conociéndome desde el amor

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By Fer PaqueSociety & CulturePersonal Journals
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conociéndome desde el amor episodes

  • 33. personas narcisistas

    En este episodio te comparto algunos pequeños párrafos del libro “Sé amable contigo mismo” de Kristin Neff que considero explican muy bien lo que son las personas narcisistas para así identificar conductas. Recuerda que no tenemos que normalizar conductas que nos dañen en cualquier aspecto y en este episodio te comparto mi experiencia personal.

    34 min
  • 32. no tienes que saberlo todo

    No debemos de tener todas las respuestas correctas todo el tiempo, muchas veces no conocemos la respuesta a muchas preguntas porque es algo que todavía no vivimos y no es hasta que nos enfrentamos a nuestras decisiones y tomamos acción que podemos ir dando respuesta a cada pregunta.

    23 min
  • 31. la intuición es un spoiler

    En este episodio te cuento como es que podemos escuchar esa vocecita que nos susurra pero que no siempre queremos escuchar para así poder conectar con nosotrxs mismxs y llevarnos a cumplir cosas que nuestro ser quiere que experimentemos.

    21 min
  • 30. personas fugaces

    Las estrellas fugaces son una vez en la vida así como las personas que llegan a nuestra vida sin esperarlos, cumplen su misión y después tienen que partir por su propio camino para así nosotros continuar en el nuestro. Si alguna vez ha llegado una persona así a tu vida o tu lo has sido para alguien más quiero que sepas que estas personas valen oro porque nos hacen ver el mundo de una manera diferente y en este episodio te platico un poco más de quien lo fue para mi esa estrella fugaz que me cambió la vida.

    28 min
  • 29. transforma tu corazón roto en arte
    La vida está llena de situaciones que nos rompen el corazón pero cada uno de nosotros tenemos el poder de transformar ese dolor en arte, en poder crear una pieza única e inigualable, pero para esto necesitamos darle tiempo a que cada pedazo vuelva a su lugar mucho más fuerte. En este episodio te platico de una técnica japonesa que me parece increíble y también que fue lo que hice con mi dolor y como me permití transformarlo.
    32 min
  • el síndrome de la impostora: ¿quién dijo que no soy suficiente?
    En este episodio te comparto los aprendizajes que he aprendido gracias a mi última lectura del libro “se amable contigo mismo” , donde reflexionamos acerca de algunos de los puntos que he considerado más interesantes y también donde vemos que todas las limitantes que tenemos en nuestra mente no son realmente lo que pensamos, ya que somos más que eso y al ser amables con nosotros entendemos que si somos suficientes siempre lo hemos sido.
    40 min
  • 27. creencias limitantes que nos frenan a lograr nuestros sueños
    Pensamos que solo las personas extraordinarias y especiales llegan a ser exitosas pero algo que nunca nos enseñaron es que todos tenemos algo extraordinario en nosotros y viene del hecho de cambiar nuestra manera de pensar, de cambiar ese chip para saber que si algo existe es porque está disponible para todos nosotros.
    31 min
  • 26. ¿cómo lidiar con el amor no correspondido?
    El amor no correspondido es una experiencia que todxs vivimos en algún momento de nuestra vida, todos pasamos por ahí y salimos más fuertes que antes. En este episodio te platico como podemos disfrutar más esa montaña rusa de emociones que atravesamos al no ser compatible con la persona que pensábamos que sería nuestrx the 1.
    36 min
  • 25. no temas a la tormenta: aprendamos a bailar bajo la lluvia
    “después de la tormenta siempre llega la calma”, llegan situaciones que nos sacuden, nos ponen a prueba y nos hacen cuestionarnos si alguna vez saldrá el sol de nuevo. En este episodio te platico como en un cielo azul lleno de nubes blancas suele aparecer una nube gris que llega a sacudir nuestro mundo interno.
    26 min

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Expresó una parte de mi que no conoce nadie, una parte de mi que siempre ha querido compartir sus historias para poder conectar y compartir un mismo sentimiento, abro mi corazón al hablar de temas que en mi alrededor no se hablan, hablo de mis sentimientos, de mi vida, de mi futuro y del amor para así conocerme mucho más desde el amor y no sentirme juzgada, espero provocar lo mismo en alguien más para que este sea su lugar seguro al que siempre puedan volver. Episodios nuevos todos los jueves!