Conmoto

Dies ist ein Mitschnitt einer Stunde von einer Gruppe von Feldenkrais Lehrer*innen, die sich unter der Woche immer morgens online trifft. Es wird immer eine Gruppenstunde unterrichtet. Im Vordergrund steht der Austausch und die Gegenseite Unterstützung. Ich möchte hier die 100. Stunde vom 31.08. für alle zugänglich machen, die ich in diesem Rahmen unterrichtet habe. Viel Spaß dabei!

Mehr freie Lektionen unter

https://www.conmotopetersen.de/Feldenkrais-Lektionen

Edward Yu is a former competitive runner and triathlete, current martial arts enthusiast, and perennial student of Masters Li Xueyi and Ge Guoliang in the art of Bagua. Along with studying Bagua and Taichi, he has sampled enough boxing, kickboxing, and judo to know that sometimes it’s better to run for your life.

Like his favorite early 20th Century German dissident, Edward feels at home wherever there are clouds and birds and human tears (though he would like to add sun to the list and thinks the German dissident would have too if she had lived in Portugal).

Edward currently lives in Portugal.

Website: slowingdownfaster.com

Also by Edward Yu:

Slowing Down Faster: A Sense-able Approach to Movement (North Atlantic)

The Mass Psychology of Fittism: Fitness, Evolution, and the First Two Laws of Thermodynamics (Undocumented Worker Press)

Die gute alte Alltagsmaske! Ein Muss für Alle zur Zeit die das Haus verlassen. Brillenträger können ganze Arien, eher Opern singen, was es bedeutet eine zu tragen. Aber auch der brillenlose Mensch hat bisweilen seine Not damit. Warum da nicht einfach mal eine Annäherungsstunde zum Umgang mit ihr machen. Ich habe festgestellt, wie wichtig es ist, einfach und leicht durch die Nase atmen zu können mit diesem Schutz für unsere Mitmenschen. Da dankt mir die weniger beschlagene Brille und die Bequemlichkeit. Nicht Jeder kann aber so einfach und leicht die Nasenatmung nutzen. Dafür habe ich eine Lektion zusammengestellt! Du brauchst nur einen Platz zum Liegen und eine Alltagsmaske. Aber keine Angst, die muss nicht die ganze Zeit aufgesetzt bleiben, sondern dient allein zum tatsächlichen Nachspüren, ob die ganzen Dinge, die Du ausprobierst in der Stunde auch etwas verändert haben.

Mehr Lektionen findest Du auf meiner Webseite

www.conmotopetersen.de

Maybe before this say here’s what Angela has to say about her programs:

As a movement professionals movement coach my unique methodology is both body-based and brain-based taught through immersion masterclass and weekly lessons.

I have created an 8-week masterclass series called "Thinking Body, Moving Mind" for Yoga, Dance and Pilates teachers. Influenced by my education, life experiences, my children, and my students.

With over 2 decades in Dance and The Feldenkrais Method my approach is step by step and easy to implement in your own personal practice and share with your current students.

I believe that our body contains the artistry, strength and resilience that we long and feel called to rediscover, I’m honored to be a guide towards people accessing their inner intelligence in this journey of connection and integration within themselves, with others and with their environment.

I am also the creator of “Body/Brain in Balance”, a blended program for anyone interested in attending Awareness Through Movement lessons online.

https://angela-mcmillan.teachable.com

https://angela-mcmillan.teachable.com/p/free-happy-hips-video-series

https://www.youtube.com/channel/UCNl0nAkwGws1FVB757h5kWQ

Evelyn fand als Kind, dass es spannend wäre, Detektiv zu werden. Die Neugier, den Dingen und Menschen auf die Spur zu kommen und immer wieder Neues zu entdecken und zu erleben, führte sie in das Geschichtsstudium in München, Padua, London, Gotha und Gießen. Ihr größtes Interesse war herauszufinden, wie sich das Denken, die Vorstellungen, das Erleben der Menschen veränderte.

2010 war dann auch der Zeitpunkt großer persönlicher und beruflicher Veränderungen für sie selbst. Sie erinnerte sich an eine frühere Begegnung mit der Feldenkrais-Methode und begann 2011 mit der Ausbildung zur FELDENKRAIS® Practionerin. Das Lernen mit Feldenkrais war und ist für sie wie nach Hause kommen. Jetzt ist sie eine Bewegungsdetektivin 😊.

