¿Alguna vez el universo te cerró una puerta y después te diste cuenta de que era exactamente lo que necesitabas?

En este episodio te cuento cómo la cancelación de BLOOM, un evento al que le había puesto todo mi corazón, se convirtió en una de las mejores cosas que me han pasado.

Y cómo el Universo tomó una idea que sembré sin saber, la mejoró y me la regresó perfecta! 🤩

También te platico por qué ser causa y no efecto no significa que todo salga como planeaste, sino elegir cómo respondes cuando no sale. Y lo que significa para mi, tener certeza más allá de la lógica.

Spoiler: Soltar no es rendirse. Es abrirle la puerta a la magia.✨

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Para mí existe una quinta estación que no está en el calendario.

Está en ese espacio de tiempo entre el invierno y la primavera y para mi es ese lugar oscuro y gris donde de pronto me encuentro sin ganas, sin brillo, sin chispa... Hecha bolita preguntándome si vale la pena salir al mundo de nuevo.

Ahí estuve hace unas semanas y en este episodio te cuento todo, sin filtros y sin pretender que todo está bien cuando no está.

Aquí te hablo de mi Trastorno Afectivo Estacional (SAD por sus siglas en inglés), de Samuela (easí le llamo yo a esa vocecita jodona) gritándome al oído justo cuando menos fuerzas tenía y de los pequeños pasos que me fueron encendiendo las lucecitas una por una ✨

Yo creo que todas pasamos por esa quinta estación en algún momento, pero desde aquí quiero recordarte que la primavera, siempre, siempre vuelve. 🌱

Si te sientes sola, te invito a la comunidad El JArdín de las Libélulas, es ese espacio lindo de amistad, contención y abrazo grupal que a veces necesitamos.

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Gracias por escucharme, te dejo todo mi cariño.

Clau ❤️

Después de varias semanas de planeación: Recetas, rituales, listas de compras, regalitos, decoración, mucha emoción, cariño y entrega... todo listo para una noche mágica de mujeres en torno a una mesa... Tres días antes del evento, una llamada que lo canceló todo.

En este episodio te cuento la historia completa de BLOOM, un evento que no sucedió pero que dejó huella profunda.

Hablo sin filtros de la emoción de construir algo desde cero, de aprender a escuchar mi intuición durante la promoción, del golpe inesperado de tener que cancelar todo 3 días antes, de la soledad que sentí ese día... y de las 8 lecciones que me llevo para siempre.

Porque a veces el universo no te dice "NO".

Te dice: "Todavía no, y no aquí."

Si alguna vez tuviste un proyecto que se cayó, un sueño que no llegó, un plan que escapó de tus manos, entonces este episodio es para ti. 🩷

Te confieso que hoy no estoy en mi mejor día.

Hace frío, el cielo está gris, los árboles sin hojas y esta falta de color me chupa la alegría.

Pero también en estos días grises me da por pensar y filosofar😊

Así que hoy quiero hablarte de ciclos: los de la naturaleza, los de la vida, y los míos.

De esa "quinta estación" que para mi existe entre el invierno y la primavera y que me desespera como ninguna. Y de algo que he tardado seis años en entender de verdad:

Que cambiar de opinión no es debilidad.

Que las etiquetas nos meten en cárceles.

Y que la mujer que soy hoy no tiene nada que ver con la Claudia que llegó a Iowa hace seis años... y qué alegría!

Este episodio lo grabé caminando con Luna, bajo un cielo monocromático, con la voz un poco cansada pero el alma muy despierta, porque me encantaría que recuerdes siempre que aunque hay días con cielos grises, la primavera siempre vuelve. 🌱

¿Cuánto tiempo llevas esperando que alguien más resuelva algo que tú misma podrías intentar hoy?

En este episodio te cuento cómo decidí tomar una navaja y cortarme el cabello yo sola!: sin técnica, sin tutorial y sin permiso de nadie.

Spoiler: no quedó perfecto , pero a mi me encanta!😅 y en el proceso descubrí varias cositas que aquí te comparto.

Confesiones desde el Quinto Piso está de regreso.

Más mío que nunca.

Disfrútalo!🌸

¿Qué pasa cuando el cuerpo ya no quiere moverse como antes?

¿Qué pasa cuando la palabra “ejercicio” pesa más de lo que inspira?

En este episodio te comparto una confesión muy personal: mi resistencia al movimiento, lo que descubrí al mirarla sin juicio… y el camino suave que estoy empezando para reconciliarme con mi cuerpo desde el placer, no desde la exigencia.

Aqui vas a encontrar rituales pequeños, ideas amorosas, y recordatorios para que el movimiento vuelva a ser un gesto de amor.

Porque a esta altura de la vida, no se trata de entrenar más… sino de habitarnos mejor.

