En este episodio de Consciencia Amarilla conversamos con La Yerbatería, un espacio que honra el poder de las plantas y la conexión profunda con la tierra. Hablamos sobre cómo sentir el llamado de la naturaleza, escuchar la voz del cuerpo, rebelarnos frente a las imposiciones modernas y volver a lo salvaje que habita en cada mujer.

Un diálogo sobre medicina natural, feminidad, vida en el campo y el despertar espiritual a través de la tierra y sus plantas.

Si buscas inspiración para reconectar con tu energía femenina, abrirte al camino de la sanación y escuchar el lenguaje sutil de la naturaleza, este episodio es para ti.

• Aquí puedes encontrar a Andre de @y.e.r.b.a.t.e.r.i.a Libros que hablen sobre las enseñanzas del Bhagavad Gita - & -Muchas Vidas, Muchos Sabios de Brian L. Weiss

Si quieres seguir explorando sobre tejido, arte y vida en la montaña, encuéntrame en Instagram como @ahinco.estudio.

En este episodio de Consciencia Amarilla hablo sobre el arte de honrar el descanso y cómo el cuerpo nos envía señales cuando necesitamos detenernos. Después de meses intensos y de atravesar una enfermedad, entendí que el cansancio también es un mensaje y que aprender a escucharlo puede transformar nuestra relación con la salud, la productividad y el bienestar.

Aquí reflexiono sobre la importancia de hacer una pausa consciente, de respetar nuestros límites y de darle un lugar sagrado al descanso en medio del movimiento de la vida. Porque descansar no es perder el tiempo: es una práctica de autocuidado, amor propio y equilibrio.

Si estás sintiendo agotamiento, estrés o simplemente la necesidad de parar, este episodio es para ti.

En este episodio de Consciencia Amarilla, hablamos sobre un tema esencial para el alma: la autenticidad.
¿Qué significa realmente vivir desde tu verdad? ¿Cuántas veces decimos “sí” cuando en realidad queremos decir “no”? ¿Estás habitando tu vida o interpretando un personaje?

Te comparto ejercicios prácticos y reflexiones para que puedas evaluar si estás siendo auténticx en tu día a día, y cómo regresar a ti cuando te sientes desconectadx.

Un episodio honesto, vulnerable y necesario para quienes están listxs para soltar máscaras, y vivir con más coherencia, paz y libertad interior. 🌿

❀ Ideal para ti si estás en una etapa de transformación personal, búsqueda espiritual o cansancio emocional.

🎙️ Escúchalo, respíralo, siéntelo.

♡ Conecta conmigo en IG @ahinco.estudio y comparte tu parte favorita del episodio con alguien que esté listo para vivir su verdad.

En este episodio, grabado desde Santa Marta, te comparto lo que significa para mí viajar sola: los miedos, la libertad, el disfrute, el silencio… y cómo todo eso se convierte en una forma de volver a mí.

Hablamos de la importancia de estar solas sin sentirnos solas, del valor de escucharnos y de crear vida con intención.

Si estás pensando en irte sola, si necesitas inspiración para soltar el miedo o si simplemente quieres una charla sincera sobre libertad, este episodio es para ti.

Inspirado en el libro La Bailarina de Auschwitz, este episodio habla sobre la importancia de expresar el dolor, reconocer el trauma y permitirnos sanar a través del cuerpo, la palabra y el arte. Exploramos cómo las historias reales de sobrevivientes nos invitan a transformar nuestras propias heridas y a reconectar con la vida.
Ideal si estás en un proceso de sanación emocional, te interesa la psicología, la resiliencia y los libros que transforman.

En la pausa no hay ausencia, hay presencia en su forma más pura.
Este episodio es una invitación a detenernos, a habitar el presente con conciencia.
Reflexiono sobre lo que significa pausar desde el amor propio, el autocuidado y la conexión interior.
A veces, parar es la forma más sabia de avanzar. 🌿

Si sientes que la vida va muy rápido, si necesitas respirar, soltar y volver a ti… este espacio es para ti.
Aquí no hay prisa, solo una presencia honesta.

🎧 Escúchalo y regálate este momento de calma.

A veces sentimos que tenemos que cargar con todo: los problemas de la familia, las emociones de los demás, las exigencias del trabajo, la culpa, la angustia... como si todo dependiera de nosotras. Pero no vinimos a cargar el mundo entero sobre los hombros.

En este episodio te invito a soltar lo que no es tuyo, a reconocer esos pesos invisibles que nos roban energía y nos alejan de nuestro centro. Hablamos de límites, de merecer descanso, de volver a casa: tu cuerpo, tu corazón, tu verdad.

Si estás en un momento de sanación, agotada emocionalmente o simplemente queriendo encontrar más paz en medio del caos… este episodio es para ti. Escúchalo como un abrazo.

🎧 Dale play y déjate acompañar.

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¿Qué pasa cuando soltamos el control y confiamos en el universo? En este episodio te comparto una aventura mágica de confianza y rendición, donde aprenderemos cómo abrirnos a las infinitas posibilidades que nos rodean cuando dejamos de resistir y permitimos que la vida fluya.

Hablaremos sobre:
✔️ Confiar en la vida y dejar de lado el miedo.
✔️ Cómo rendirse desde el amor y no desde la resignación.
✔️ Sincronicidades y señales que nos guían en el camino.
✔️ El poder de soltar el control para recibir lo inesperado.

Si estás en un momento de incertidumbre, este episodio es para ti. ✨ Fluir, confiar y recibir pueden transformar tu camino.

En este episodio me abro a un tema profundo y transformador: la importancia de abrazar nuestra sombra. 🌑💛

A través de una historia personal, comparto cómo un momento inesperado me llevó a reflexionar sobre esas partes de mí misma que a veces prefiero evitar. Hablamos de cómo nuestras sombras no son más que aspectos ocultos que, al mirarlos con amor y sin juicio, pueden convertirse en grandes maestros.

Te invito a escuchar este relato, conectar con tu propia historia y permitirte ver la belleza que hay en lo imperfecto y en lo vulnerable. 🌱✨

🎧 ¡Dale play y déjame saber cómo resuena contigo!

En este episodio hablamos con Mariale sobre cómo la fotografía y la publicidad pueden ser un camino para combinar pasiones y contar historias poderosas.

Exploramos cómo, a través de su lente, ha transformado la fotografía en una herramienta para resaltar la belleza auténtica y el amor propio en mujeres. Hablamos de seguir nuestros sueños, encontrar propósito en lo que hacemos y usar el arte como una forma de empoderamiento.

Si alguna vez has sentido que tu creatividad puede abrirte caminos inesperados, este episodio es para ti.

¡Escúchalo y cuéntanos qué te inspira!