蔥抓餅加蛋

By Nancy&Alina

我們是兩個愛聊天的心理人

最常聊的話題是午餐要吃什麼XD

喜歡閒聊中不小心發現的那些真理

也喜歡那些暫時沒有答案卻充滿無限可能性的閒聊

各大平台歡迎追蹤、收聽~

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September 19, 2025 Ep13 我的子宮不是我的子宮？！下集 #茶水間閒聊

我想體驗女性獨有的生育功能，去感受一個生命從我身體裡孕育長大的過程。

當朋友說出這句話時，我們深深的被震憾了！

原來有人是這樣看待自己的子宮，不是工具，不是社會期待，而是擁有一種珍貴的體驗權。

這個充滿力量的觀點，讓我們鬆動了一些恐懼

試著從本質去看待生育這件事情

在這些層層疊疊的焦慮背後，我們慢慢發現

也許問題不在於要不要生育

而是在於

我們能否接受

人生本就是一場不完美且無法回頭的單程旅途

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September 02, 2025 Ep12 我的子宮不是我的子宮？！上集 #茶水間閒聊

身為在古時候「高齡」未育女子，

我們經常要面對親戚從明示到暗示的關愛眼神。

從「怎麼還沒好消息」變成悄悄建議你去看中醫調身體，

彷彿我們一定是想生卻生不出來的可憐蟲。

但真相是…我們根本還在天人交戰要不要生小孩？

一邊是社會期待的無形壓力，

一邊是內心深處各種恐懼：

我會不會當個糟糕媽媽？

會不會像上一代女性一樣默默犧牲到被忽視？

我們是真的準備好承擔一個生命的重量了嗎？

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26min
July 18, 2025 Ep11 道歉好難？！為什麼認錯這麼難？ #茶水間閒聊

為什麼道歉這麼難？

你身邊有沒有那種「死不認錯」的人？

但說真的，我們自己有時候不也是這樣嗎？

明明知道錯了，嘴巴還是硬得跟什麼一樣！

從小時候合唱團走音被全班瞪，

到長大遇到愛面子的主管，

我們發現原來道歉這件事背後藏著超多心魔：

怕丟臉、怕失去權力、怕被貼上「糟糕的人」標籤…

但其實道歉可以是超強武器欸！不只能瞬間化解戰爭，

還能給自己鋪紅地毯下台階。

重點是要學會把「我做錯這件事」跟「我是個爛人」分開來看。

不知道聽完以後，

我們可不可以開始願意好好道歉…

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June 25, 2025 Ep 10 「看手機派 vs 眼不見為淨派：關係中的安全感誰來給？」下集 #要辣不要切

如何讓自己的需要被讀懂超重要!!

指令下的不夠精確，

你期待的浪漫花束可能會變成祭祀花籃，

這時候你崩潰的機率大於感動…

寫一張明確的需求單，

不只是為了得到想要的禮物，

更是在教對方怎麼愛你!

但如果你連自己的需求都無法說出口時，

問題可能就不是出在溝通技巧了，

而是需要檢視一下，

這段關係發生了什麼事？

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June 17, 2025 Ep9 看手機派 vs 眼不見為淨派：關係中的安全感誰來給？（上集） #要辣不要切

你會看另一半的手機嗎？

還是覺得「查手機=不信任」？

這個看似問卷上會出現的簡答題，

其實藏著一個更深層的命題：

關係中的安全感到底從哪來？是自己給自己還是對方來給?

有人說「能讓我看手機才是真愛」，

有人覺得「相處感覺對了就夠了」。

我們發現，原來安全感就像投接球遊戲，

你要會「下單」表達需求，

對方要願意「接球」回應，

而且最重要的是，

你得先相信自己值得被愛，

才能真正接住對方丟回來的球。

不然就會變成小蔥和餅餅那樣，

永遠在玩「你猜我想要什麼」的累人遊戲…

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June 03, 2025 EP8 誠實以對，是對自己的溫柔：別急著成為誰，先認識自己 #老闆請加蛋

這集我們聊聊南西的自我認識之旅，從承認自己是「爛草莓」開始：一路學習對感受誠實、對狀態坦承。

我們都有過拼命想變成別人的時期，想變學霸、想當社牛、想成為任何人，就是不想是現在這個自己。

但成為自己，不是擺爛也不是認命，而是一段願意看見真實、慢慢前行的歷程。

現在的你也許還不喜歡現在的樣子，但那不代表結局。

人生這條路很長，繼續走下去，你才會看見屬於自己的風景。

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May 27, 2025 EP7 玩命歷險記最難忘的那次旅行 #茶水間閒聊

當我們聊起最印象深刻的那趟旅程，

竟然不約而同都是「把自己丟包」的驚魂記！

南西帶著媽媽和外婆勇闖美國優勝美地，

結果找不到車還差點要在有熊出沒的山區過夜；

麗娜在日本箱根因為瘋狂購物錯過末班纜車，

最後在4度低溫中與朋友們扛著戰利品咬牙登山，

全員生還回到旅館。

原來最難忘的不是美食美景，

而是那些共患難的時刻，

還有我們在旅人角色中的沉浸式體驗！

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May 20, 2025 EP6 我們很好，但不用什麼都要一起！#茶水間閒聊

從國小手牽手上廁所到追求人生目標，

為何我們總怕「脫隊」？

本集探討友誼中常踩到的地雷大哉問：

獨自行動還叫做朋友嗎？

那些害怕被拋下的內心小劇場，

要長到幾歲才可以不再播放？

其實友誼不是綁在一起才親密，

而是「一起時開心，分開時自在」的自由寬敞。

獻給所有曾經糾結於「不一起就是不在乎我」的大小朋友們！

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May 13, 2025 Ep5 你的人生KPI裡，有沒有一個指標叫”照顧自己”？ #老闆請加蛋

我們畢生追求的各項KPI中，有「自我照顧」這一項嗎?

自我照顧不只是精緻下午茶和名牌包，

而是在感到疲憊時能對自己說：今天不想當超人也OK!!!。

疼惜自己，就是給自己一張「成為自己」的許可證

而我們相信，力量正是來自於我們對自己的誠實~

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May 06, 2025 Ep4 我愛的工作養不起我，但有錢就會快樂嗎？ #煎台上的修煉

《錢VS意義：一場靈魂與錢包的世紀大戰》

南西曾經「為愛發電」的工作理想，

在房貸帳單的無情毒打下還能堅持嗎？

麗娜這些年到底是：

A. 用賺來的錢追逐夢想過得很充實

B. 追逐扣繳憑單上的數字好拿出去顯擺

C. 兩者都不是，只是每天在想「我到底是誰」?

「生存」vs「生活」這個問題

不只存在於哲學家的理論中

而是我們每天刷卡時的靈魂拷問

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