Paloma & Angelo, 2 êtres des étoiles

Dans ce nouveau format de Podcast, je vous propose des histoires de reconnexion et de réalisation de soi, en suivant les aventures de Paloma & Angelo, 2 êtres des étoiles incarnés ici sur Terre.

Qui sont-ils derrière les coulisses ?

Paloma & Angelo prennent vie au fil des épisodes au travers des femmes, des hommes que nous sommes, vivant des situations inconfortables voire douloureuses dans nos vies personnelle, professionnelle, et pavant notre chemin de reconnexion et de réalisation de soi.

Les histoires sont inspirées de situations vécues par des personnes qui m’ont sollicitées et que j’ai accompagnées ou bien des situations vécues par

Les faits sont bien sûr romancés pour maintenir l’intégrité et la confidentialité de chacun.

L’intention de ces épisodes est de vous inviter à vous libérer des situations « négatives », vous inspirer à vivre une vie alignée à qui vous êtes véritablement, vous inspirer à vivre votre vie.

Paloma & Angelo, c’est un rêve qui vit en moi depuis plusieurs mois, une fréquence podcast qui devient réalité !

Lorsque nous avons l’intention de vivre une vie alignée à notre plus haute expression, nous donnons à nos rêves la force d’exister.

Le premier épisode est dédié à la présentation de nos 2 personnages, Paloma & Angelo. S’ensuivent ensuite des épisodes mettant en scène Paloma ou Angelo dans des situations que nous pouvons rencontrer chacun, chacune d’entre nous, et au travers desquelles il est question de maintenir notre alignement, et donc de nous réaliser.

Belle découverte

Coline 🕊️

Se tourner vers l’autre, demander de l’aide, du soutien n’est pas toujours aisé, selon la phase dans laquelle nous nous trouvons dans notre vie.

Et pourtant, comme nous l’avons vu dans les précédents épisodes, demander du soutien peut être très précieux pour nous aider à avancer, dépasser une situation, aller de l’avant.

Dans l’épisode précédent, nous avons abordé 2 formes de soutien relationnel, que sont les personnes ressources de notre entourage et le partenariat

L’intention de ce 3ème épisode est de vous partager 2 autres possibilités de soutien relationnel.

A ce propos, vous êtes-vous déjà mis à prier lors de situations délicates ?

Le soutien multidimensionnel est une des clés que j’ai à cœur de vous partager dans ce présent podcast.

Cette série d’épisodes sur la demande de soutien prend fin avec ce 3ème épisode et j’espère que ces quelques mots vous permettent de ressentir tous les

Si ces partages résonnent en vous, je vous invite à rester connecté sur la fréquence podcast de Conscience Libre, je vous partage prochainement de nouveaux épisodes sur la reconnexion et la réalisation de soi, pour vous aider à avancer en sérénité sur votre chemin de vie personn’aile et professionn’aile.

Belle écoute

Coline 🕊️

L’intention de cette série d’épisodes est de vous inviter à sentir les bienfaits d’être soutenu, et vous inviter aussi par rapport à votre propre situation, à ressentir s’il est utile pour vous d’être épaulé, d’être entouré.

Dans le 1er épisode, nous avons développé sur l’utilité de demander du soutien lorsque nous traversons une situation douloureuse ou lorsque nous avons à cœur de réaliser un projet, de manière à pouvoir avancer sur notre chemin avec plus de sérénité et maximiser notre réalisation.

A présent, je vous propose de découvrir les possibilités de soutien relationnel qui s’offrent à nous pour nous aider à nous relever et à nous élever.

J’ai à cœur de vous partager dans ce 2ème épisode, 2 formes de soutien, 2 clés pour vous aider.