Für Evelyn ist es immer wieder aufs Neue faszinierend, wie die Feldenkrais-Lektionen das Erleben verändern – auf körperlicher Ebene und untrennbar davon als ganzer Mensch. Sie ist beeindruckt, wie die Methode die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse der Neurowissenschaften und Lernforschung verkörpert und lebendig anwendet.

Diese Entdeckungen mit Interessierten zu teilen und anderen Menschen damit Perspektiven und Werkzeuge an die Hand zu geben, um für sich selbst mehr Möglichkeiten, mehr Offenheit und mehr Freude im Leben zu erfahren, ist ihr wichtig. Seit 2016 unterrichtet sie in der Nähe von Alzey zwischen Rhein und Donnersberg und seit März 2020 auch online.

feldenkrais-richter.de

Link zur Lektion "Leichter atmen mit der Maske

https://soundcloud.com/user-67412865-391927383/leichter-atmen-mit-maske

Born in Zambia, and raised by Indian parents, Fariya spent most of her life growing up in Canada.

As an adult, Fariya has over 23 years of experience in dealing with the art and science of healing the body. She is an experienced Registered Massage Therapist and a Guild Certified Feldenkrais Practitioner™.

She studied Biology in university, completed a diploma in Massage Therapy and in 2004 became a Guild Certified Feldenkrais Practitioner™. She has continuously advanced her knowledge of movement and physiology, taking courses and workshops yearly.

Her practice involves being a “Movement Detective” for people. Seeing glitches in a patient’s movement habits, she helps them correct and maintain better postural patterns.

Fariya is a breathing specialist. It was her own breathing challenges, and a passion for anatomy and physiology that helped her hone her skills as a Breathing Coach. By studying The Feldenkrais Method and training in the Buteyko Method, she assists people with many types of breathing difficulties.

Fariya is a member of the Registered Massage Therapist Association of Ontario , and the Feldenkrais Guild of North America. She has previously volunteered and served on the Executive Committee of the Niagara Area Business Women's Network (NABWN), the RMTAO and her local Massage Therapy Chapter. She has written articles for HWS Magazine in Niagara.

Currently, Fariya serves on the Board of Directors for the Feldenkrais Guild of North America (FGNA).

The book titles she recommended are: "Oxygen Advantage", Patrick McKeown

and "Breath: The new science of a lost art", James Nestor

http://www.fariyadoctor.com/

Brigitte weiss aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlen kann, wenn funktionale Bewegungskoordination nicht selbstverständlich ist.

Grobmotorische Koordinations-Schwierigkeiten führten sie als Kind erst zum Rhythmik Unterricht, dann zum Tanz bis hin zur Berufsausbildung in zeitgenössischem Tanz und später auch zu intensiver Aikidō-Praktik.

Bereits während der Tanzausbildung lernte sie die Feldenkrais Methode kennen. Jedoch erst später, in einem Weiterbildungsjahr in Paris entdeckte sie den somatisch geprägten zeitgenössischen Tanz und realisierte, welche positiven Auswirkungen in sich hineinhorchen, spüren und „skelettale“ Bewegen auf ihr Gleichgewicht und die Koordination haben.

Von 2004-2007 liess sich Brigitte in Paris in der Feldenkrais Methode ausbilden. Sie hat nie aufgehört sich in zahlreichen Weiterbildungen und eigenem Forschen mit Bewegungsentwicklung und dem damit einhergehenden Gleichgewicht von Körper und Geist auseinanderzusetzen.

Heute arbeitet Brigitte hauptberuflich als Feldenkrais Praktizierende mit Erwachsenen und Kindern in ihrem eigenen beWEGungsRAUM in Winterthur (CH). Ihre vielfältigen Erfahrungen im zeitgenössischen Tanz und der Kampfkunst Aikidō prägen ihren Unterricht und verleihen ihm eine ganz persönliche Note. Das Wissen, dass Veränderung hin zu mehr Lebensqualität immer möglich und Talent erlernbar ist, treiben sie an.

www.feldenkrais-heusser.ch

Rinata Barsukova (Renata Yambaeva) started her adult life as a zoologist after graduating a biological faculty of the Moscow State University. Even becoming later a business journalist and an editor in different magazines and newspapers she based her work and skills on this scientific background. In parallel with the main job she was always interested in dancing, tried a lot of paths and finally grounded in dance meditation and movement practices like 5Rythms, OpenFloor, FreedomDance and everything around. That was the time she encountered movement reeducation technics including Feldenkrais Method. Her own movement problems and pain as well as desire to help others who couldn't dance because of the same difficulties paved the way to take on professional Feldenkrais training program. She is now in the fourth year of Madrid 4 training (Instituto Feldenkrais) in Spain. She started her own practice in the beginning of 2019 and since than has been teaching weekly two o three ATM classes (online and offline) and occasional workshops, participating in conferences and cross-platform events, trying to make Feldenkrais Method known and appreciated in Russia. She also still works as a deputy editor in chief of one of the biggest russian business newspapers (that's the reason for double name - the second one is writing name).

