Control+B by Nazanin Daneshvar - نازنین دانشور

Control+B by Nazanin Daneshvar - نازنین دانشور

By Control + B by Nazanin DaneshvarBusinessEntrepreneurshipManagement
Download on the App Store

Control+B by Nazanin Daneshvar - نازنین دانشور episodes

  • Bold Talks: میترا حجازی پور - استاد بزرگ شطرنج




    به نظر من قصه بعضی أدمها قصه نیست, درس زندگیه, درس تغییره و کمک میکنه دوربین ذهنی و چشمی ما زاویه‌اش عوض شه و عوض شدن زاويه یعنی دنیا رو متفاوت دیدن و یادآوری اینکه تو این فرصت کم زندگی یادت باشه تغییری باشی که میخوای تو دنیا ببینی.


    دنیا رو نگاه میکنی هست و هست و هست و زیاد هست آدم‌هایی که این تغییر هستن اما یه سری از این آدمها هستن که خون و ريشه و خاک ما هستن, بچگی شبیه ما داشتن, سختی‌هایی سخت مثل ما داشتن و خلاصه خیلی چیزهای شبیه هم داریم و باز تونستن کنترل بی رو بگیرن و از صفحه زندگی عادي ما کنده بشن. برای من میترا یکی از اون آدمهاست. 


    احتمالا همه دورادور میترا رو میشناسیم

    میترا, استاد بزرگ شطرنج

    میترا, برنده …. مدال قهرمانی در دنیا

    میترا, عضو تیم ملی ایران برای … سال

    میترا, عضو تیم ملی فرانسه

    و میترا یک آدم قوی, بلد و با کیفیت.


    من اونقدر از این صحبت لذت بردم و کلی حرف یاد عرفتم از میترا و بوش هنوز هم بعد روزها فکر میکنم. امیدوارم شما هم لذت ببرید


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr 2 min
  • اگه به ده سال پیش برمی‌گشتم، چه کارهایی می‌کردم، نمی‌کردم؟!

    اگه فرصت این رو داشتم که ده سال به عقب برمی‌گشتم، به نازنین سی‌ساله خیلی حرف‌ها داشتم که بزنم، چه کارهایی باید انجام می‌دادم و به چه کارهایی نــه می‌گفتم.

    چقدر با خودم مهربون‌تر بودم و رو چه چیزهایی کار می‌کردم و تبدیل به نقطه قوتشون می‌کردم.


    این ویدیو فارغ از سن و سال، یه تجربه شخصیه از نکاتی که توی زندگی کاری، شخصی انجام می‌دادم و ممکنه توی هر سن و موقعیتی که الان هستین به دردتون بخوره، پس اگه دیدین و احساس کردین براتون مفید بوده حتما نظرتون رو برام بنویسین و به اشتراک بذارین.💛


    Instagram account:

    https://www.instagram.com/controlbcast

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min
  • فکر کردن سریع و عملکرد هوشمندانه

    فکر می‌کنم صحبت‌ درست و به‌جا و مشارکت هوشمندانه در صحبت، دغدغه همه ما باشه.✔️


    خیلی وقت‌ها در جلسه‌ها یا جمع‌های دوستانه یه سوالی یا بحثی پیش میاد و ما نمی‌تونیم جواب درست بدیم و بعدا که میایم بیرون پشیمون می‌شیم،

    چون نتونستیم خودمون رو درست پرزنت کنیم و حرفمون رو بزنیم. گیج شدیم. هول شدیم و وقتی کسی نتونه خودش رو درست پرزنت کنه قدرت معرفی و جایگاه برای خودش رو هم از دست میده.✖️


    توی این ویدیو راجع به این صحبت کردم. این کارها مدل و روش داره. اگه می‌خواین با سرعت فکر کنید و هوشمندانه حرف بزنید این ویدیو حدود ده دقیقه‌ای رو حتما ببینید.✨


