Bienvenue dans control zzz, votre nouvelle arme secrète contre l'insomnie !

L'épisode de ce soir vous fera dormir en moins de 15 minutes !

🖋️ Sommeil On/Off
🎙️ Guillaume
🎧 Forêt

Bonne nuit ! 🌙💤

Ici, on parle sommeil, relaxation et détente, mais sans vous endormir (du moins, pas tout de suite). Si vous en avez assez de compter les moutons, de tourner en rond dans votre lit ou de scruter l'heure sur votre réveil, ce podcast est fait pour vous.

A chaque épisode,, laissez-vous guider par des séances d'hypnose et des techniques de relaxation conçues spécialement pour ceux qui cherchent à retrouver leur zen intérieur et à combattre les nuits blanches.

Que vous soyez un insomniaque professionnel ou simplement à la recherche d'un moment de détente après une journée mouvementée, control zzz est là pour vous aider à plonger dans un sommeil réparateur. On vous promet des exercices d'hypnose pour calmer votre esprit, des rituels pour gérer votre insomnie et des moments de pur zen où le sommeil deviendra votre meilleur ami. Bref, on a tout pour vous offrir une bulle de relaxation et transformer vos nuits en oasis de calme.

Alors, prêt à dire adieu à l'insomnie et bonjour à la détente ?

Appuyez sur "lecture" et laissez la magie de l'hypnose opérer. On vous garantit un effet zen immédiat... et peut-être quelques bâillements ! 😴

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans control zzz, votre nouvelle arme secrète contre l'insomnie !

L'épisode de ce soir vous fera dormir en moins de 15 minutes !

🖋️ Sommeil Cosmos
🎙️ Philomène
🎧 Lac

Bonne nuit ! 🌙💤

Ici, on parle sommeil, relaxation et détente, mais sans vous endormir (du moins, pas tout de suite). Si vous en avez assez de compter les moutons, de tourner en rond dans votre lit ou de scruter l'heure sur votre réveil, ce podcast est fait pour vous.

A chaque épisode,, laissez-vous guider par des séances d'hypnose et des techniques de relaxation conçues spécialement pour ceux qui cherchent à retrouver leur zen intérieur et à combattre les nuits blanches.

Que vous soyez un insomniaque professionnel ou simplement à la recherche d'un moment de détente après une journée mouvementée, control zzz est là pour vous aider à plonger dans un sommeil réparateur. On vous promet des exercices d'hypnose pour calmer votre esprit, des rituels pour gérer votre insomnie et des moments de pur zen où le sommeil deviendra votre meilleur ami. Bref, on a tout pour vous offrir une bulle de relaxation et transformer vos nuits en oasis de calme.

Alors, prêt à dire adieu à l'insomnie et bonjour à la détente ?

Appuyez sur "lecture" et laissez la magie de l'hypnose opérer. On vous garantit un effet zen immédiat... et peut-être quelques bâillements ! 😴

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L'épisode de ce soir vous fera dormir en moins de 15 minutes !

🖋️ Sommeil XXL
🎙️ Guillaume
🎧 Ruisseau

Bonne nuit ! 🌙💤

Ici, on parle médiation, sommeil, relaxation et détente, mais sans vous endormir (du moins, pas tout de suite). Si vous en avez assez de compter les moutons, de tourner en rond dans votre lit ou de scruter l'heure sur votre réveil, ce podcast est fait pour vous.

A chaque épisode,, laissez-vous guider par des séances d'hypnose et des techniques de relaxation conçues spécialement pour ceux qui cherchent à retrouver leur zen intérieur et à combattre les nuits blanches.

Que vous soyez un insomniaque professionnel ou simplement à la recherche d'un moment de détente après une journée mouvementée, control zzz est là pour vous aider à plonger dans un sommeil réparateur. On vous promet des exercices d'hypnose pour calmer votre esprit, des rituels pour gérer votre insomnie et des moments de pur zen où le sommeil deviendra votre meilleur ami. Bref, on a tout pour vous offrir une bulle de relaxation et transformer vos nuits en oasis de calme.

Alors, prêt à dire adieu à l'insomnie et bonjour à la détente ?

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L'épisode de ce soir vous fera dormir en moins de 15 minutes !

🖊️ Sommeil Zen
🎙️ Philomène
🎧 Mer

Bonne nuit ! 🌙💤

Ici, on parle sommeil, relaxation et détente, mais sans vous endormir (du moins, pas tout de suite). Si vous en avez assez de compter les moutons, de tourner en rond dans votre lit ou de scruter l'heure sur votre réveil, ce podcast est fait pour vous.

A chaque épisode,, laissez-vous guider par des séances d'hypnose et des techniques de relaxation conçues spécialement pour ceux qui cherchent à retrouver leur zen intérieur et à combattre les nuits blanches.

Que vous soyez un insomniaque professionnel ou simplement à la recherche d'un moment de détente après une journée mouvementée, control zzz est là pour vous aider à plonger dans un sommeil réparateur. On vous promet des exercices d'hypnose pour calmer votre esprit, des rituels pour gérer votre insomnie et des moments de pur zen où le sommeil deviendra votre meilleur ami. Bref, on a tout pour vous offrir une bulle de relaxation et transformer vos nuits en oasis de calme.

Alors, prêt à dire adieu à l'insomnie et bonjour à la détente ?

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Endormez-vous 😴 en moins de 15 minutes en écoutant ce nouvel épisode de Control zzz :
🖋️ Sommeil Mélatonine
🎙️ Philomène
🎧 Tropical

Nouveaux épisodes publiés sur instagram :
https://www.instagram.com/controlzzzpodcast

Control Zzz vous aide à bien vous endormir, pour une nuit de sommeil profond et réparateur.

Vous pouvez également écouter control zzz sur youtube :
https://www.youtube.com/@controlzzzpodcast

⚠️ Attention à ne pas écouter le podcast si vous êtes en train de conduire ou que vous êtes dans une situation qui requiert votre vigilance.

Bonne nuit ! 🌙💤

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🖋️ Sommeil On/Off
🎙️ Philomène
🎧 Pluie

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🎙️ Philomène
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🎙️ Guillaume
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