Contenta me tienes

En este episodio hablamos de uno de los momentos más delicados del inicio de la escolarización: el periodo de adaptación.

Además, este episodio es muy especial para nosotras porque fue nuestro primer podcast grabado en directo y con público. Tuvimos la suerte de participar como ponentes en las jornadas "Cures a la petita infància", celebradas en la Facultad de Educación de la Universidad de las Islas Baleares, un encuentro dedicado a reflexionar sobre una educación infantil más respetuosa, centrada en los vínculos, los cuidados y las necesidades reales de la primera infancia.

¿Es normal que un niño llore durante el periodo de adaptación? ¿Cuánto debería durar? ¿Deben entrar las familias en el aula? ¿Cómo sabemos que un niño realmente está adaptado?

En este episodio explicamos por qué la gradualidad y la previsibilidad son claves para que niños, familias y educadoras puedan vivir este proceso con más seguridad y menos sufrimiento.

Compartimos cómo organizar una adaptación respetuosa, qué errores conviene evitar, cuáles son los principales puntos de anclaje que ayudan a los niños a sentirse seguros y qué señales indican que la adaptación va por buen camino.

Si eres familia y estás buscando escuela infantil, este episodio también te dará preguntas clave que merece la pena hacer antes de elegir un centro.

Y si eres educadora, encontrarás ideas prácticas para diseñar un periodo de adaptación respetuoso y ajustado a la realidad de tu escuela.

Si necesitas acompañamiento familiar o formación para escuelas infantiles, puedes encontrar toda la información en Proyecto Caminando Juntas. Tienes el enlace en la descripción.

¿Y si el trauma infantil no fuera exactamente lo que pensamos?

Muchas madres y padres viven con el miedo constante a hacer algo mal. A decir una frase equivocada, a perder la paciencia un día difícil o a cometer errores que puedan marcar a sus hijos para siempre. Pero ¿qué es realmente el trauma? ¿Es lo mismo que un apego inseguro? ¿Cómo se construye un apego seguro? ¿Y qué significa eso de que el daño se hereda?

Para responder a todas estas preguntas nos acompaña Carlos Pitillas, psicólogo, profesor universitario y autor de El daño que se hereda. Con él hablamos sobre apego, trauma, regulación emocional, reparación de los errores y las formas en que nuestras propias experiencias infantiles pueden influir en la crianza de nuestros hijos.

A lo largo del episodio exploramos las cuatro dimensiones que favorecen un apego seguro, desmontamos algunos mitos sobre el apego desorganizado y analizamos prácticas de crianza muy normalizadas —como dejar llorar, el autoritarismo, los castigos o asustar para conseguir obediencia— desde la perspectiva de la teoría del apego.

Pero también hablamos de esperanza. Porque criar no consiste en ser perfectas. Consiste en construir relaciones suficientemente seguras, reparar cuando nos equivocamos y comprender mejor tanto a nuestros hijos como a nosotras mismas.

Un episodio imprescindible para quienes quieren entender mejor cómo se construyen los vínculos y por qué el amor, aunque fundamental, no siempre es lo único que importa.

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Seguimos hablando de cómo el juego libre construye el cerebro infantil.

En este episodio exploramos las últimas tres grandes funciones cognitivas:
🧠 funciones ejecutivas
🤝 cognición social
🏃 motricidad

¿Por qué una torre que se cae también es aprendizaje? ¿Qué desarrolla un niño cuando mueve muebles, trepa, se esconde o juega a “las familias”? ¿Por qué el movimiento y el juego son fundamentales para el pensamiento, la regulación emocional y las habilidades sociales?

Hablamos de neurodesarrollo, juego libre, frustración, riesgo manejable, pantallas y acompañamiento respetuoso, apoyándonos en autores como Adele Diamond, Vygotski, Tomasello, Pikler, Esther Thelen o Ellen Sandseter.

Porque jugar no es un descanso del aprendizaje:
jugar es aprender.

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En este episodio nos metemos de lleno en cómo se va construyendo el pensamiento en la infancia y en el papel que tiene el juego en ese proceso. Partimos de una idea sencilla: un bebé no nace con la capacidad de atender, recordar, imaginar o regularse, sino que todas estas funciones se van desarrollando poco a poco a través de la experiencia, y el juego ocupa un lugar central en ese camino.