Si ces mots résonnent en vous et que par rapport à votre situation, un soutien se fait sentir, je vous propose d’explorer, d’expérimenter les 2 premières clés partagées si vous vous y sentez guidé, et je vous invite à rester connecté sur la fréquence podcast de Conscience Libre, je vous partage dans le prochain épisode 2 autres formes de soutien relationnel, 2 nouvelles clés pour vous aider à avancer en sérénité sur votre chemin de vie personn’aile et professionn’aile.

Belle écoute

18/05/2023, ce jour de l’Ascension, jour de l’élévation, est un moment propice pour prendre un temps pour soi, pour faire le point sur notre vie.

Où en sommes-nous ? Que souhaitons-nous ? Comment sortir, nous relever d’une situation douloureuse que nous vivons actuellement, ou bien comment atteindre notre challenge du moment, maximiser sa réalisation ?

Et si une main tendue pouvait nous aider à prendre cette hauteur ?

Se tourner vers l’autre, demander de l’aide, n’est pas toujours aisé, selon la phase dans laquelle nous nous trouvons dans notre vie.

Et pourtant, demander du soutien peut être très précieux pour nous aider à avancer, dépasser une situation, aller de l’avant avec moins de souffrance, de manière plus sereine, plus responsable, dans notre vie.

L’intention de cette série d’épisode est de vous inviter à sentir les bienfaits d’être soutenu, et vous inviter aussi par rapport à votre propre situation, à ressentir s’il est utile pour vous d’être épaulé, d’être entouré.

Si ce podcast résonne en vous, je vous invite à rester connecté sur la fréquence podcast de Conscience Libre, je vous propose dans les prochains épisodes 4 possibilités de soutien relationnel qui s’offrent à nous, 4 clés que j’ai à cœur de vous partager pour vous aider à avancer en sérénité sur votre chemin de vie personnelle et professionnelle.

Belle écoute !

En ce jour de la Sainte Aimée, et en ce mois de février où l’amour est célébré, je vous invite dans cet épisode à revenir aux fondamentaux : l’amour de soi.

Quelles sont les situations qui vous épuisent, qui vous vident ?

Qui mobilisent votre temps, votre énergie de manière néfaste ?

Quelles sont les situations que vous subissez ?

Ces situations génèrent peut-être des émotions négatives, peut-être de la dévalorisation envers vous-même, des sentiments de colère, d’agacement, de honte, de frustration …

Et que va-t-il se passer si ça continue encore et encore ? Pour vous-même ? Votre santé ? Sur le plan de votre travail ? De la famille ? De votre couple ? De vos amis etc ?

L’intention de ce podcast est de mettre le cap vers votre destinée, et ça commence par prendre soin de vous, en vous choisissant vous. Avant de monter à bord, assurez-vous de bien connaître les consignes de sécurité ... que nous revoyons ensemble !

Certains d’entre nous peuvent avoir le sentiment de passer à côté de leur vie, d’avoir une vie effrénée, fade, vide de sens, une vie dictée par les schémas imposés par la société.

Peut-être vous reconnaissez-vous dans le fameux adage « métro boulot dodo » ?

Peut-être avez-vous le ressenti de réagir en fonction de l’extérieur et de ne pas être aux commandes de votre destinée.

Peut-être avez-vous l’impression de vous noyer, d’avoir la sensation d’une pression externe vous maintenant la tête sous l’eau. Par exemple, vous vous donnez corps et âme pour votre travail, et vous n’avez plus de temps ni d’énergie pour vous.

Peut-être vous sentez-vous agité, éparpillé ? Vous vous débattez ou vous nagez dans toutes les directions ou à contre courant jusqu’à l’épuisement, espérant qu’on vous envoie une bouée de sauvetage ?

Peut-être vous sentez-vous aller à la dérive sans savoir où aller, et pour reprendre le contexte du travail, c’est par exemple regarder des offres d’emplois, des idées de reconversion sans savoir quoi regarder concrètement.

Ou bien vous sentez-vous couler, sombrer dans les profondeurs des abysses ? et là le burn out peut frapper à la porte.

C’est possible de se reconnaître dans plusieurs de ces situations, selon les périodes de notre vie.

