Sign up to save your podcasts
Or
Share Construyendo Bienestar con Ayurveda
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Construyendo Bienestar con Ayurveda
By Ayurveda UrbanaHealth & Fitness
Construyendo Bienestar con Ayurveda episodes
- Antojos, por qué los tengo y qué hacer con ellosAprende a distinguir entre hambre real, apetito, ganas de comer y antojo y sobre todo a interpretar lo que tu cuerpo y mente dice con ellos40 min
- 3 claves para una Primavera en total saludDescubre que cambios súper simples y efectivos puedes hacer para evitar pesadez, aleergias, mocos, retención de líquidos, metabolismo lento y más37 min
- Menopausia ¿cómo vivir la transición de mujer a diosa?Aprende qué es y cómo se vive esta hermosa etapa de metamorfosis y qué te puede ayudar a mantenerte en equilibrio42 min
- El Bienestar NO ES la metaSi lo que estás buscando es bienestar mejor redefine tus metas. Escucha en este episodio cómo hacerlo50 min
- 3 tips para un cuerpo en balance este VeranoConoce cuáles son los cambios más fáciles a aplicar para que tu cuerpo se mantenga fresco, con buen metabolismo y feliz durante este verano55 min
- Despertar temprano, beneficios y cómo lograrloLlénate de energía, regúlate hormonalmente y mejora tu ánimo despertando temprano, pero ¿Cómo se logra? ¿Valen el esfuerzo los beneficios?1 hr 4 min
- Invierno blue ¿Por qué me siento tan triste?Durante el Invierno muchos nos sentimos bajoneados y hasta deprimidos. Escucha este episodio para saber por qué y qué hacer1 hr 1 min
- Invierno, ¿para quién?Descubre cómo afecta el Invierno según tu predominante y qué hacer para equilibrarlo y aprovecharlo1 hr 3 min
- Invierno Poderoso con AyurvedaDescubre la intención del Invierno en tu naturaleza y aprende que sí hacer y que no para disfrutarlo más1 hr
- Digestión, empieza a resolverlaUbica tu desbalance digestivo y empieza a resolverlo con 3 simples cambios de hábitos.1 hr 1 min
About Construyendo Bienestar con Ayurveda
From the publisher's feed
Ayurveda es la Medicina Holística más antigua del mundo y nos da las herramientas más poderosas para volvernos dueños de nuestro Bienestar y Salud, aprende cómo en estos episodios.