Für Sonja spielt Bewegung schon immer eine große Rolle im Leben und schon seit dem Teenageralter begleitet sie pädagogische Tätigkeiten im Sport. Sie hat eine Ausbildung zur Turnlehrerin, Snowboardlehrerin, und Yogalehrerin. Angetrieben von einer Begeisterung, sich weiterzuentwickeln, bildet sie sich ständig weiter in Meditation und somatischen Bewegungsmethoden.

Anfangs war Bewegung für sie fast ausschließlich mit Sport verbunden. Lange ging es dabei um Schnelligkeit, Ästhetik, Punkte und Medaillen, letztlich um Anerkennung von außen. Yoga war dabei der erste Schritt zu mehr Innerlichkeit.

Nach der Geburt zweier Kinder hatte sie große körperliche Veränderungen und das Gefühl, plötzlich vor vor einer Wand zu stehen.

Wunderbarerweise kam sie mit der Feldenkrais-Methode in Kontakt. Die Bewegungen in der ersten Feldenkrais-Gruppenstunde fühlten sich an wie in ein Eintauchen in einen Ozean …

Durch Feldenkrais verschwanden bei ihr nicht nur die Schmerzen, auch das Lebensgefühl veränderte sich – ein tiefes Gefühl von Verbundenheit, zu sich selbst und zum Leben.

Dazu gehört die Fähigkeit und Stärke, für Veränderungen offen zu sein. Nicht in alten Gewohnheiten festzustecken, sondern die Herausforderungen anzunehmen, die das Leben mit sich bringt. Dies hat gerade heute ein hohe Relevanz auch auf kollektiver Ebene.

Seit 2017 ist Sonja ausgebildete FELDENKRAIS® Practitionerin und arbeitet hauptberuflich in eigener Praxis in München und Online.

www.schneidersonja.de

Mi nombre es Fernanda Zamar nací en Salta , Argentina donde vivo actualmente. Siempre senti que hay una brecha entre una persona que esta lesionada y que hace fisioterapia y despues empieza su actividad y a entrenar y se vuelve a lesionar.. Estudie como profesora de gimnasia y me especialice en tercera edad y relajación. Cuando estudiaba relajación leí el primer libro de Feldenkrais Autoconciencia por el movimiento, fue increíble sentir tanto cambio en una clase. En 1994 estuve en Estados Unidos estudiando para certificarme en aerobics y personal training. Ya había competido en aerobics y me encantaba . Me certifique en ACE AFFA Y y The Cooper 's Clinic. También hice pasantia en centros de rehabilitación de columna y rodillas , en el hospital de niño . Un persona se acercó al centro ofrecio enseñar el metodo alli supe todo sobre la formacion de Feldenkrais . En los años siguientes prepare intercolegiales de aerobics y enseñe en colegios y gimnasios . Todos los años siguientes seguí viajando a Estados Unidos a especializarme en gimnasia pero Feldenkrais estaba en mi mente .. En 1998 empecé la formación del método Feldenkrais en Buenos Aires, Argentina . Me recibí en 2002. Increíble experiencia. Seguí dando gimnasia y empecé con Feldenkrais muy separado pasaron los años y empecé a usar cada vez más Feldenkrais en mis clases de gimnasia. Abrí mi gimnasio empecé a ayudará caminar a bebés ayudar a personas a caminar ayude a un sacerdote que tuvo una lesión y quedo en sillas de ruedas escribió un libro "Después del abismo" donde me nombra y como se rehabilitación con el método. A pesar de tantos cursos me daba cuenta que la gimnasia tenía que se diferente Feldenkrais enseña habilidad y empecé a usar los en mis clases y no a separar su forma de pensar . Estuve en trabajando en un centro con niños autistas ; centros de artritis .La facultad de educación física creo una técnicatura para enseñar el metodo y mi forma de hacer gimnasia . Hoy sigo dando clases de forma individual y grupal y enseñando a respetar el cuerpo a escuchar a tomar conciencia.