🎧 Escuchalo en voz alta.

O mientras caminás lento.🕯️

Quizás te inspire a moverte diferente.

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💛 Gracias por compartir este Quinto Piso conmigo.

🎙️Este no es solo el primer episodio de una nueva etapa.

Es un suspiro profundo. Una pausa. Un renacer.

En este episodio te cuento desde el alma por qué decidí volver, qué ha cambiado en mí, y cómo fue reencontrarme con mi voz en medio de tantos cambios físicos, emocionales, geográficos y espirituales.

Este podcast ya no vuelve igual…

Vuelve con más alma, más verdad, más calma.

A veces en voz alta. A veces en susurros.

Siempre con el corazón abierto. 💛

Si estás en tus 50s (o en cualquier etapa de transición), este espacio es para ti.

Porque ya no tenemos tiempo para ponernos máscaras…

🌼 Solo para florecer.

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En este primer episodio de la Segunda Temporada de Confesiones desde el Quinto Piso, converso con Toyi Rodríguez, quien celebra sus 50 años lanzando su primer libro: Global Citizen: A Cultural and Transformative Journey. 📖💫

Hablamos sobre su experiencia viviendo en diferentes países, los retos y aprendizajes de ser una expat, cómo adaptarse a nuevas culturas y lo que significa ser una ciudadana del mundo. Además, nos comparte consejos para quienes están por dar el gran salto a una nueva vida en otro país. 🌎✈️

Si alguna vez has sentido curiosidad por vivir en el extranjero o simplemente quieres inspirarte con una historia de crecimiento y transformación, ¡este episodio es para ti! 💜

📲 Conoce más sobre Toyi en sus redes sociales: @ToyiRodriguez

🎧 ¡Dale play y acompáñanos en este viaje sin fronteras!

¡Bienvenidas al último episodio de la temporada 1! 🎉 Platiqué con Vanessa Padmir: escritora, conferencista, coach de vida, esposa y mamá. En esta charla profunda y divertida, Vanessa nos comparte cómo superó una relación complicada y encontró el amor bonito a través de la manifestación. Además, hablamos sobre su primer libro, Yo y mis historias, que pronto estará disponible en México.

Encuentra a Vanessa en Instagram y Facebook como @mariposaenlapiel y déjate inspirar por su historia de transformación y aprendizaje.

Este es un episodio lleno de enseñanzas, perfecto para cerrar nuestra primera temporada. ¡Gracias por acompañarme en este viaje! 💕

💬 Nos vemos de nuevo el lunes 27 de enero de 2025 con más historias fantásticas de mujeres reales. Mientras tanto, tienes tiempo de disfrutar los 12 episodios, cada uno con mensajes únicos y valiosos.

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@claurojoenelquintopiso

@desdelquintopiso

🎄 Les deseo unas felices fiestas y nos escuchamos pronto. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad tan especial!

En este emotivo episodio, hablamos con Paty Ruiz, activista, escritora y conferencista mexicana que dedicó su vida a dar esperanza a los perros en situaciones extremas. Paty nos cuenta cómo la pérdida de uno de sus perros la inspiró a fundar Milagros Caninos, el primer santuario en América Latina para perros que han sido abandonados, maltratados o que padecen enfermedades terminales. También conoceremos a la mujer detrás de Milagros Caninos, un poco de su vida, sus motivaciones y lo que la llevó a elegir el amor y el respeto como camino de vida. A lo largo de esta conversación, conocerás historias conmovedoras de rescate y superación, como la de Pay de Limón, un perro que sobrevivió al horror del maltrato y se convirtió en símbolo de resiliencia y esperanza. Además, exploramos los programas de impacto social que ha desarrollado Milagros Caninos, tocando vidas humanas y animales por igual.

Programas de Milagros Caninos:

• Programa de voluntariado: Una oportunidad para involucrarte activamente en el cuidado y bienestar de los perros del santuario.

• Programa Ladrando con Esperanza: Un programa que involucra a jóvenes internos del Penal de Menores en la formación de perros como animales de terapia, quienes posteriormente son donados a personas con discapacidad.

• Programa de perros donadores de sangre: Salva la vida de otros animales necesitados con ayuda de estos héroes caninos.

• Programa de perros de terapia para personas con discapacidad: Mejora la calidad de vida de personas con necesidades especiales a través de la interacción con perros.

• Programa de perros de terapia para personas con Alzheimer: Brinda apoyo emocional y estimulación a pacientes con Alzheimer.

¿Quieres apoyar a Milagros Caninos?

Puedes apadrinar a uno o varios perros y ser parte de esta hermosa causa. Visita su página web: www.milagroscaninos.org Para visitas al santuario, escribe a: [email protected]

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