Découvre ici l’Efficacité Minimaliste : https://www.academie-nicopene.com/efficacite-minimaliste

Prêt à découvrir ce qui te freine réellement dans ta quête d'efficacité ?

Voici ce que tu vas découvrir dans cet épisode :

1. Découvre les trois erreurs redoutables qui sabotent ton efficacité au quotidien et apprends à les déjouer pour enfin atteindre tes objectifs avec aisance.

2. Plonge dans l'univers de la connaissance de soi et découvre comment elle peut transformer ta productivité en alignant tes méthodes avec ta personnalité unique.

3. Libère-toi du piège de la surstimulation moderne : adopte l'efficacité minimaliste pour alléger ton esprit et maximiser tes résultats sans stress inutile.

4. Arrête de courir après l'optimisation sans fin ! Apprends pourquoi épurer avant d'améliorer est la clé d'une vraie performance durable.

5. Le multitasking te joue des tours ? Viens découvrir pourquoi cette tendance populaire pourrait bien être ton pire ennemi en matière d'efficacité et comment y remédier dès maintenant.

Découvre ici l’Efficacité Minimaliste : https://www.academie-nicopene.com/efficacite-minimaliste

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Tu te sens submergé par le tourbillon incessant de la productivité ? Et si on te disait que cette quête effrénée n’est pas la solution, mais bien le problème ? Dans notre dernier épisode de podcast, on déconstruit ensemble ce mythe moderne : pourquoi la productivité est-elle vraiment pour les nuls ?

Dans cet épisode :

1. Découvre pourquoi la productivité pourrait bien être ton pire ennemi et comment l'éviter pour une vie plus sereine.

2. Plonge dans l'univers de l'efficacité minimaliste et apprends à faire mieux avec moins, sans stress ni burn-out.

3. Explore les secrets des marques de luxe comme Rolls Royce : produire peu, mais obtenir un impact maximal.

4. Change ta perception du succès en adoptant une nouvelle approche qui valorise l'efficacité sur la quantité.

5. Rejoins-moi pour transformer ta routine quotidienne et atteindre tes objectifs avec clarté et efficacité.

Découvre ici l’Efficacité Minimaliste : https://www.academie-nicopene.com/efficacite-minimaliste

👉 Ici, les 4 éléments de l’Abondance : https://www.academie-nicopene.com/4elements-abondance

Dans cet épisode :

👉 Ici, les 4 éléments de l’Abondance : https://www.academie-nicopene.com/4elements-abondance

👇 MultiPotentiel : Les 5 secrets pour
Trouver sa voie et s'accomplir (cité dans l’épisode) : 👇

https://www.academie-nicopene.com/multipotentiel

Tu te sens souvent submergé par une multitude d'idées, incapable de te fixer sur un seul projet ?

Tu as l'impression que ta curiosité insatiable est plus un fardeau qu'une bénédiction ?

Alors cet épisode est faite pour toi. Découvre comment transformer ta multipotentialité en une véritable force. Apprends à naviguer entre tes passions sans te perdre et à utiliser tes talents uniques pour créer une vie épanouissante et alignée avec qui tu es vraiment.

Ne laisse plus la société te faire croire que tu dois choisir une seule voie. Rejoins-nous et découvre les secrets pour embrasser pleinement ton potentiel multiple. Clique sur le lien dans la description et prépare-toi à révolutionner ta perception de toi-même !

Voici ce que tu vas découvrir :

- 🌟 Découvre pourquoi être multipotentiel n'est pas une malédiction mais une force inestimable.

- 🎯 Apprends à transformer ta dispersion en atout grâce à des stratégies concrètes et éprouvées.

- 🧩 Identifie les deux types de talents uniques que seuls les multipotentiels possèdent.

- 🚀 Explore comment des figures historiques comme Léonard de Vinci et Isaac Newton ont exploité leur multipotentialité pour briller.

- 🔄 Trouve le cadre parfait qui te permettra de rester concentré tout en respectant ta nature polymorphe.

Ces puces sont conçues pour susciter l'intérêt et inciter ton audience à découvrir le contenu complet de ta vidéo.

