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Consultorio moi
By MARTHA DEBAYLE PODCASTHealth & Fitness
Consultorio moi episodes
- ¿Cómo aprender de los errores del amor?
¿El amor lo puede todo? Mario Guerra, psicoterapeuta, nos dice cómo dejar de repetir patrones, tener conversaciones que resuelvan en lugar de echarle limón a la herida, no vivir arrastrando problemas, revisar los hábitos de tu relación, darle mantenimiento a tu relación y aprender a conectar con tu pareja para formar un equipo. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @marioguerra
56 min - Falsas expectativas del amor
Rompe con los mitos del amor que tienes en tu cabeza.Tere Díaz, psicoterapeuta, te cuenta qué hacer antes de irte como hilo de media en las relaciones de pareja, sin tener que preguntar qué somos, a dónde vamos y por qué tienes que romper tus falsas expectativas del amor. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @terediazsendra.
36 min - Guía básica de impuestos
Que si el SAT, que si la firma electrónica, que si el ISR. Si te agobia el mundo de los impuestos, Spayro Vargas, Abogado litigante, te da una guía básica para entenderlos, pagarlos y escoger a un buen contador. Host: @julioluisgarcia / Invitado: [email protected]
50 min - Perfect match: Rutina fitness + dieta
¿Este año ora sí te pondrás a dieta? Para no tires la toalla el primer mes, la nutróloga Beatriz Boullosa nos explica cómo combinar el ejercicio con la alimentación para que de verdad puedes llevar una vida equilibrada. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @beaboullosa
50 min - Cambia patrones de pensamiento para vivir más sano
¿Tus pensamientos cambian tu destino? Ángeles Wolder, terapeuta de descodificación biológica, explica cómo identificar las conductas que te enferman y cómo hackear tu cerebro para vivir mejor.
Host: @julioluisgarcia / Invitado: @angeleswolder51 min - ¿Cómo nos va a ir el 2024 según la numerología?
Que si es un año de inicios, pero aguas con el dinero o que si es tiempo de cosechar. Claudia Sánchez, numeróloga, explica cómo sacar tu año personal para conocer cómo sacarle provecho a la energía de tu número Host: @julioluisgarcia / Invitado: @numerologaclaudiasanchez.
49 min - Metas financieras para el 2024Deja de vivir en números rojos, Liliana Olivares, CEO y Fundadora de ADULTING, habla sobre el ahorro, las formas más seguras de invertir y cómo plantearte metas que sí puedas cumplir. Host: @juluisgarcia / Host: @adultingmx.50 min
- Sobrevive al Winter Blues¿Nomás llega diciembre y sientes que te da el bajón? Mario Guerra, psicoterapeuta, te dice cómo lidiar con la depresión invernal, tips para cultivar la relación contigo mismo, ser más agradecido y lograr que el 2024 sea un mejor año.55 min
- Hacks para tener el mejor o peor viaje de tu vida
La vacación puede ser el mismo infierno con una mala planeación. Rubén Mora, CEO y Founder de PD TRAVEL, te dice con cuánto tiempo organizar un viaje, qué debes investigar y si es buena idea contratar un seguro de viaje. Host: @julioluisgarcia / Invitado: @pdtravelmex .
49 min - ¿Cómo sobrevivir a la congestión nasal en este invierno?
¿El resfriado es diferente en invierno que en primavera? El doctor, Carlos Vázquez-Vela, nos comparte cómo dejar de vivir con la naríz tapada, cómo controlar las alergias inviernales y tips para disfrutar la temporada sin enfermarse. Host: @juliosgarcia / Invitado: @dr.vazquezvela.
35 min
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Porque nadie dijo que la adultez, el amor, el trabajo y la salud son fáciles, Julio Luis García resuelve tus agobios con los mejores especialistas, Consultorio moi ahora en podcast.