Et donc, comment refaire surface ? Comment reprendre une bouffée d’air frais ?

Comment redevenir acteur et créateur de sa vie ?

Je vous partage dans cet épisode 4 clés pour ouvrir la porte de la création consciente.

Dans l’épisode précédent, Les prémices de la reconnexion à soi, nous avons vu comment se créer notre propre pratique personnelle préparant à la reconnexion.

En effet, le chemin de la reconnexion et de la réalisation de soi commence en adoptant des habitudes de vie, en instaurant des petits rituels, pour développer un équilibre intérieur, véhiculer l’harmonie en nous, et donc afin d’être plus à même d’être connecté à notre âme, à notre conscience.

Si vous êtes dans la volonté de vous reconnecter à vous-même, probablement que vous vous sentez appelé par la spiritualité, qui est simplement la reconnexion avec son âme, avec le Grand Tout, la Conscience Universelle ...

Pour préparer notre corps énergétique, notre corps spirituel à notre reconnexion, je vous propose dans cet épisode de vous guider dans une pratique, avec une initiation à la technique du bouclier, que vous pourrez expérimenter, ancrer dans votre propre rituel, si vous vous y sentez guidé.

Dans ce présent podcast, je vous propose de créer les fondations de votre temple intérieur, de poser les premières pierres de votre cocon, de votre espace d’introspection et je vous guide pas à pas pour découvrir et expérimenter votre propre pratique personnelle préparant à la reconnexion.

Votre pratique pourra prendre la forme d’une routine, d’un rituel à adopter avant chaque exercice de développement personnel, avant chaque instant dédié à votre souhait de reconnexion, et cela pourra être aussi des situations, des habitudes de vie à adopter pour développer un équilibre intérieur.

Se présenter, dire quelques mots sur nous, que ce soit dans le cadre de nouvelles rencontres, lors d’évènements ... nous l'avons tous et toutes déjà expérimenté. 

Et on se rend compte que ces premiers mots, nos premières interactions, font souvent référence à notre métier. 

Et il est vrai que nous passons la majeure partie de notre temps, de notre vie à travailler. Et travailler pour quoi au juste ? et bien, selon l’expression connue, pour "gagner notre vie" !

Ce qui est ancré dans le modèle sociétal, c’est que nous existons principalement au travers de notre emploi, de notre métier.

A l’heure actuelle, nous connaissons un réveil des consciences, de plus en plus de personnes ressentent le besoin de reconsidérer, redéfinir leur vie. Et cela passe par redéfinir la notion de travail, redéfinir notre identité.

Nous ne sommes pas limités à notre identité travail, au sens classique du terme, nous sommes bien plus que cela.

L'intention de cet épisode est de proposer un nouveau regard sur notre identité en tant qu'être dans sa globalité.

Découvrez un exercice à mettre en pratique pour faire un pas vers votre reconnexion et votre réalisation.

Pour poser les fondations de ce podcast, je vais démarrer sur une note d’authenticité et d’humilité, en vous dévoilant dans ce premier épisode les premiers pas de mon chemin vers ce que j’appelle une conscience libre, c’est-à-dire une conscience qui choisit d’être qui elle est dans tous les instants de sa vie, un être qui fait ses choix en conscience et qui s’affranchit des conditionnements, pour vivre en accord avec ses valeurs.

Je ressens que je ne suis pas la seule à avoir vécu, à vivre une crise existentielle, un réveil, et ce n’est d’ailleurs pas qu’un ressenti, c’est aussi un constat, de plus en plus d’êtres, de cœurs purs veulent se libérer et se libèrent de leurs chaînes. 

L’intention de ce présent podcast est donc aussi de donner espoir, de sentir que vous n’êtes pas seuls à traverser cela, nous ne sommes pas seuls ! Et nous pouvons honorer notre unicité, nos compétences, nos capacités au service de la planète, pour le bien de l’humanité.