Constrúyete Podcast

¿Qué es romantizar tu vida? ¿Cómo empezar a hacerlo sin llegar al positivismo tóxico? Hoy te platico sobre este tema que llevamos viendo desde hace meses por Tiktok y Youtube, éstas semanas lo he estado aplicando a mi vida porque pasa que nos quedamos dormidos, entramos en una especie de piloto automático y no somos consientes que la vida se nos está pasando. Aprendí que todo pasa, que quizá el lugar en el que estoy ahora pueda cambiar en algunos meses o años. Y te doy mis tips para que tu puedas iniciar a creer que estás en una película... TU PELICULA.

Gracias por seguir aquí escuchándome, les quierooo y les mando un abrazo donde estén!<3  

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Tiktok: @_lucieitaly_ 

Hola besties!! ya saben yo feliz de sentarme a platicar de nuevo contigo <3 Te cuento lo que me ha estado pasando este mes, así un tipo catch up de besties, y sobre lo que vemos diario en redes sociales, como nos puede llegar a afectar y a distorsionar la realidad. "Si no empiezas por el miedo de no ser perfecto en tu primer intento ¿Cómo esperas llegar a ser mejor?".

Gracias por seguirme escuchando. Si te gustó no olvides calificar el podcast, me ayuda mucho a que crezca. 🤍

Les quierooo 

Hola hola!!! oigan ando voladísima por estar de vuelta con ustedes, la verdad extrañaba ponerme a platicar y más de este tema que es algo que me encanta <3 Este episodio lo grabé con ayuda del libro Hábitos Atómicos, sin duda le doy un 10/10 y entra en mi lista de libros favoritos ⭐, desde que comencé a leerlo pude implementar algunos TIPS de los que les hablo, no les hablaría de esto si realmente no me funcionaran. 

Espero que amen este episodio tanto como yo y lo encuentren útil.

ENJOY ITTT 💖

Helloooo!!! Me hace muy feliz regresar a este espacio, donde me siento en paz, puedo hablar y no sentirme intimidada, básicamente donde me siento yo al 100%. Esta vez les dejo todo lo que aprendí en 2021, que para mi fue un año donde destruí muchas viejas creencias, y donde entendí cosas que eran dificiles y temas complicados por años. Espero que algo de esto les resuene, les ayude y les aporte un poquito.

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Una vez más, graaacias infinitas por seguirme escuchando

Les quiero <3

Sabemos que el camino del amor propio no es fácil y mucho menos lineal, pero creo que aun existen dudas sobre como empezar o por dónde. Por eso, les traigo este episodio a manera de pasos y tips sobre lo que yo empecé a hacer esperando que pueda ayudarles a iniciar o seguir intentando.

Gracias por estar aqui <3 

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Hola hola!

Este episodio nació de una de las muchas divagaciones que hago cuando la vida se vuelve pesada o sientes que no estás logrando nada, les cuento la importancia de sentirlo todo, de decirte la verdad y lo que pueden hacer en esos días en los que se sientan confundidos con sus sentimientos. Esta es otra cara más del camino del amor propio, una no muy glamurosa, quiero que entiendan que nadie tiene la vida resuelta y que hay que aprender a vivir y estar bien con eso.

"Ya no quiero dirigir mi vida con el sentimiento de querer probarles a los demás que si valgo"

Gracias por escucharme <3 Los quieroo

Luuu

Hemos visto estos trends por todos lados, sobre la chica que tiene su vida resulta, se levanta a las 5am, va al gym, se toma un jugo verde, y desayuna bonito, y todo lo hace mientras se ve bien... seamos realistas ninguna rutina se ve así de bonita el 100% del tiempo. Yo amo mis mañanas y me gusta ver esos videos para motivarme, pero creo que llega el punto en que nos hace sentir mal con nuestra vida porque no se ve igual. De eso platicamos en este episodio.

Gracias por estar aquí <3. Estoy orgullosa de ti.

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La amistad siempre fue un tema sensible para mi porque yo todo el tiempo me sentía sola e incomprendida, ahora años después puedo ver que las cosas no eran como yo creía. Aquí te las comparto. Me di cuenta que en realidad estas amistades son las que me suman o son las que puedo contar con una sola mano. No soy una persona de muchos amigos y eso está bien. 

Gracias por estar aquí <3

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No necesitas encontrarte, si no ESCUCHARTE. Tú no has ido a ningún lado <3 

Bájale el ritmo a tu vida por un momento y quita el ruido externo. Date silencio para escuchar a tu mente y corazón.

Date el espacio para aprender 'quien eres'.

Gracias por estar aquí escuchándome. Te mando un abrazo donde quiera que estés. :)