Contrerapy

En este nuevo episodio de Contrerapy, platicamos con Ethan Aviles creador de contenido y voz del podcast Equis somos Hot Ass, nos cuenta como desde muy niño ha luchado contra la discriminación y los estereotipos, encontrando su voz en la comunidad LGBT+. Ha trabajado incansablemente para derribar barreras y fomentar la inclusión y el respeto hacia todas las identidades de género y orientaciones sexuales.

En Contrerapy, Ethan comparte su experiencia personal y habla de la importancia de la visibilidad y la representación en los medios. Su valiosa perspectiva nos ayuda a comprender la importancia de la empatía y el respeto mutuo en la construcción de una sociedad más inclusiva y diversa.

Estoy segura de que este episodio de Contrerapy con Ethan Aviles te inspirará, emocionará, te arrancara carcajadas y sobre todo te hará reflexionar sobre la importancia del amor propio, la aceptación y el apoyo mutuo en la comunidad LGBT+. ¡Acompáñanos en esta conversación que seguramente dejará huella!

En este episodio, tenemos una invitada muy especial, la Psic. Carolina Rocha, quien nos hablará sobre cómo mandar a la chingada con amor.

A veces, enfrentamos situaciones que nos frustran o nos hacen sentir incómodos, y la forma en que las manejamos puede tener un gran impacto en nuestras relaciones personales y profesionales. La Psic. Carolina Rocha nos compartirá consejos prácticos para manejar estas situaciones difíciles de una manera saludable y efectiva, sin perder la calma ni dañar las relaciones importantes en nuestra vida.

Hablaremos sobre la importancia de establecer límites saludables, comunicar nuestras necesidades de una manera clara y amorosa, y cómo manejar las emociones difíciles que pueden surgir en estas situaciones.

Además, exploraremos cómo la práctica del amor propio puede ayudarnos a manejar situaciones difíciles con más facilidad y a construir relaciones más saludables y felices.

Así que, si quieres aprender cómo mandar a la chingada con amor, ¡no te pierdas este divertido y educativo episodio de Contrerapy.

¡Bienvenidos a nuestro primer episodio de esta serie con la Psic. Dionne Tamayo, titulada :"Basta de Prejuicios"!, con quien exploraremos temas sorprendentes utilizando el clásico juego de basta.

En este episodio, iniciamos con la letra C con un tema que a menudo nos causa dudas y preocupaciones: LA CONFIANZA. Utilizando el juego de basta, para explorar cómo la confianza puede transformar nuestras vidas en el amor, la amistad, la carrera profesional y mucho más.

Junto con la Psic. Dionne Tamayo, compartiremos consejos prácticos para construir y mantener la confianza, así como también nos reiremos y disfrutaremos mientras echamos el chal y aprendemos juntos.

¡Así que prepárate para gritar BASTA y únete a nosotras en este divertido episodio de "Basta de Prejuicios"!

En este episodio abro mi corazón con un tema extremadamente sensible para mi, algo que me ha llevado muchos años procesar, y gracias al episodio anterior donde hablamos del duelo con Gris Alves, destape la coladera y me di la oportunidad de cuestionarme todo, escribirlo y compartirlo, porque se que no soy la unica persona que se cuestiona "lo que la gente cuenta" acerca del duelo y esas ya populares frases de consuelo cuando un ser amado se va de este plano...

En este episodio mi Sensei la Psic. Dionne Tamayo, nos comparte lo que a través de su experiencia personal y profesional a decifrado sobre el amor en todas sus expresiones ¿Qué es amor? ¿Tú cómo te amas?

Gris Alves, creadora del podcast Tales of Recovery (Recuperando la vida) nos comparte su experiencia, acercándonos al mundo de la autocompasión, como uno de los principales ingredientes en la búsqueda de su centro.