    قطعا متوجه می‌شین خیلی از آدم‌هایی که می‌بینید چقدر خوب صحبت می‌کنن یا حضور کامل برای پاسخ دادن دارن، بخش زیادی از اینا رو استفاده می‌کنن.☀️


    Instagram account:

    https://www.instagram.com/controlbcast

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  • خواهران دانشور - از میدونک تا تخفیفان

    نگین - جنگنده يشت صحنه 

    قصه من و نگین قصه موفقیتی در تخفیفانه (البته اگر موفقیتی به دست اومده باشه). قبلا هم گفتم اگر نگین نبود احتمالا من اینجایی که هستم، نبودم و همینطور تخفیفان.


    من، در کانال کنترل بی‌ یک سری صحبت‌ها با افراد تاثیرگذار رو می‌خوام شروع کنم به نام Bold Talks و اولین فردی که به ذهنم رسید نگین بود!

    کی بهتر از یار و همراه این سال‌ها، نگین غیر از خواهر من بودن، با من هم تخفیفان رو شروع کرد و هم بیزینس قبلی که باهم داشتیم. نگین نیمه تکمیل شده منه و بیشتر جاها اگر نه همه جاها از من خیلی بهتره. این رو خودم بهتر از همه می‌دونم و به داشتن چنین خواهری افتخار می‌کنم.

    🟡برای اولين بار من و نگین با هم نشستیم و صحبت کردیم و چقدر خوب بود. امیدوارم برای شما هم کاربردی باشه.💛


    امروز که نگین سکان‌دار تخفیفان شده خیلی خوشحالم که این مسوولیت رو قبول کرد و هنوز زنان نقش پررنگی تو اکوسیستم می‌تونن داشته باشن و تخفیفان هم یکی از اون نمایندگان.✨


    حالش رو ببرید که تنها اپیزودی که بعد ضبط نشستم و از اول تا آخر رو دیدم و شنیدم باز همين بود. صادقانه تو بقیه موارد اعصاب شنیدن خودم رو چند باره ندارم :))



    ———

    •Instagram:

    https://instagram.com/controlbcast?igshid=ZHQwcTVydW1hNWhm

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50 min
  • باشگاه ۵ صبحی‌ها!

    سلام دوستان! امروز در این ویدیو، قصد داریم در مورد یکی از کتاب‌های محبوب و الهام‌بخش برای رشد شخصی صحبت کنیم. باشگاه ۵ صبح یا The 5AM Club by Robin Sharma، نوشته‌ی رابین شارما، یک راهنمای فوق‌العاده برای تغییر عادات صبحگاهی و بهبود زندگی است.


    در این کتاب، شارما با استفاده از داستان‌های جذاب و نمونه‌های عملی از افراد موفق، مفاهیم اساسی تغییر عادات صبحگاهی را مطرح می‌کند. یکی از مفاهیم اصلی این کتاب، اهمیت آغاز روز در ساعت پنج صبح است و چگونگی بهره‌برداری از این ساعات اولیه برای بهبود زندگی و افزایش انرژی و روحیه است.


    در این ویدیو، به بررسی ایده‌ها و مفاهیم کلیدی این کتاب پرداخته و راهکارهایی برای ایجاد عادات صبحگاهی موثر و تحول در زندگی روزمره خودتان را آموزش خواهیم داد. همچنین، با نکات و تجربیات کاربردی این کتاب، به شما کمک می‌کنیم تا با قدم‌های کوچک، به تغییرات بزرگ در زندگیتان دست یابید.


    پس با ما همراه باشید و بیایید با ایده‌های «باشگاه ۵ صبح»، به زندگی پرانرژی و موفقیت نزدیک شویم."




