La Confiance en soi et l'Estime de soi... ce sont les mots qu’on a tous et toutes en tête, on a envie de les prononcer avec certitude et on a envie d’y croire, vraiment ! 

Alors qu’est-ce que c’est la confiance en soi ? Qu'est-ce que c'est l’estime de soi ?

Comment faire pour avoir confiance en soi ? Qu’est-ce qu'on met en place et en action concrètement pour se valoriser moi-même et se dire qu'on a une bonne estime de soi ?

Encore des pistes de réflexions concrètes pour ton avancée personnelle !

N'hésite pas à échanger et partager avec moi, à travers ce thème, c'est toujours avec une grande joie !

PHOTOGRAPHIE

Ophélie Longuépée / Instagram @ophelielonguepee

CONTENU

Gaëtane Longuépée / Instagram @moonchild_holistique

Cette semaine, c'est le sujet de la féminité qui prend place ici !

Mais qu'est-ce que la féminité ? Ce mot tellement entendu depuis notre jeunesse, qui nous aide parfois, ou pas, à nous construire en tant que jeune femme et femme.

Dans ce podcast, je te propose un aperçu de ma vision et surtout je te pose une réflexion pour trouver la tienne, celle qui te correspond et celle qui brillera et émanera de toi.

N'hésite pas à échanger et partager avec moi, à travers ce thème, c'est toujours avec une grande joie !

Et à partir de ce podcast, je suis honorée de me faire accompagner par Ophélie Longuépée pour la création des photographies qui illustreront les podcast chaque semaine !

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Ophélie Longuépée / Instagram @ophelielonguepee

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Gaëtane Longuépée / Instagram @moonchild_holistique

Un podcast un peu improvisé cette semaine, pas vraiment préparé, enregistré simplement un dimanche soir, juste honnête, sincère et vulnérable, où je viens t'amener sur les pistes des blessures du coeur et plus spécifiquement des blessures de l'égo.

Et toi, saurais-tu définir tes blessures de coeur et tes blessures d'égo ?

N'hésite pas à venir échanger avec moi !

Bonne écoute et belle avancée sur ton chemin.

Incarner celle que tu es, réellement. Être authentique avec soi, ça passe par quoi ?

Comment se sentir en phase avec soi-même ? 

Retrouve ici quelques pistes de réflexion pour ton chemin personnel.

Première piste de réflexion sur ton chemin personnel : Qu'est-ce qui te défini vraiment ?