Conscience Libre

🌸{Initiation à la méditation}🌸

03 - Notre salle de méditation :🌸Définition et description de notre salle de méditation, notre espace de pratique

Je nous invite à parcourir ce partage dans notre bulle, au calme, et/ou avec des écouteurs, afin d'être immergé dans les fréquences de l'Intimité.

Avec Amour et Douceur 🩵

Au service de l'Harmonie et de la Paix intérieures, de la Reconnexion et de la Réalisation de Soi

Coline 🕊️

🌸⁠⁠https://www.consciencelibrebycoline.com⁠⁠🌸

🌸{Initiation à la méditation}🌸

02 - Le chemin de la méditation :

🌸Description de l’approche méditative proposée au sein de Conscience Libre

🌸Un Voyage dont la destination est notre Cœur

Une fondation sur l'Amour Divin,

Un équilibre entre discipline et souplesse,

Une synergie entre technique et créativité, expériences à vivre,

Une note de Joie qui éveille notre âme d’enfant,

La traditionnelle et authentique note de Sagesse de la méditation.

Je nous invite à parcourir ce partage dans notre bulle, au calme, et/ou avec des écouteurs, afin d'être immergé dans les fréquences de l'Intimité.

Avec Amour et Douceur 🩵

Au service de l'Harmonie et de la Paix intérieures, de la Reconnexion et de la Réalisation de Soi

Coline 🕊️

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🌸{Initiation à la méditation}🌸

01 - Introduction à la méditation :

🌸Référence à la philosophie du Yoga : l’Union avec Soi-même, l’Union avec le Cosmos

🌸La méditation : une pratique sacrée de connexion profonde à nous-même et à la Source Divine

🌸La méditation : un chemin de connexion et de réalisation personnelle en symbiose avec le Cosmos

Je nous invite à parcourir ce partage dans notre bulle, au calme, et/ou avec des écouteurs, afin d'être immergé dans les fréquences de l'Intimité.

Avec Amour et Douceur 🩵

Au service de l'Harmonie et de la Paix intérieures, de la Reconnexion et de la Réalisation de Soi

Coline 🕊️

🌸https://www.consciencelibrebycoline.com🌸

C’est avec le cœur empli de Bonté et d’Amour, que je nous invite à partager ensemble le chemin de la méditation.

Le chemin de la méditation est pour moi un précieux Joyau pour nous aider à développer la Paix et l’Harmonie en nous, pour nous accompagner dans notre connexion intérieure, une connexion intime à Soi et à la Source Divine nécessaire pour paver les pas de notre chemin vers une vie plus alignée à la voix de notre cœur.

C’est dans cette intention que notre ⁠espace de méditation⁠ a été créé au sein de Conscience Libre.

Pour découvrir plus en profondeur l’approche méditative proposée, je nous invite à explorer ⁠l’initiation à la méditation⁠, c’est une création de mon cœur en plusieurs chapitres audios qui invite à poser les fondations de la pratique.

🌸{Initiation à la méditation}🌸

00 - Préambule :

🌸Description de mon expérience personnelle et de l’appel de partager ce Joyau qu'est la méditation, par la voie du Cœur 🩵

🌸Formulation de l’intention de cette initiation

Je nous invite à parcourir ce partage dans notre bulle, au calme, et/ou avec des écouteurs, afin d'être immergé dans les fréquences de l'Intimité.

Avec Amour et Douceur 🩵

Au service de l'Harmonie et de la Paix intérieures, de la Reconnexion et de la Réalisation de Soi

Coline 🕊️

🌸⁠https://www.consciencelibrebycoline.com⁠🌸

C’est avec le cœur empli de Bonté et d’Amour, que je nous invite à partager ensemble le chemin de la méditation.