    «باشگاه ۵ صبح» از رابین شارما یک راهنمای پرطرفدار برای تغییر عادات صبحگاهی و تحول در زندگی است. کتاب از روایت داستانی فراگیر بهره می‌برد تا مفاهیم کلیدی را برای تغییر سبک زندگی شخصیت‌ها به نمایش بگذارد. شارما از افراد مختلف واقعی به عنوان نمونه‌هایی از افراد موفق و الگوهای عادات صبحگاهی شان استفاده می‌کند تا به خوانندگان نشان دهد که چگونه با عادات صبحگاهی موثر، زندگی خود را بهبود بخشند.


    یکی از اصلی‌ترین مفاهیم کتاب ایدهٔ ساعت پنج صبح است. شارما بر این باور است که اگر بتوانیم در ابتدای روز از ساعات زودی صبح بهره‌برداری کنیم، می‌توانیم به نحو قابل توجهی تأثیرات مثبتی در زندگیمان داشته باشیم. این کتاب با توصیه به بیدار شدن زودتر و اختصاص زمان به فعالیت‌های مفید مانند مدیتیشن، ورزش یا مطالعه، به مخاطبان کمک می‌کند تا زندگی‌شان را با انرژی بیشتر و روحیهٔ بهتری آغاز کنند.


    رابین شارما در «باشگاه ۵ صبح» به مفاهیمی چون تأثیر عادات روزانه بر موفقیت، اهمیت تمرین‌های ذهنی و بدنی، و تاثیر مثبت تمرینات صبحگاهی بر عملکرد و انگیزهٔ فردی پرداخته است. او به خوانندگان خود توصیه می‌کند که با ایجاد عادات صبحگاهی موثر و تغییر الگوهای زندگی‌شان، به دنیای جدیدی از پتانسیل‌ها و موفقیت‌ها دست پیدا کنند.


    در کل، «باشگاه ۵ صبح» یک راهنمای عملی و محرک برای افرادی است که می‌خواهند با تغییر عادات صبحگاهی خود، به بهبود و توسعهٔ شخصیت و زندگی خود بپردازند

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min
  • Bold Talks: رهبری به سبک پپسی- Indra Nooyi

    رهبری به سبک پپسی

    جمله‌ای که من باهاش زندگی می‌کنم همیشه اینه: «تغییری باش که میخوای تو دنیا ببینی.»

    بعضی آدم‌ها این جمله رو زندگی می‌کنن و دنیا رو برای همه ما جای بهتر و قابل تحمل‌تری می‌کنن. حال آدم رو خوب می‌کنن. یه جورایی وسط این همه حال بد، آدم می‌گه دنیا هنوز قشنگی‌هاش رو داره.🔆 

    آدم‌هایی رو داره که می‌جنگن و می‌سازن و می‌گن دنیا بدی کن, کج بچرخ اما من بهت نشون میدم کجا وایسادم! چه کاری ازم برمیاد.✌🏻


    یه سری آدم‌ها هستن که گاهی آدم کمی که تامل کنه غیر از تحسین از تلاششون و تقدیر از مسیرشون چیزی به ذهن نمی‌رسه.


    خلاصه من چقدر خوشبختم که گاهی می‌تونم همکلام بشم با بعضی از این آدم‌ها و این روزها بیشتر در فضای بین‌المللی.

    یکی از این‌ها خانمی هست که امروز پپسی رو پپسی کرده و ما می‌شناسیمش و مرزهای تغییر رو در بین قدرت‌مندترین مدیران عامل دنیا جابه‌جا کرده. 

    یه خانم زاده هند در دنیایی بی‌سوادی. هر چی توضیح بدم حیفه.

    تو ویدیو چیزهایی که گفت بهمون رو در یک جلسه خصوصی بدون کم و زیاد نوشتم. من نوشیدم و شب‌ها خوابیدم و با حرف‌هاش پا شدم. زندگی کنید✨


    مثل همیشه ارزو می‌کنم این ویدیو کمی حال و زندگی‌تون رو از دیروز بهتر کنه حتی اگر کمی فقط این اتفاق بیفته، من رسالتم رو تمام کردم. موفقیت در همین گوشه‌هاست💛


    🟡حتما برام توی کامنت‌ها نظرتون رو بنویسین و اگه به دردتون خورد سابسکرایب کنید که ویدیوهای زیادی در راهه!


