從髖認定

By 阿超achau

一位40歲音樂人與髖關節的人生戰鬥

記錄我從腰部疼痛到被醫師認定需要置換髖關節的歷程

也紀錄自己的Young Forty世代

從身體的斷崖式衰老開始反思人生

與自己的身心和解

當然還有流水帳和一點點音樂生活

如果你也正在一場人生戰鬥請讓我陪你走一段

片頭曲《從寬認定》詞曲唱/阿超achau

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· Comedy

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從髖認定 episodes:

July 14, 2026 EP16｜最終章：從髖認定，首爾獨旅超瑣碎遊記。我不要再當虎頭蛇尾的人！一路走來，給各位髖友的畢業感言

隨著髖關節慢慢恢復

我又開始懶了起來

於是今天下定決心要把最後一集錄完！

給自己和大家一個交代！！

超瑣碎的首爾遊記

因為說真的我去首爾也沒在幹嘛哈哈哈

但大家還是可以當背景簡單聽呦

總之

這趟旅程要暫時告一段落了

祝福自己也祝福大家身心健康

若你在未來某年某月某日又聽見這個節目

或你某天需要這個聲音

一樣非常歡迎你喔

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44min
June 30, 2026 EP15｜你知道團體心理治療是什麼嗎？畢業小故事讓我落淚！原來所有的創作都來自分離。陳淑芳：我的人生只有三天，昨天，今天，和明天。

從髖認定要畢業啦！

來到倒數第二集

你知道團體心理治療是什麼嗎？

因為自律神經失調而參與了一次大醫院的心理治療

沒想到得到了滿滿的能量

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26min
June 23, 2026 EP14｜原來這是一場長達五年的中年身心危機。41 歲來了！回顧我的 40 歲：最痛也最通透的一年。焦慮的人怎麼面對接下來的人生。

「從髖認定」進入倒數第三集！

本週是我的生日週

嗚嗚嗚又老一歲了！

回顧我的40歲既精彩又痛快

帶著身體的傷還是完成了許多事情

讓我恭喜自己順利達陣了！

這一集就來回顧我的40歲吧！

還有近期的工作大預告～

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36min
June 16, 2026 創作週告假特別集數｜鄭興演唱會大推薦！是什麼牽起我們的緣分？這週回去當音樂人了，如果你需要這聲音可以配合服用😊

「從髖認定」即將進入尾聲。（但還沒）

告訴我，你還想聽阿超聊什麼？也許在未來都有可能發生。

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18min
June 09, 2026 EP13｜髖關節術後60天：南部三天兩夜好喜歡！流水帳與聊聊國旅的一集。

超級水的一集

有順利聽完的我給你拍拍手

內含個人對國旅的感受和期盼

並無貶低之意

希望我們都越來越好

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38min
June 02, 2026 EP12｜物理治療所不藏私大公開！話不落地到極點！我與嘉義（阿里山）的熱血回憶。復健企劃：手術後一個月回顧。重大宣告：即將回歸獨旅！

這一集真的是滔滔不絕

哪來這麼愛講話的人．．．

本集亮點！💡

分享了我的物理治療所「活力思體健研究室 Holistic healthcare studio」

https://holistic-ptclinic.com/

以及大約半年的心得

另外即將到來的南部小出差又延伸到我在阿里山兩年偏鄉教學的回憶

最後使用Gemini選出即將獨旅的首爾住宿不管怎樣都要緊緊抓住新科技

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43min
May 26, 2026 EP11｜我的蝦皮購（亂）買清單踩雷分享會。復健企劃：傷筋動骨一百天第3集出院了！然後呢？完成五月天鳥巢演唱會合音任務！

差點開天窗啦啊啊啊啊！

隨著開完到至今已經過了將近50天

表示距離節目完結篇也只剩50天囉！

這一集來分享我術後第一次大型出差工作的心得

以及我一年來在蝦皮亂買的廢物與小物

希望能幫助到大家謝謝

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40min
May 19, 2026 EP10｜一個人住院的孤獨指數？術後第二天就要爬樓梯？！自我欺騙久了就會變成真的。想念誰就約誰。傷筋動骨一百天：髖關節手術後的醫院生活

你好！阿髖！

第一次住院就決定自己過夜兩個尿壺陪我過夜

謝謝志工護理師醫師朋友網友們以及妹妹

四天三夜開刀之旅我出院啦！

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29min
May 12, 2026 EP9｜復健企劃：傷筋動骨一百天手術篇！真人開箱髖關節置換手術！插尿管😵‍💫 半身麻醉😱 那些讓我頭皮發麻的過程...

我真的去做髖關節置換手術啦！現正積極復健中

耳朵開箱手術過程術前術後住院生活

但願你永遠都不要用到！

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38min
May 05, 2026 EP8｜你在什麼情況下會去拜拜呢？關於那個搏無杯的深夜...話不落地自問自答附送兩（到三）個轉念小故事（🙏）

我開完刀啦！

但開刀過程再等等

讓我借用AI力量成了自問自答的一集

沒想到我也有話不落地的一天

還附送兩個從哀怨到轉念的小故事🙏

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