O consumo das bebidas energéticas vem crescendo no mundo, assim como os questionamentos sobre seus efeitos na saúde. No podcast do Conexão Saúde esclarecemos como essas bebidas e suas misturas com álcool podem interferir não só no coração, sono e desempenho escolar como fazer parte de decisões impulsivas das pessoas. Confira!!

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Neste episódio do Conexão Saúde, falamos sobre a terceira pergunta mais procurada no Google em 2019: “Como fazer as pessoas gostarem de mim?”. Recebemos no estúdio uma psicóloga e especialista em Terapia Cognitiva, que trouxe para discussão temas como insegurança, dificuldade de construir novas relações, angústia para agradar a todos e também ansiedade. Confira!!

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Verão é a estação preferida dos mosquitos, principalmente dos pernilongos. As altas temperaturas, associadas à umidade favorecem ainda mais a proliferação desses incômodos bichinhos. Além disso, as picadas também podem transmitir doenças, causar reações alérgicas e infeccionar. Para orientar a comunidade e dar dicas de tratamento o Conexão Saúde fala sobre este tema.  Acesse o episódio de hoje e saiba mais!

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Quem nunca sentiu sono durante o dia, principalmente, após o almoço, lendo um livro ou assistindo TV? Sem falar daquela indisposição e preguiça que parece nunca ter fim. Situações como essas acontecem regularmente, porém o que poucas pessoas sabem é que a sonolência excessiva diurna pode sinalizar um distúrbio do sono e que merece uma atenção especial. Nesse podcast do Conexão Saúde falamos sobre este assunto. Acesse o episódio e saiba mais!

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O primeiro mês do ano alerta para a conscientização e prevenção de transtornos relacionados a saúde mental por meio da campanha Janeiro Branco. Para falar sobre esse assunto, neste episódio do podcast Conexão Saúde, reforçamos a importância de atentar-se a aspectos relacionados à saúde mental e ao que pode ser feito para mantê-la equilibrada ao longo da vida. Confira!!

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Você provavelmente já ouviu falar sobre capoeira, mas será que conhece os benefícios que ela pode oferecer aos praticantes e, de fato, sabe da importância que esta atividade tem no Brasil? Nesse podcast do Conexão Saúde falamos sobre este assunto. Acesse o episódio e fique por dentro dessa atividade que mescla luta, dança, musicalidade e cultura dos negros africanos, além de promover qualidade de vida.

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Exagerar nas comilanças faz parte do fim de ano, mas você sabia que é possível voltar ao ritmo certo e até mesmo perder os quilinhos extras com uma alimentação balanceada e o retorno aos exercícios físicos? Acesse o episódio de hoje e saiba mais!

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A ginástica laboral é uma das grandes aliadas no combate à má postura corporal e a fadiga originada por esforços excessivos ou repetitivos no ambiente de trabalho. Para falar sobre a importância da prática de exercícios físicos nas empresas, Élcio José recebeu o fisioterapeuta Marcos Boscatto. Ele deu dicas de como se exercitar e gerar momentos de relaxamento no dia a dia. Acesse o episódio do Conexão Saúde e saiba mais!!!

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O uso de medicamentos é uma das principais causas de intoxicação no Brasil, junto com picadas de animais peçonhentos e consumo de produtos químicos. Para falar sobre esse assunto Élcio José recebeu o farmacêutico, professor e coordenador do curso de Farmácia da Unifacvest Orozimbo Furlan Jr. Ele deu dicas para evitar tal intoxicação e falou também  da importância do farmacêutico como agente de saúde. Acesse o episódio!

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