    •Instagram:

    https://instagram.com/controlbcast?igshid=ZHQwcTVydW1hNWhm

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min
  • بدون هزینه به اروپا مهاجرت کنید و زندگی کنید

    تجربه زندگی در اروپا، بدون هزینه

    خوب، درسته! ویزای Au Pair در بسیاری از کشورها فرصت فوق‌العاده‌ای برای افراد جوونه تا در یه کشور دیگه زندگی کنند، زبان جدید یاد بگیرند و فرهنگ اون کشور رو تجربه کنند. 


    ویزای Au Pair اغلب به کسانی داده می‌شه که به عنوان مراقب بچه‌ها در خانواده‌های محلی فعالیت می‌کنند و در عوض اقامت، غذا، و پاداشی از طرف خانواده، این ویزا رو دریافت ‌می‌کنند.


    سایتی که می‌تونید توش اقدام کنید:


    https://www.aupair.com


    https://www.aupairworld.com/


    این ویزا معمولاً باتوجه به کشور، شرایط متفاوتی داره که بهتره توی سایت‌ها جست‌وجو کنین، من از تجربه خودم توی کشور آلمان با یک دختر هنگ‌کنگی گفتم که الان یک‌ماهه داریم باهم زندگی می‌کنیم.


    🟡اگه تجربه مشابهی دارین، حتما برام توی کامنت‌ها بنویسین.


    •Instagram:

    https://instagram.com/controlbcast?igshid=ZHQwcTVydW1hNWhm

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18 min
  • استارتاپ بزنم؟ کی و چه زمانی باید استارتاپ زد؟

    استارتاپ‌ها، این نمایندگان جدید و نوآور در عالم کسب و کار، به سرعت تبدیل به یکی از مهم‌ترین واحدهای اقتصادی دنیا شده‌اند. آنها نه تنها در زمینه‌های فناوری اطلاعات و نرم‌افزار عملکرد می‌کنند بلکه در زمینه‌های متنوعی از بهداشت تا حمل و نقل و حتی غذا نیز دست به کار می‌شوند. اما آیا همه کسانی که دارای ایده‌های نوآورانه هستند، می‌توانند استارتاپ بزنند؟


    آغاز راه‌اندازی استارتاپ: چرا و چگونه؟

    آغاز راه‌اندازی یک استارتاپ یک تصمیم مهم و بزرگ در زندگی کسب‌وکاری شماست. در ادامه، موقعیت‌ها و زمان‌های مناسب برای شروع یک استارتاپ و همچنین چگونگی شروع آن را بررسی می‌کنیم:


