En la pausa no hay ausencia, hay presencia en su forma más pura.
Este episodio es una invitación a detenernos, a habitar el presente con conciencia.
Reflexiono sobre lo que significa pausar desde el amor propio, el autocuidado y la conexión interior.
A veces, parar es la forma más sabia de avanzar. 🌿

Si sientes que la vida va muy rápido, si necesitas respirar, soltar y volver a ti… este espacio es para ti.
Aquí no hay prisa, solo una presencia honesta.

🎧 Escúchalo y regálate este momento de calma.

A veces sentimos que tenemos que cargar con todo: los problemas de la familia, las emociones de los demás, las exigencias del trabajo, la culpa, la angustia... como si todo dependiera de nosotras. Pero no vinimos a cargar el mundo entero sobre los hombros.

En este episodio te invito a soltar lo que no es tuyo, a reconocer esos pesos invisibles que nos roban energía y nos alejan de nuestro centro. Hablamos de límites, de merecer descanso, de volver a casa: tu cuerpo, tu corazón, tu verdad.

Si estás en un momento de sanación, agotada emocionalmente o simplemente queriendo encontrar más paz en medio del caos… este episodio es para ti. Escúchalo como un abrazo.

🎧 Dale play y déjate acompañar.

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¿Qué pasa cuando soltamos el control y confiamos en el universo? En este episodio te comparto una aventura mágica de confianza y rendición, donde aprenderemos cómo abrirnos a las infinitas posibilidades que nos rodean cuando dejamos de resistir y permitimos que la vida fluya.

Hablaremos sobre:
✔️ Confiar en la vida y dejar de lado el miedo.
✔️ Cómo rendirse desde el amor y no desde la resignación.
✔️ Sincronicidades y señales que nos guían en el camino.
✔️ El poder de soltar el control para recibir lo inesperado.

Si estás en un momento de incertidumbre, este episodio es para ti. ✨ Fluir, confiar y recibir pueden transformar tu camino.

En este episodio me abro a un tema profundo y transformador: la importancia de abrazar nuestra sombra. 🌑💛

A través de una historia personal, comparto cómo un momento inesperado me llevó a reflexionar sobre esas partes de mí misma que a veces prefiero evitar. Hablamos de cómo nuestras sombras no son más que aspectos ocultos que, al mirarlos con amor y sin juicio, pueden convertirse en grandes maestros.

Te invito a escuchar este relato, conectar con tu propia historia y permitirte ver la belleza que hay en lo imperfecto y en lo vulnerable. 🌱✨

🎧 ¡Dale play y déjame saber cómo resuena contigo!

En este episodio hablamos con Mariale sobre cómo la fotografía y la publicidad pueden ser un camino para combinar pasiones y contar historias poderosas.

Exploramos cómo, a través de su lente, ha transformado la fotografía en una herramienta para resaltar la belleza auténtica y el amor propio en mujeres. Hablamos de seguir nuestros sueños, encontrar propósito en lo que hacemos y usar el arte como una forma de empoderamiento.

Si alguna vez has sentido que tu creatividad puede abrirte caminos inesperados, este episodio es para ti.

¡Escúchalo y cuéntanos qué te inspira!

Nos han enseñado a ocultar nuestras heridas, a ser "fuertes" a toda costa y a no mostrar aquello que nos hace sentir expuestos. Pero, ¿y si la vulnerabilidad fuera en realidad nuestra mayor fortaleza? 💛🌿

En este episodio exploramos cómo abrirnos con honestidad nos permite conectar desde la autenticidad, construir relaciones más profundas y vivir con mayor libertad. Porque ser vulnerables no nos hace débiles, nos hace humanos. 🌊✨

En este episodio, nos sumergimos en la belleza del merecimiento, esa capacidad de reconocer que somos dignos de recibir amor, bienestar y éxito.

A menudo, las creencias limitantes y la autocrítica nos alejan de nuestra propia esencia y nos hacen olvidar cuánto merecemos.

Te invito a un espacio de reflexión y práctica en el que compartiré 5 ejercicios poderosos para cultivar el merecimiento desde adentro, honrando tu ser y abrazando cada parte de ti. Porque el camino del merecimiento es un viaje de autoconocimiento, sanación y autoamor.

Descubre cómo estos ejercicios pueden ayudarte a reconectar con tu valor y a recordar que, en lo más profundo de ti, siempre has sido merecedor de lo mejor.

Escúchalo, practícalo y permite que el merecimiento florezca en tu vida.

Aquí pueden seguir a María: @doamarias.psic

Puedes encontrarnos en @ahinco.estudio Y si crees que este mensaje puede ayudar a alguien, te invito a compartirlo. Nos vemos en el próximo episodio, ¡y recuerda, pedir ayuda también es un acto de autocuidado!

🎙️ En este episodio, hablamos sobre el poder sanador de la escritura. 📝 A través de cada palabra, podemos liberar emociones, depurar nuestras experiencias y encontrar paz interior. Si alguna vez has sentido la necesidad de vaciar tu corazón en papel, este episodio es para ti. 🌸 Acompáñanos en esta conversación sobre cómo escribir puede ser el primer paso para sanar desde el alma.

A Nata la pueden encontrar en @caminocomplice

¡Espero que disfruten este episodio tanto como lo disfrute hacer ! 

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