Tout le monde rêve d'une vie 🧘‍♀️ÉQUILIBRÉ🌈. Mais....c'est quoi au juste l'équilibre, comment je fais pour rester en équilibre?

RAJAS🌞 et TAMAS🌙

Michel puise dans la sagesse millénaire et vient connecter ces principes dans le concret de la vie d'aujourd'hui.

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Comment gagner de l'XP plus efficacement.

Je me suis tellement amusé à tourner cet épisode là: 🥷Combattre des dragons🏹, passer un examen😬, perdre conscience😵‍💫...

Autant de façons de gagner de l'expérience et monter de niveau!

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Être coincé dans ses propres patterns.. c'est comme une prison.🔒

Voici une clé pour sortir de sa prison: Cultiver le "Moi-Observateur" 🔑

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Es-tu une victime d'un conditionnement?🤔 Si oui, écoute cet épisode. Si non... écoute vraiment cet épisode. Est-ce qu'on pourrait tourner ça à notre avantage? Va t'abonner et écoute l'épisode complet!

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Le superpouvoir de transformer le négatif en positif.🦸

On fait ça comment?

Par son histoire émouvante, venez découvrir un modèle de persévérance et de résilience: Vincent Rodrigue

- Accepter sa situation
- Demander de l'aide
- Choisir de se mettre soi-même en priorité
- Saisir les opportunités

Allez visiter sa page Facebook
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Devenir meilleur physiquement🏋️ ou mentalement 🧠implique un effort souvent... inconfortable.🥵 Dans cette danse qui nous permet de développer nos compétences, Comment sortir de sa zone de confort intelligemment ET y revenir stratégiquement?

💃 Installe-toi confortablement et bonne écoute!🧘

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Qui veut être moins fatigué? 🙋‍♂️

Augmenter votre énergie🔥 et par le même coup améliorer la qualité de toutes les expériences de votre vie!

Voici les 4 piliers de l'énergie qui seront discutés:

🌙 Le sommeil
🥦 L'alimentation
🚶 L'activité physique
🤪 L'état d'esprit

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France Fortin est une psychologue qui possède une expertise et une expérience formidable avec les enfants et adolescents.

Elle nous explique ce qu'est l'anxiété et comment y faire face!

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As-tu déjà eu une vision ou une idée géniale, mais qui n'a jamais vu le jour car personne ne s'est joint au projet? Voici une piste de solution absolument essentielle à comprendre pour mobiliser les gens.

Voici un bel exemple de Co-Création:

L'Expo VERT un monde durable
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Est-ce que tu as peur?😨 Je te le souhaite car la peur apporte une cadeau inestimable... si on sait la regarder vraiment.

David nous montre comment transformer🧙‍♂️ la peur, cet obstacle terrifiant, en tremplin!

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