Sommaire :

00:00 - Introduction : Le dilemme du multipotentiel
00:07 - Qu’est-ce qu’un multipotentiel ?
00:26 - Les difficultés des multipotentiels dans la vie quotidienne
01:10 - Multipotentialité et société : Un monde spécialisé
02:16 - La multipotentialité : Une force et non une faiblesse
03:25 - Accepter sa multipotentialité : Le premier pas
04:24 - Talents des multipotentiels : La polycompétence
06:03 - Trouver un cadre adapté à la multipotentialité
07:01 - Mission de vie : Comment unifier ses talents
08:31 - Conclusion : Transformer la multipotentialité en force

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Spécialiste Connaissance de soi, fondateur du tout 1er “Sommet de la Connaissance de Soi”, Nico Pène est auteur & formateur depuis 2011.

Reconnu pour son enseignement de l’ennéagramme de personnalité, il enseigne également d’autres approches de connaissance de soi telles la Spirale Dynamique, les 12 archétypes Jungiens, la pyramide de Maslow à 8 niveaux, les niveaux logiques, les quadrants de Ken Wilber, etc.

Nico Pène est également le fondateur des toutes premières formations numériques francophones en ennéagramme de personnalité et le fondateur de sa propre approche intégrale (utilisant des approches complémentaires telles : spirale dynamique, archétypes jungiens, tarot symbolique, pyramide de Maslow, etc). Il est également l'auteur du bestseller "Le Petit livre de l'Ennéagramme" ainsi que du livre "Trouvez votre Mission de Vie" (tous 2 édités chez First Editions).

#santémentale #multipotentiel #multipotentialité

👇 MultiPotentiel : Les 5 secrets pour
Trouver sa voie et s'accomplir (cité dans l’épisode) : 👇

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👇 MultiPotentiel : Les 5 secrets pour
Trouver sa voie et s'accomplir (cité dans l’épisode) : 👇

https://www.academie-nicopene.com/multipotentiel

Te sens-tu souvent tiraillé entre mille passions, incapable de te concentrer sur une seule? Es-tu constamment en quête de nouvelles aventures intellectuelles, sans jamais vraiment finir ce que tu commences? Si c'est le cas, bienvenue dans l'univers fascinant des multipotentiels.

Imagine un instant que ta "malédiction" pourrait en réalité être ton plus grand atout. Oui, tu as bien entendu! Cette vidéo va te montrer comment transformer ce qui semble être un fardeau en véritable super pouvoir. Nous allons explorer ensemble les vies de génies comme Léonard de Vinci, Benjamin Franklin et bien d'autres qui ont su canaliser leur multipotentialité pour laisser une empreinte indélébile dans l'histoire.

Tu découvriras pourquoi la société moderne peine à comprendre et valoriser cette richesse intérieure, et surtout comment toi, tu peux naviguer dans ce monde hyper-spécialisé tout en restant fidèle à ta nature intrinsèque.

Prêt à embrasser pleinement ta multipotentialité et à révéler tes poly-compétences?

Voici ce que tu vas découvrir :

1. Découvre pourquoi la multipotentialité n'est pas une malédiction, mais un super pouvoir à canaliser.

2. Plonge dans l'histoire fascinante de Léonard de Vinci et ses multiples talents inachevés.

3. Apprends comment transformer ta multipotentialité en un atout grâce à des stratégies concrètes.

4. Explore les secrets pour vivre pleinement ta nature polycompétente sans te perdre dans la spécialisation.

5. Rejoins-nous pour comprendre comment naviguer entre passion et productivité dans un monde qui valorise la spécialisation.

Sommaire :

00:00 - Introduction : Vivre la malédiction de la multipotentialité
00:14 - La multipotentialité : Un super pouvoir ou une malédiction ?
00:31 - Les difficultés des multipotentiels : Commencer sans finir
00:57 - Se sentir rejeté à cause de la multipotentialité
01:12 - Pourquoi la multipotentialité n’est pas une malédiction
01:35 - Exemples de multipotentiels célèbres : Léonard de Vinci, Isaac Newton
02:16 - Léonard de Vinci : Un génie multipotentiel incompris
03:37 - La société et la spécialisation : Un défi pour les multipotentiels
06:00 - Le super pouvoir des multipotentiels : Créer des liens uniques
07:01 - Polycompétence : L’atout des multipotentiels
10:00 - Conclusion : Accepter et canaliser la multipotentialité

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Spécialiste Connaissance de soi, fondateur du tout 1er “Sommet de la Connaissance de Soi”, Nico Pène est auteur & formateur depuis 2011.

