Dicen que somos lo que pensamos y muchas veces esos pensamientos nos traicionan. En este capítulo vamos a hablar de que son los pensamientos intrusivos y cómo podemos dominarlos.
Llegamos a los 20 programas 🎉🎉🎉 y los festejamos hablando sobre las creencias limitantes que tenemos y cómo hacer para enfrentarnos a ellas y sacarla de nuestro sistema.
Todos tuvimos, tenemos o tendremos ansiedad…. Como la manejamos? Sabemos identificarla? En #contamecontame contamos nuestra experiencia con esta vieja conocida.
En un nuevo especial de #contamecontame festejamos el día de la madre con una invitada espectacular y hablamos sobre la maternidad, sus pro y sus contras ♥️♥️
Sabemos lidiar con el dolor? Muchas veces nos sentimos incómodos y tratamos de taparlo. En este capítulo hablamos de cómo tratamos de amigarnos con este sentimiento.