    تو این ویدیو راجع به این صحبت میکنیم و این شروع یه سریال از محتواها در همین حوزه است... سابسکرایب کنید لطفا.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    17 min
  • مادر کافی یا مادر کامل، تعادل زندگی حرفه‌ای و مادر بودن
    مادر بودن و حضور در بازار کار به عنوان دو نقش مهم و ارزشمند در زندگی امروزی بسیار چالش‌برانگیز است. مادران شاغل می‌خواهند به خوبی هم وظایف حرفهی‌شان را انجام دهند و هم به نوعی بسیار موفق در نقش والدین باشند. ایجاد تعادل بین کار و زندگی برای مادران شاغل به یک هنر تبدیل شده است. در این ویدیو، ما به شما یک راهنمای کاربردی ارائه می‌دهیم تا بهترین تعادل بین کار و زندگی خود را ایجاد کنید.بخش 1: اهمیت تعادل بین کار و زندگی- تأثیرات مثبت تعادل بر سلامت جسمی و روحی مادران شاغل.- ارتباط میان تعادل کاری و بهبود کیفیت زندگی خانوادگی.- نقش مادر در ایجاد تعادل برای کودکان و خانواده.بخش 2: مدیریت زمان و تقسیم وظایف- راه‌های موثر برای مدیریت زمان و تخصیص مناسب وقت به وظایف.- تنظیم اولویت‌ها و اهمیت بندی وظایف روزانه.- توصیه‌ها برای تقسیم کارها میان خانواده و همسر.بخش 3: مدیریت استرس و انرژی مثبت- مهارت‌های مقابله با استرس برای مادران شاغل.- راه‌های افزایش انرژی مثبت و تازگی روحی.- ارتباط میان مدیریت استرس و بهبود کارکرد در محیط حرفهی.بخش 4: تعیین اهداف و اولویت‌ها- ایجاد اهداف کوتاه و بلندمدت در کار و زندگی.- تعیین اولویت‌ها بر اساس اهداف و ارزش‌های خانواده.- ترکیب کار و زندگی با توجه به اهداف شخصی و حرفهی.بخش 5: برقراری ارتباط موثر- نکات برای ارتباط مؤثر با همسر و کودکان.- توصیه‌ها برای مدیریت ارتباط‌ها در محیط خانوادگی.- ارتباط میان بهبود ارتباطات و تعادل کاری و زندگی.با استفاده از این موارد، شما می‌توانید بهترین تعادل بین کار و زندگی را برای خود ایجاد کرده و به عنوان مادران شاغل به عنوان نمونه‌ای مثالی در هر دو نقش عمل کنید. این ویدیو شما را در این مسیر همراهی می‌کند تا به عنوان مادران شاغل مؤثر تری در همه ابعاد زندگی خود عمل کنید.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min
  • ۲۰ نکته مدیریت زمان و بهبود بهره‌وری، من چطوری زمانم رو مدیریت میکنم!
    در این ویدیو بسیار جذاب و آموزنده، با ما همراه شوید، ۲۰ نکته بسیار مهم و کلیدی را در زمینه مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری بررسی کنیم. این نکات ارزشمند به شما کمک خواهند کرد تا به بهترین شکل ممکن وقت خود را مدیریت کنید و عملکرد خود را بهبود بخشید. نکته ۱: تعیین اهداف و اولویت‌های شمایکی از مهمترین قدم‌ها در مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری، تعیین اهداف و اولویت‌های شماست. با داشتن هدف‌های واضح و شناخته شده، می‌توانید زمان خود را بر اساس اهمیت و فوریت‌های واقعی تخصیص دهید.نکته ۲: برنامه‌ریزی مداومبرنامه‌ریزی مداوم و روزانه یکی دیگر از اصول اساسی مدیریت زمان است. با تنظیم برنامه‌های روزانه و هفتگی خود، می‌توانید زمانتان را بهبود بخشید و از از دست دادن وقت جلوگیری کنید.نکته ۳: استفاده از تکنولوژی و ابزارهای مدیریت زماندر دنیای امروز، ابزارهای مدیریت زمان متنوعی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا وظایف و انجام دادن‌های خود را بهبود بخشید. استفاده از برنامه‌های موبایل، نرم‌افزارهای مدیریت وقت و دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند به بهره‌وری شما کمک کند.