Te doy la bienvenida al Podcast Vida en Salud, el podcast que te inspira a llevar una forma de vida de lo más saludable. Este proyecto es mi iniciativa y yo soy Diana Valeria.
Este Podcast tiene la intención de difundir información que nos inspira y ayuda a reflexionar sobre qué es salud, preservarla o recuperarla, si es el caso, y mejorar nuestra calidad de vida. Entendiendo la salud desde el punto de vista más amplio que te puedas imaginar.
Para mi, tu salud (y la mía) incluyen:
Tu entorno y tu interior, tu familia, tus relaciones, tu trabajo, la sociedad en que vives, tu religión o prácticas espirituales, tu alimentación, tus vecinos, tu comunidad, tus creencias, estudios, tus sentimientos y emociones, tu forma de pensar, las limitaciones con que te encuentras, tu economía y finanzas, el ambiente político de tu país y tu tendencia política, tu cultura, el aire que respiras, tus amigos y enemigos, tus hobbies, tu labor, tus aversiones, tus elecciones, tu pareja, tus hijos,…
¡En fin! Todo aquello con lo que de una manera o de otra, mantienes contacto.
Así que toco una ampllia variedad de temas que son los muchos aspectos que afectan, influyen y están relacionados con tu salud.
Como no sé en qué punto estas, te propongo que, si te interesa el tema, me contactes y me digas qué aspecto de la salud te está preocupando en este momento. De esta manera colaboramos para darle al programa el contenido que tu necesitas. Puedes contactar conmigo en dianavaleria.eu/contacto.
En este episodio voy a hablarte de el agua, aprovechando que hoy es el día que la OMS ha declarado Día Mundial del Agua. El agua… Este elemento tan necesario para la vida, tan abundante en la Tierra. Pero que cada vez es más escaso.
Estoy segura de que ya sabes que nuestro cuerpo está compuesto aproximadamente de un 70% de agua. Esto nos indica cuánto tiene de afinidad este elemento con nosotros, con nuestra naturaleza. El agua es necesaria para nosotros, cubre muchas de nuestras necesidades, directa e indirectamente.
Nuestra higiene es con agua, con ella nos aseamos. El agua nos sirve para renovar el equilibrio químico de nuestro organismo y la bebemos para limpiarnos por dentro. El agua es imprescindible para la vida de las plantas, que a su vez son imprescindibles para nuestra vida. Las plantas son un alimento básico para nosotros y, además, el mundo vegetal genera el oxígeno y otros gases que mantienen la atmósfera terrestre en equilibrio y la hacen respirable para todos los animales (incluidos los racionales).
Mediante el agua los sistemas terrestres se renuevan también, generando hongos que descomponen los diversos materiales de desecho, que se generan en los diferentes ecosistemas.
Se atribuye la escasez de agua al cambio climático y se atribuye el cambio climático a la polución que nosotros mismos, los humanos, producimos. Ir en tu coche, usar tu lavadora, no reciclar tus residuos, etc. son hábitos que contribuyen a que el cambio climático se precipite sobre la humanidad en esta linda y maltratada Tierra. ¿No es así?
Pues no, no es así.
No es así porque estas pequeñas acciones no influyen sobre la evolución de los ecosistemas terrestres. Lo que sí que influye es que se están fabricando miles y miles de coches a gasolina o gasoil, que los coches eléctricos (no contaminantes por hidróxido de carbono) tengan precios elevadísimos y estén fuera del alcance de la mayor parte de la población.
Influye que las grandes corporaciones (alimentarias, sobre todo) estén fabricando, sin ninguna limitación por parte de leyes y normativas, sus productos en embases con materiales que generan residuos de muy dificil y lenta descomposición.
Influye que no se estén implementando ayudas para que cada hogar pueda generar por él mismo la energía que necesita en su día a día,
