentativa de evitar a nossa humanidade. Vamos juntas?

Você tem medo do novo? Tem medo das mudanças? Neste episódio, trago pra você um novo olhar para os momentos de transições e mudanças. Vamos juntas?

Neste episódio, te proponho um exercício de reconhecimento das suas emoções e de como elas se apresentam no seu corpo. Tudo o que você pensa, dispara uma emoção e gera uma reação no seu corpo. Precisamos falar sobre isso! Vamos juntas?

Conhecer a si mesma te ajudar a fazer boas escolhas, a melhorar seus relacionamentos, a estar em paz consigo mesma. Conhecer a si mesma te torna livre de uma vida automatizada. Vamos juntas?

Neste episódio, te convido a reconhecer o papel que você assume diante da vida e dos desafios. Vamos juntas?

Para dar espaço para um novo ano, precisamos aprender a desapegar de tudo aquilo que não serve mais! O que já está pronto para você deixar ir?

Abra seu coração para o amor!!! Vamos juntas?

Você já se pegou brigando com o tempo, acreditando que não dá conta de fazer tudo o que precisa, porque falta tempo? Que tal fazer as pazes com o tempo? Vamos juntas?

A tentativa de tentar controlar tudo fala da nossa busca por segurança! Neste episódio, trago alguns pontos importantes para te ajudar a identificar seus mecanismos de controle e sair dele. Vamos juntas?