Reconnu pour son enseignement de l’ennéagramme de personnalité, il enseigne également d’autres approches de connaissance de soi telles la Spirale Dynamique, les 12 archétypes Jungiens, la pyramide de Maslow à 8 niveaux, les niveaux logiques, les quadrants de Ken Wilber, etc.

Nico Pène est également le fondateur des toutes premières formations numériques francophones en ennéagramme de personnalité et le fondateur de sa propre approche intégrale (utilisant des approches complémentaires telles : spirale dynamique, archétypes jungiens, tarot symbolique, pyramide de Maslow, etc). Il est également l'auteur du bestseller "Le Petit livre de l'Ennéagramme" ainsi que du livre "Trouvez votre Mission de Vie" (tous 2 édités chez First Editions).

#santémentale #multipotentiel #multipotentialité

👇 MultiPotentiel : Les 5 secrets pour
Trouver sa voie et s'accomplir (cité dans l’épisode) : 👇

https://www.academie-nicopene.com/multipotentiel

👇 Pour en finir avec ton Mental Envahissant (cité dans l’épisode) : 👇

https://www.academie-nicopene.com/mental-envahissant

Imagine un instant, ces pensées qui tournent en boucle, te parasitent et t'épuisent. Tu as l'impression d'être condamné à ce tourbillon incessant?

Et si je te disais qu'il existe une issue?

Dans cet épisode, je vais te révéler 3 piliers essentiels pour enfin apaiser ton mental envahissant.

Ce ne sont pas de simples conseils, mais des principes fondamentaux issus de mon dernier programme "Mental Envahissant : Les 5 Secrets pour s’en Libérer". Prêt à découvrir comment transformer tes pensées toxiques en alliées?

Voici ce que tu vas découvrir :

1. Découvre les trois piliers fondamentaux pour enfin te libérer des pensées obsessionnelles et toxiques.

2. Tu penses trop ? Apprends comment agir sur ton mental, tes émotions et ton corps pour retrouver la paix intérieure.

3. Des solutions concrètes et éprouvées t'attendent : transforme tes pensées envahissantes en alliées positives !

4. Un programme complet avec 19+ techniques simples et efficaces pour dire adieu au calvaire du mental envahissant.

5. Rejoins-moi dans cette vidéo exclusive et commence dès aujourd'hui à vivre une vie sans parasites mentaux.

Sommaire :

00:00 - Introduction : Comment se débarrasser des pensées obsessionnelles ?

00:16 - Pourquoi les pensées obsessionnelles sont-elles toxiques ?

00:39 - Les 3 piliers pour casser la boucle des pensées obsessionnelles

01:11 - Présentation du programme "Mental Envahissant" : 5 secrets pour s’en libérer

02:01 - Comprendre les trois axes : mental, émotionnel, corporel

03:20 - Comment les émotions influencent vos pensées ?

06:00 - Gérer le mental envahissant : techniques et stratégies efficaces

07:02 - Utiliser le corps pour libérer les pensées obsessionnelles

08:24 - Comment rediriger ses pensées et sortir de la boucle obsessionnelle ?

09:00 - Trouver des techniques adaptées à votre vie pour surmonter les pensées obsessionnelles

10:00 - Conclusion : Les clés pour casser définitivement la boucle des pensées obsessionnelles

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Spécialiste Connaissance de soi, fondateur du tout 1er “Sommet de la Connaissance de Soi”, Nico Pène est auteur & formateur depuis 2011.

Reconnu pour son enseignement de l’ennéagramme de personnalité, il enseigne également d’autres approches de connaissance de soi telles la Spirale Dynamique, les 12 archétypes Jungiens, la pyramide de Maslow à 8 niveaux, les niveaux logiques, les quadrants de Ken Wilber, etc.

