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Contigo César y Raquel
Contigo César y Raquel episodes
- Estrés y consecuencias
En este episodio te contamos algunos secretos para que te ayuden, a llevar y prevenir los niveles de estrés y sus consecuencias.
30 min
About Contigo César y Raquel
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Bienvenido y bienvenida al espacio donde la salud mental y física se encuentran en perfecta armonía. "Naturalmente Contigo" es más que un programa, es una experiencia guiada por dos expertos…
dedicados a tu bienestar. César Vera, Máster en Programación Neurolingüística, te llevará a través de técnicas y herramientas para moldear tu mente, superar obstáculos y alcanzar tus metas. Por otro lado, Raquel Agustí, especialista en bienestar, te enseñará a escuchar a tu cuerpo, nutrirlo y cuidarlo con prácticas y consejos auténticos.
Juntos, César y Raquel, te brindarán episodios enriquecedores que se convertirán en tus claves para vivir una vida plena, saludable y en equilibrio. ¡Únete a nosotros y descubre cómo cuidarte, naturalmente!