Le chemin de la méditation est pour moi un précieux Joyau pour nous aider à développer la Paix et l’Harmonie en nous, pour nous accompagner dans notre connexion intérieure, une connexion intime à Soi et à la Source Divine nécessaire pour paver les pas de notre chemin vers une vie plus alignée à la voix de notre cœur.

C’est dans cette intention que notre espace de méditation a été créé au sein de Conscience Libre.

Pour découvrir plus en profondeur l’approche méditative proposée, je nous invite à explorer l’initiation à la méditation, c’est une création de mon cœur en plusieurs chapitres audios qui invite aussi à poser les fondations de la pratique.

Cet épisode est un extrait du chapitre "Préambule" de cette initiation, et vous pouvez la retrouver dans son intégralité sur le site.

Avec Amour et Douceur,

Coline

Dans ce monde où règnent des vies effrénées, vides de sens, un modèle sociétal distorsionné, la perte de connexion à soi-même, aux autres, à la nature, au Divin, je nous propose de mettre sur pause cette ligne de temps que nous voyons défiler devant nous et sortir de ce labyrinthe infernal.

Pour cela, je nous invite à suivre le chemin de la connexion et de la paix intérieures. La méditation est une pratique qui peut nous aider et je nous invite dans ce nouvel épisode de podcast à expérimenter ensemble une méditation guidée : son intention est de nous connecter à la paix intérieure et à l’harmonie.

En 2024, le champ de la méditation s’ouvre au sein de Conscience Libre.

Aussi, si vous ressentez l’appel de la méditation, sachez que je propose à présent une nouvelle forme de soutien personnel : la méditation guidée personnalisée. C’est un processus plus profond que les méditations guidées rencontrées habituellement puisque la méditation guidée personnalisée répond à nos besoins spécifiques et personnels. C’est une méditation sur mesure, unique, personnelle. Lors d'une méditation guidée personnalisée, nous plongeons et voyageons à l'intérieur de nous, nous pouvons nous élever en fréquence pour nous connecter à nous-même et accéder à nos propres ressources.

Plus d’informations sur la page dédiée à ce sujet : https://www.consciencelibrebycoline.com/meditation 

Doux moment de paix et d’harmonie 

Avec tout mon Amour bienveillant,

Au service de la Paix, de l’Harmonie, de la Reconnexion et de la Réalisation de soi

⭐TEMOIGNAGE⭐ 

Dans ce nouvel épisode de podcast, la parole est donnée à Stéphanie qui a suivi l’accompagnement Conscience Libre et qui s’est portée volontaire pour nous partager son expérience de vive voix.

« Avant l’accompagnement, je me suis retrouvée dans un environnement flou, où je me posais des questions sur mon rôle de maman, sur moi, sur mon rôle dans mon travail. Est-ce que je ne m’étais pas trompée ?

J’avais besoin de recentrer tout cela, et voir s’il y avait des choses à améliorer ou à changer complètement. »

Découvrez son témoignage dans cet épisode.

Peut-être vous inspirera-t-elle à mener vous aussi une vie plus alignée à qui vous êtes, c’est là l’intention de ce témoignage.

Belle écoute

Coline 🕊️

⭐TEMOIGNAGE⭐

Dans ce nouvel épisode de podcast, la parole est donnée à Agnès qui a eu besoin d’un soutien pour s’accomplir, pour dépasser certains évènements dans sa vie.

« Ce n’est pas évident une démission à l’approche de la cinquantaine. J’aimais mes collègues, j’aimais aller au travail pour voir mes collègues et ma cheffe, mais le boulot était trop lourd, je n’en pouvais plus. Je n’étais vraiment pas épanouie dans mon travail, tout le temps fatiguée, plus d’énergie.

En parallèle de toutes ces questions liées à mon travail, la santé de ma mère déclinait, c’était une charge sur mes épaules, et ce début d’année 2023 a été terrible pour moi car j’ai perdu ma mère.

