Wer unseren Podcast schon länger verfolgt hat uns das Kernemotionen-Rad machen gehört. Aber warum machen wir das überhaupt und was bewirkt es in unserem Gehirn? Warum diese 8 Worte und keine anderen? In diesem Podcast hörst du den wissenschaftlichen Hintergrund zum Schlüsselwerkzeug von Connection Codes. Mit diesem Werkzeug kannst du mit deinem Partner innerhalb von 4 Minuten tiefe Verbindung erleben und deine Emotionen verarbeiten. Das Ziel von dieser Übung ist jedoch, dass wir dahin kommen unsere Emotionen im Moment zu erkennen und zu teilen.

⚙️ Hier kannst du es kostenlos herunterladen: https://www.connection-codes.de/kernemotionen-rad-1

Um authentisch zu teilen, was in uns passiert, braucht es die Sicherheit, dass wir mit all dem, was in uns passiert, gewollt sind. Diese Sicherheit tragen wir oft nicht in uns, weil wir unzählige Erfahrungen gemacht haben, die das Gegenteil schreien. Wie du es schaffen kannst, diese Sicherheit in deiner Beziehung aufzubauen - darüber sprechen wir in dieser Folge.

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Wir sprechen oft über Verbundenheit und darüber, wie wichtig es ist, dass wir das, was in uns passiert, mit unserem Partner teilen.

ZUM KERNEMOTIONEN-RAD

https://www.connection-codes.de/kernemotionen-rad-1

Egal wie sehr man sich anstrengt, egal wie gut die Absichten sind, wo zwei Menschen viel Zeit zusammen verbringen, werden sie früher oder später Verletzung erleben. Für viele Paare beginnt dann ein schmerzhafter Kreislauf von Anschuldigungen, Erklärungen und Vorwürfen. Oft dauert es Tage oder sogar Wochen bis Harmonie wiederhergestellt wird und das auch nur, weil einer von beiden "aufgibt" und sich entscheidet alles runterzuschlucken "um des Friedens willen". Selten wird das Maß an Vertrauen und Sicherheit wiederhergestellt und so ist es nur eine Frage der Zeit, bis man sich in der eigenen Beziehung einsam fühlt. In dieser Folge geht es darum, wie wir unseren Schmerz nutzen können, um mehr Verbindung herzustellen und in der Tiefe miteinander zu verarbeiten. Spoiler: Das Kernemotionen-Rad ist ein wichtiger Teil davon. Du findest es auf unserer Homepage (connection-codes.de) als kostenlosen Download.

Jeder Mensch erlebt Emotionen aber unsere Reaktion darauf macht den Unterschied. Wir erklären dir, welchen Einfluss der Umgang mit Emotionen auf dein Gehirn und deine Gesundheit haben kann.

Eine frische Beziehung bringt so einige Herausforderungen mit sich. Aber was, wenn man nicht Topf und Deckel ist, sondern Feuer und Wasser? In unserer ersten Episode nehmen wir dich in unsere Geschichte mit und zeigen dir, wie zwei absolute Gegenteile zueinander finden konnten.

Was ist Connection Codes? Und was erwartet dich in diesem Podcast?