Exploremos hoy la herida de la Injusticia, suele nacer en la infancia, cuando sentimos que no somos reconocidos por lo que somos, sino por lo que hacemos, genera una sensación constante de no ser suficiente, de tener que demostrar valor a través del esfuerzo o la excelencia. Se acompaña de frustración, rigidez y una búsqueda de justicia en cada detalle. "La verdadera justicia comienza cuando dejamos de exigirnos perfección y empezamos a honrar nuestra humanidad."

En este episodio de Conexiones Profundas, exploramos en la herida emocional de la traición, una de las más dolorosas y complejas. Esta herida suele originarse en la infancia, cuando sentimos que alguien en quien confiábamos nos falló o no cumplió sus promesas. A partir de ahí, se pueden desarrollar patrones de control, desconfianza y miedo a la vulnerabilidad en nuestras relaciones adultas. Exploramos cómo esta herida afecta nuestra forma de vincularnos, cómo se manifiesta en nuestras decisiones y qué pasos podemos dar para comenzar a sanar desde la conciencia, el perdón y el amor propio. Un espacio íntimo para mirar hacia adentro y conectar con nosotros mismos.

En este nuevo capítulo de Conexiones Profundas, exploramos una de las heridas emocionales más silenciosas pero poderosas: el abandono. ¿Cómo se forma? ¿Qué impacto tiene en nuestras relaciones y decisiones? Acompáñame en este viaje hacia la comprensión y sanación, donde aprenderemos a reconocerla, abrazarla y comenzar a transformarla.

En este episodio exploramos la herida del rechazo: cómo se forma, cómo impacta nuestras relaciones y decisiones, y qué podemos hacer para comenzar a sanarla. Una conversación íntima y reflexiva para reconectar contigo y entenderte mejor.

En este episodio, te doy un panorama general, de lo que son las heridas emocionales, y cómo nos afectan. ¡Es hora de empezar a entender que nos duele, para poder sanarlo !



Transcript

¿Cuáles estados de ánimo están abriéndote posibilidades ? Cuales están cerrando tus opciones? reflexionemos en cual estado de animo sueles estar y en cual deseas permanecer.

Cuando conversamos, también lo hacemos con las emociones, ¿estoy consciente de mis emociones?, ¿las reconozco, expreso y gestiono?, demos una mirada a como mi emocionalidad abre o cierra puertas en una conversación.

Cuando conversamos, lo hacemos con el lenguaje, la emoción y el cuerpo. ¿ Cuán consciente estás de tu cuerpo ? Nosotros no tenemos un cuerpo, somos nuestro cuerpo !

Cuando la promesa es incumplida, tienes el derecho de hacer un reclamo, coordinar acciones, para que en la próxima oportunidad sea diferente. Aprende a diferenciar una queja de un reclamo efectivo.

¿Logras acuerdos con las otras personas ? ¿ Sabes pedir ? Vamos a reflexionar acerca de como estamos conversando para coordinar acciones con otros.