Conosci Te Stessa

Questa è la registrazione audio della diretta che abbiamo fatto sul profilo instagram di Erika @endo.metriosi, insieme a Gloria di @kkororia, per dare la possibilità a tutte di riascoltarla!

Si è creata una sintonia pazzesca tra noi 4 e abbiamo parlato di tantissimi argomenti super-interessanti:

- trombosi 

- endometriosi 

- pillola 

- mthfr 

- le nostre storie 

ma soprattutto un sistema sanitario su cui c'è davvero tanto, ma tanto da lavorare.

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Dove seguirci:

TI PRESENTIAMO I NOSTRI "BIMBI" (I NOSTRI CORSI)

CICLO MESTRUALE: TUTTO QUELLO CHE NON TI HANNO MAI INSEGNATO

Abbiamo voluto estrapolare l'audio della diretta BOMBA che abbiamo fatto con Elena di @chokkino.livebetter, perché vogliamo che la ascoltino più persone possibili.

Sì hai letto bene, PERSONE, perché secondo noi, ragazze adolescenti e donne non sono le uniche a dover conoscere come funziona il proprio corpo, ma anche gli uomini ne beneficerebbero tantissimo!

Proprio durante la diretta ci siamo rese ancora più conto di quanto nozioni, che secondo noi dovrebbero essere il nostro pane quotidiano, sono in realtà ancora un mondo sconosciuto, e tutto da scoprire!

E più andiamo avanti, più la voglia di insegnare come funziona il ciclo mestruale nelle scuole cresce! 

Elena stessa ci ha riempite di domande durante la diretta, rendendola dinamica, divertente e super interessante.

Quindi: buon ascolto!

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Lo sapevi che la Salute Intestinale è super importante per la nostra salute in generale e per la nostra salute intima e mestruale?

Ma che cos'è il Microbiota?

A cosa serve? Quali sono le sue funzioni?

Qual è il collegamento tra il Microbiota e gli squilibri ormonali?

Cosa vuol dire disbiosi?

Quali test si possono fare per conoscere il tuo Microbiota?

Scopri tutto questo e molto altro nell'episodio di oggi!

Il Microbiota ha un ruolo molto importante in:

Scopri il nostro ebook: Microbiota e Ciclo Mestruale: e se partisse tutto dall'intestino?

Vuoi fare un test del tuo Microbiota? Scrivici a [email protected] (20% di sconto fino al 14 Novembre 2021!!)

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Dove seguirci:

Un intero episodio del podcast dedicato a SOS Ciclo

SOS Ciclo è il nostro primo corso, ci teniamo tantissimo e siamo sempre più convinte che sia il corso che ogni Donna dovrebbe avere.

O meglio: SOS Ciclo è per chiunque abbia un Ciclo Mestruale.

Si tratta di uno strumento di empowerment enorme!

La cosa che ci ha colpite di più è che la maggior parte di chi ha partecipato al corso SOS Ciclo ci ha detto entusiasta che finalmente aveva imparato cose che NESSUNO aveva mai spiegato loro prima in maniera così semplice, così comprensibile e così divertente.

Insomma: non puoi non conoscere come funziona il TUO corpo!

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RIASCOLTA LA DIRETTA CON BEATRICE: PARLIAMO DI PILLOLA  

Per consentire a tutte di ascoltare questa bellissima diretta che abbiamo fatto sul profilo instagram di Beatrice di @nascere_bene_italia, abbiamo deciso di estrapolarne l'audio e inserirlo sul nostro Podcast! 

Così puoi ascoltarla quando preferisci: sotto la doccia, in bici, in macchina, mentre fai la fila o quando vuoi tu! 

La diretta è super interessante e piena di spunti utili se vuoi saperne di più su pillola e contraccettivi ormonali. 

Buon ascolto!  

Ti ricordiamo che sull'argomento Pillola abbiamo anche scritto un super mega articolo che puoi trovare qui: Pillola e Contraccettivi Ormonali: quello che non ti hanno mai detto

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Ecco di cosa parliamo in questo ricchissimo episodio del nostro podcast: 

Guarda il video su come scegliere un buon integratore di vitamine del gruppo B: https://www.youtube.com/watch?v=CVwDi_IR38k&

Vuoi prenotare il test per sapere se questa predisposizione ti riguarda? Scrivici subito a [email protected], per te il 20% di sconto fino a venerdì 15 ottobre 2021!

Sai già di avere uno o più polimorfismi del gene MTHFR, e ti piacerebbe avere una super guida su come supportare al meglio questa predisposizione? Scrivici a [email protected] perché c'è un intero webinar di oltre 4 ore che ti aspetta ;)

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Concludiamo questa serie di episodi sulla Sindrome dell'Ovaio Policistico parlando di Soluzioni! 

Se hai ben chiaro qual è la causa alla base della stragrande maggioranza dei casi di PCOS, diventa automatico comprendere i punti fondamentali su cui focalizzarsi, in primis ALIMENTAZIONE (nel corso dell'episodio Vittoria ti fornisce diversi spunti).

Infine alcuni integratori che sicuramente daranno una spinta in più al tuo organismo per tornare a risplendere!

Qui sotto trovi le risorse utili per te citate durante l'episodio:

Buon ascolto!

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Ci siamo rese conto di aver dato per scontato un concetto fondamentale:

- Che cos’è l’insulino-resistenza?

- Come si instaura questo meccanismo così determinante per i sintomi della PCOS?

In questo episodio ti spieghiamo come funziona.

Ascoltalo più e più volte, finché avrai chiaro questo concetto: solo così possiamo davvero parlare di soluzioni con cognizione di causa!

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Continuiamo a parlare di PCOS per il PCOS Awareness Month 

In questo (interessantissimo) episodio parliamo di Terapia Convenzionale.  

Quali sono i farmaci più spesso prescritti in caso di Sindrome dell'Ovaio Policistico? Come agiscono? Sono davvero efficaci per curare la PCOS?  

Trovi la risposta a queste domande in questo episodio del Podcast. Prenditi un po' di tempo per ascoltarlo perché è davvero ricchissimo di informazioni!

Link utili:

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