A lo largo del episodio recorremos cuatro funciones cognitivas —percepción, atención, memoria y lenguaje— para entender cómo se van organizando desde los primeros meses de vida. Hablamos de cómo el movimiento y la exploración permiten al bebé construir su percepción del propio cuerpo y del entorno, de cómo la atención aparece y se sostiene cuando hay interés genuino en lo que se está haciendo, de cómo la memoria se va formando al dar continuidad a la experiencia y de cómo el lenguaje empieza mucho antes de las palabras, en la interacción, los gestos y el juego simbólico.

También ponemos el foco en algunos factores que pueden interferir en estos procesos, como la sobreestimulación, la falta de movimiento, las interrupciones constantes o el uso de pantallas, y en cómo el entorno y la forma en que acompañamos influyen directamente en el desarrollo.

Cerramos el episodio con una idea que atraviesa todo lo que hemos compartido: entender qué lugar ocupa el juego en la infancia y qué condiciones necesita para que estos procesos puedan desplegarse.

👉 En el próximo episodio continuamos con funciones ejecutivas, cognición social y motricidad.

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¿Te has parado a pensar cómo es realmente el día a día en una escuela infantil?

Abrir el aula, recibir a 8 bebés, 14 niños de 1 año o hasta 20 de 2 años, acompañar su juego, cambiar pañales, dar de comer, sostener el sueño de todos a la vez… y hacerlo, muchas veces, sin tiempo ni para ir al baño. Este no es un caso puntual: es la realidad de las profesionales del primer ciclo de educación infantil.

En este episodio hablamos de las condiciones laborales en el 0-3 y de cómo estas condiciones afectan directamente al bienestar, al desarrollo y a los derechos de la infancia.

Para ello contamos con Rosa y Marta, al frente de Plataforma Laboral de Escuelas Infantiles (PLEI), que están impulsando un cambio a nivel nacional para mejorar tanto la calidad educativa como las condiciones de las trabajadoras.

Hablamos de:

• Qué hace tan crucial la etapa 0-3
• Qué está fallando en el sistema actual
• Qué derechos de la infancia se están viendo comprometidos
• Qué es PLEI y cómo surge
• Qué medidas se están proponiendo a nivel político

• Cómo apoyar desde tu lugar: como familia o como profesional

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¿Qué pasa cuando dejamos de criar en soledad y empezamos a hacerlo en red?

En este episodio de “Contenta me tienes”, hablamos de las distintas formas de maternar: desde la crianza en tribu hasta la realidad de muchas madres que sacan adelante su día a día prácticamente solas.

Para ello, contamos con una invitada muy especial: Rebeca González Álvarez, guía Montessori y cofundadora de Pangea, una escuela activa y en contacto con la naturaleza donde, además, grabamos este capítulo.

A lo largo de la conversación exploramos:
✨ Qué significa realmente “comadrear”
✨ Cómo se han organizado históricamente las mujeres para criar juntas
✨ Las ventajas (y dificultades) de maternar en tribu vs. en soledad
✨ La carga mental invisible que sostienen muchas madres
✨ Y, sobre todo, cómo construir red aunque no vivas en comunidad

Porque no, no estamos hechas para poder con todo solas.

Si alguna vez has sentido que la maternidad pesa demasiado… este episodio es para ti.

💬 Te invitamos a escucharlo con calma, compartirlo con otras madres y empezar —aunque sea poco a poco— a tejer tu propia red.

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¿Por qué hay tantas pocas mujeres en ingeniería y tan pocos hombres en profesiones de cuidados?
¿Es una cuestión de gustos o de algo que aprendemos desde pequeños?

En este episodio de Contenta me tienes hablamos de la referencia social, el proceso por el que niñas y niños interpretan el mundo observando las reacciones de las personas adultas que les rodean.

Exploramos cómo, a través de pequeños gestos cotidianos, se va construyendo el autoconcepto infantil y también las creencias sobre lo que cada persona puede llegar a ser. Porque cuando los referentes son limitados, también lo son las posibilidades que la infancia imagina para sí misma.

Un episodio sobre desarrollo infantil, estereotipos de género y el papel que tenemos las personas adultas como referentes.