J’avais besoin de quelque chose qui correspondait vraiment à ce que je traversais. On a fait une méditation pour l’accompagnement de ma mère, ça m’a permis de puiser de l’énergie, de me connecter à tout ce qu’elle a été de positif, et pour l’aider du mieux que j’ai pu. Et on a travaillé l’annonce de ma démission à ma cheffe, car c’était quelque chose qui me stressait énormément. J’ai visualisé, ça m’a donnée de l’énergie pour le faire, j’étais bien préparée donc ça s’est bien passé ! »

Au sein de Conscience Libre, ce sont notamment les méditations guidées personnalisées qui ont aidée Agnès, des méditations créées spécifiquement pour elle.  

Peut-être vous inspirera-t-elle à vous reconnecter à la paix et à la sérénité lors de phases délicates, et à engager les changements nécessaires pour mener vous aussi une vie plus alignée à qui vous êtes.

C’est là l’intention de ce témoignage.

Belle écoute

Coline 🕊️

En ce mois de septembre, nous continuons de suivre Paloma & Angelo au travers de leurs histoires de reconnexion et de réalisation de soi dans le monde du travail.

Paloma sent que sa voie est d’œuvrer pour le vivant, pour la planète et elle a très envie d’explorer plus en profondeur cet appel de la nature.

Comme le commun des mortels, ses journées ne font que 24h. Elle a cet appel de quitter son travail actuel pour dédier son temps, son énergie, à l’exploration d’elle-même, pour mûrir son projet. Elle a enfin pris sa décision, sa volonté de partir et elle l’annonce à son manager.

Mais elle ressort de cet entretien perplexe, confuse, puisqu’il lui a été demandé clairement de combien l’entreprise devait augmenter son salaire pour qu’elle reste à son poste. Elle se sent flattée, reconnue. Son manager lui exprime qu’il a réellement besoin d’elle dans son équipe, il lui fait comprendre qu’elle occupe un poste clé, ce qui quelque part ravive son besoin d’être utile. Elle est donc dans une phase d’hésitation et se retrouve face à ce choix : soit de rester dans son entreprise, à son poste actuel avec une belle enveloppe, … ou bien de décider de quitter son poste, et de prendre ce fameux temps et énergie pour elle, pour mûrir son projet.

Qu’a-t-elle décidé ?

Découvrez dans ce nouvel épisode l’histoire de Paloma et dans lequel je nous invite à écouter, suivre notre ressenti intérieur afin de faire un choix juste et aligné pour nous.

Belle écoute

Coline 🕊️

Après "La rentrée", je nous invite en ce mois de septembre à découvrir une nouvelle histoire de reconnexion et de réalisation de soi dans le monde du travail.

Depuis des années, Angelo se donne corps et âme à son travail. Il est dévoué à son entreprise, et à cela s’ajoute un stress intense, il est épuisé, éreinté.

Et le paradoxe, c’est que tout son temps, toute son énergie, toute sa santé sont utilisés et usés pour servir quelque chose qui n’a plus aucun sens pour lui.

Se mettre en arrêt pour se régénérer et faire le point lui a bien sûr traversé l’esprit, mais sa conscience professionnelle prend tellement de place, qu’il a chassé cette pensée.

C’est très difficile pour lui de se rendre à son travail tellement il n’a plus goût à faire ce qu’il fait, mais il continue. Il s’accroche pour son entreprise, pour ses collègues, pour les clients. Et il puise ainsi dans ses réserves de jour en jour, ne pouvant même pas récupérer la nuit puisqu’il ne dort plus tellement il est stressé.

Malheureusement, ce qui devait arriver arriva, Angelo s’est retrouvé dans une situation critique puisque son corps a lâché.

Comment peut-il se relever à présent ?

Découvrez dans ce nouvel épisode l’histoire d’Angelo et dans lequel je nous invite à nous connecter à la préservation de soi qui est une responsabilité, à la fois envers nous-même et envers les autres.

Belle écoute

Coline 🕊️