Nico Pène est également le fondateur des toutes premières formations numériques francophones en ennéagramme de personnalité et le fondateur de sa propre approche intégrale (utilisant des approches complémentaires telles : spirale dynamique, archétypes jungiens, tarot symbolique, pyramide de Maslow, etc). Il est également l'auteur du bestseller "Le Petit livre de l'Ennéagramme" ainsi que du livre "Trouvez votre Mission de Vie" (tous 2 édités chez First Editions).

#santémentale #hautpotentielintellectuel #hypersensibilité

👇 Pour en finir avec ton Mental Envahissant (cité dans l’épisode) : 👇

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👇 Pour en finir avec ton Mental Envahissant (cité dans l’épisode) : 👇

https://www.academie-nicopene.com/mental-envahissant

👇 Pour résoudre tes problèmes d’Anxiété (cité dans l’épisode) : 👇

Tu n'es pas seul.

Aujourd'hui, je vais partager avec toi 3 conseils simples et efficaces pour apaiser ton esprit.

Inspirés de mon propre parcours de vie, ces astuces t'aideront à mieux gérer ces moments difficiles. Découvre comment des gestes quotidiens peuvent transformer ta perception et réduire ton stress.

Ne manque pas cet épisode où je te dévoile des techniques concrètes pour reprendre le contrôle sur ton anxiété.

Une opportunité d'améliorer ta qualité de vie grâce à des pratiques que tu peux intégrer dès maintenant dans ta routine.

Prêt à en savoir plus? 🌟

Voici ce que nous allons voir dans cet épisode :

1. Découvre trois astuces simples et efficaces pour apaiser ton anxiété au quotidien.

2. Plonge dans mon expérience personnelle avec l'anxiété et apprends comment j'ai réussi à la gérer.

3. Identifie les déclencheurs internes et externes de ton anxiété grâce à des conseils pratiques.

4. Apprends une technique puissante pour calmer immédiatement ton esprit en pleine crise d'anxiété.

5. Transforme tes habitudes quotidiennes avec une pratique méditative qui te libérera du stress et de l'anxiété.

Sommaire : 

00:00 L'anxiété, un enjeu de santé mentale majeur

00:36 Comprendre l'anxiété : Déclencheurs internes et externes

03:36 Anxiété : s'arrêter et respirer

05:33 L'importance de ralentir pour réduire l'anxiété

06:34 Anxiété : Identifier tes problèmes (Méthode Pareto)

08:22 Comment décharger mentalement vos préoccupations

09:13 Méditation et anxiété

10:31 Différentes formes de pratiques méditatives

11:27 L'importance d'une approche préventive

11:54 Invitation à découvrir le programme complet "Anxiété apaisée"

👉 Découvrir la formation Technicien Ennéagramme : https://www.academie-nicopene.com/formation-enneagramme

📨 La Newsletter Intégrale : https://www.academie-nicopene.com/newsletter-integrale

Enfin, quelques liens pour aller plus loin :

🤩 Ma MasterClass Gratuite pour découvrir en détail les 9 types ennéagramme : https://enneagramme-alchimie.com/yt-enneagramme

🌀 Découvre les 8 niveaux de la Spirale Dynamique : https://enneagramme-alchimie.com/yt-spirale

🎓 Coaching & Thérapie par l’ennéagramme : https://www.academie-nicopene.com/a/2147526319/MFYLCDtf

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Spécialiste en psychologie de la personnalité, Nico Pène est auteur & formateur depuis 2011.

Aujourd’hui il se spécialise dans l’accompagne des coachs, thérapeutes (ou en devenir) ainsi que de tout professionnel de la relation d’aide...

Cet accompagnement est assuré au travers d’une approche Intégrale dont les axes principaux sont :

l’Ennéagramme, la Spirale Dynamique & la Programmation Neuro-Linguistique.

Il est également le fondateur des toutes premières formations numériques francophones en ennéagramme & spirale dynamique. Mais aussi l'auteur du bestseller "Le Petit livre de l'Ennéagramme" ainsi que du livre "Trouvez votre Mission de Vie" (tous 2 édités chez First Editions).