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Elegir escuela infantil puede sentirse como hacer un máster acelerado en pedagogía, ratios, metodologías y conciliación familiar 😅

Estamos en plena temporada de solicitudes y sabemos que esta decisión no es nada fácil. ¿Me fijo en el proyecto pedagógico? ¿En la distancia? ¿En los horarios? ¿En la ratio? ¿Y si suena todo muy bonito pero luego no es real?

En este episodio hablamos sin filtros sobre cómo elegir escuela infantil teniendo en cuenta dos grandes pilares:

🧩 La practicidad familiar (distancia, horarios, comedor, idioma, instalaciones, red de apoyo…)
🧠 Los criterios pedagógicos reales (ratio, juego libre, aire libre diario, materiales, ritmos individuales, objetivos en 0-6…)

Porque no es lo mismo que una escuela diga que ofrece “atención individualizada”… a que realmente pueda hacerlo.
No es lo mismo hablar de movimiento libre… que mostrar hamacas y bumbos en las fotos.

Compartimos:

✔️ Qué es una ratio baja y cuál es nuestra referencia por edades
✔️ Por qué el aire libre diario no es negociable
✔️ Cómo detectar si hay juego libre real o solo actividades dirigidas
✔️ Qué observar en las rutinas (comida, sueño, cambiador…)
✔️ Señales que pueden darte pistas en una visita
✔️ Nuestros “caprichos pedagógicos” confesables

Y cerramos con el mejor termómetro posible:
👉 ¿Tú querrías pasar tu día a día allí?

Un episodio para escuchar antes de visitar escuelas… o para enviárselo a esa amiga que ahora mismo está comparando 12 proyectos educativos en 3 pestañas distintas 💛

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La mesa puede ser un lugar de encuentro… o el escenario de la batalla diaria.
En este episodio de Contenta me tienes ponemos la comida sobre la mesa —literalmente— para hablar de todo lo que pasa cuando lxs niñxs “no comen”. Negociaciones eternas, chantajes, ansiedad adulta, cucharadas de más y platos que vuelan. Hablamos de espacio, materiales, tiempos y actitud adulta, desmontamos mitos, abrimos melones (sí, el del baby-led también), compartimos casos reales y reflexionamos sobre cómo el contexto pesa tanto —o más— que lo que hay en el plato. Y para rematar, contamos con Foodie Loco, que nos trae ideas, trucos y recetas para hacer la comida más atractiva sin convertir la mesa en un circo. Un episodio para familias que quieren dejar de sufrir a la hora de comer, poner límites sin culpa y recuperar el placer de sentarse juntas a la mesa.
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En este episodio de Contenta me tienes hablamos de inclusión en las aulas: qué significa realmente, cómo se vive desde dentro y por qué es un reto… pero también una oportunidad.Partimos de una escena cotidiana en cualquier colegio: un niño que aprende a otro ritmo, miradas, impaciencia, juegos que a veces fluyen y otras se complican. A partir de ahí, abrimos un debate necesario sobre educación especial, colegios ordinarios, recursos, miedos y prejuicios.Para ello contamos con un invitado de lujo: Borja Soto Foxá, maestro de primaria y de pedagogía terapéutica en el Colegio Sagrado Corazón de Chamartín, centro referente en inclusión. Además, Borja es presidente y cofundador de la Asociación VIVO, un proyecto precioso que lleva la inclusión más allá de las aulas, al ocio y al tiempo libre.Con él hablamos de:✨ Qué es la inclusión y cómo se aplica en el día a día✨ El Plan Incluyo y proyectos como DETUMANO✨ Patios inclusivos, materiales adaptados y grupos flexibles✨ El papel de las familias✨ El gran debate: colegios ordinarios vs educación especial✨ Modelos mixtos✨ Miedos, recursos y realidades del aula✨ Ocio inclusivo y la labor de la Asociación VIVO✨ Anécdotas que te van a tocar el corazónUn episodio para familias, docentes y cualquier persona que crea que otra educación es posible 💫🎧 Escúchanos en YouTube, Spotify, Apple Podcast e iVoox.🛟 Asesorías y acompañamiento a familias y equipos docentes: proyectocaminandojuntas.com📸 @CaminandoJuntas.Proyecto