En este episodio hablaremos de los países más felices en el mundo y que factores tienen un impacto en su felicidad.

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¡Gracias por seguir escuchándonos!

Continuamos con el tema de la gratitud. El día de hoy les traemos dos maneras de dar las gracias que nos ayudan a mejorar nuestro bienestar. Recuerda que por más complicada que la vida pueda parecer, siempre podemos encontrar algo por lo cual estar agradecidos. Les deseamos buen inicio de semana.

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¡Gracias por estar de vuelta!

El día de hoy les traemos la primera parte de “El poder de la gratitud”. Hablamos de las ventajas de ser agradecidos, como la gratitud nos puede cambiar nuestra perspectiva, y como siempre, tratamos de tener una plática amena con un poco de risa. 

No se pierdan la próxima semana la segunda parte de esta entrega. 

Gracias por escucharnos.

¡Que bueno tenerlos de vuelta! El día de hoy seguiremos hablando del círculo de la vida, y cómo usar esta herramienta para balancear nuestras diferentes áreas.

¡Bienvenidos de vuelta Conscientes!   En este episodio hablaremos del balance, su importancia y utilizaremos “El Círculo de la Vida”, una herramienta que nos ayuda a dar un vistazo realista a las distintas áreas de nuestra vida.   

Les queremos dar la bienvenida a este nuevo proyecto llamado Consciente. Donde hablaremos de bienestar y temas relacionados. Nuestro enfoque está basado en investigaciones y experiencias propias; abordamos esto de una manera casual y divertida con el fin de proveer conocimiento y herramientas para ser más felices. En este primer episodio hablaremos de qué es el bienestar y daremos algunas estrategias para mejorarlo.