Si todo es energía, entonces… ¿los alimentos que elegimos pueden expandir nuestra consciencia o mantenernos en piloto automático?
La próxima vez que comas, pregúntate: ¿ésto me expande o me apaga?

¿Te nutres o solo te llenas?
¿Nutres tu mente y tu espíritu igual que nutres tu cuerpo?
No solo importa qué comemos, sino cómo y por qué lo hacemos.
Observa qué estás consumiendo en cuerpo, mente y alma hoy… ¿realmente te está nutriendo?

¿Alguna vez te has preguntado si la forma en que comes dice algo sobre ti?
¿Si refleja tu relación con el placer, el control, la prisa o la gratitud?
¿Puede ser nuestra alimentación un reflejo de nuestra consciencia y nuestra conexión con el presente?

¿Dicen que somos lo que comemos… pero, ¿qué significa realmente? ¿Puede nuestra alimentación cambiar nuestra energía, nuestra mente y hasta nuestra conexión con lo divino?

En este episodio conectaremos éstos tres aspectos y cómo pequeños cambios pueden transformar nuestra vida.