نکته ۴: اولویت‌بندی و تخصیص زمانیکی دیگر از نکات مهم در مدیریت زمان، اولویت‌بندی و تخصیص زمان به وظایف مختلف است. با تمرکز بر وظایف اصلی و مهم‌تر و جلوگیری از اشغال وقت در کارهای ناپایان، بهره‌وری شما افزایش می‌یابد.نکته ۵: مدیریت انواع اشغالییکی از مسائلی که ممکن است به بهره‌وری زمان شما آسیب بزند، انواع اشغالی مانند تماس‌های تلفنی غیرضروری، پیام‌های الکترونیکی، وسایل اجتماعی و ... است. آموزش چگونگی مدیریت این نوع اشغال‌ها نیز در این ویدیو ارائه خواهد شد.نکته ۶: انجام تمرین و ورزشتمرین و ورزش معمولاً به بهبود تمرکز و انرژی شما کمک می‌کند. در این ویدیو، به اهمیت ورزش در مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری خواهیم پرداخت.نکته ۷: مکث و استراحت منظممکث‌ها و استراحت‌های کوتاه منظم نیز به بهره‌وری شما کمک می‌کنند. شما یاد خواهید گرفت چگونه بهینه از این دقایق استراحت استفاده کنید تا انرژیتان را دوباره بیافزایید.نکته ۸: اهمیت یادگیری مداومیادگیری مداوم در زمینه‌های مختلف از جمله مدیریت زمان اهمیت دارد. در این ویدیو، به راهکارهای یادگیری مداوم و بهبود مهارت‌های مدیریت زمان خواهیم پرداخت.نکته ۹: مدیریت استرس و اضطراباسترس و اضطراب می‌توانند به عملکرد شما آسیب بزنند. یادگیری تکنیک‌ها و راهکارها برای مدیریت استرس و ا ضطراب نیز از موضوعات مهم این ویدیو خواهد بود.نکته ۱۰: ترتیب و ساختاردهی کارهایکی از نکات کلیدی در مدیریت زمان، ترتیب و ساختاردهی کارهاست. شما خواهید آموخت چگونه وظایف خود را به ترتیب درست و منطقی ترتیب دهید.نکته ۱۱: کاهش از هدررفت زمانهدررفت زمان ممکن است به مشکلی جدی تبدیل شود. در این ویدیو، به راهکارها و روش‌های کاهش از هدررفت زمان خواهیم پرداخت.نکته ۱۲: تکنیک‌های بهبود تمرکزتمرکز مناسب بر روی وظایف اساسی اهمیت دارد. شما یاد خواهید گرفت چگونه تمرکز خود را بهبود دهید و از پراکندگی جلوگیری کنید.نکته ۱۳: انجام وظایف ساده اولیک راهکار مهم در مدیریت زمان، انجام وظایف ساده و کوچک اول است. این کار به شما احساس پیشرفت می‌دهد و انگیزه شما را افزایش می‌دهد.نکته ۱۴: تفکر مثبت و انگیزهتفکر مثبت و انگیزه می‌تواند به بهره‌وری شما کمک کند. در این ویدیو، به راهکارها و تکنیک‌های تفکر مثبت و افزایش انگیزه پرداخته خواهد شد.نکته ۱۵: مدیریت ارتباطاتمدیریت ارتباطات موجب بهبود ارتباط‌های شما و کاهش از هدررفت زمان می‌شود. در این ویدیو، به نکات مهم مدیریت ارتباطات خواهیم پرداخت.نکته ۱۶: چگونگی مدیریت پروژه‌ها و وظایفمدیریت پروژه‌ها و وظایف یکی از مهارت‌های کلیدی در مدیریت زمان است. در این ویدیو، به روش‌ها و تکنیک‌های مدیریت پروژه‌ها خواهیم پرداخت.نکته ۱۷: مهارت‌های ارتباطیمهارت‌های ارتباطی می‌توانند به بهبود ارتباط‌ها و همکاری‌های شما کمک کنند. در این ویدیو، به نکات مهم مهارت‌های ارتباطی خواهیم پرداخت.نکته ۱۸: مدیریت وظایف شخصیمدیریت وظایف شخصی و خصوصی نیز اهمیت دارد. شما یاد خواهید گرفت چگونه وظایف خانگی و شخصی خود را به بهره‌وری بیشتر انجام دهید.نکته ۱۹: روش‌های بهره‌وری در کاربهره‌وری در کار می‌تواند به بهبود عملکرد شما در محیط کار کمک کند. در این ویدیو، به روش‌های بهره‌وری در کار و مدیریت وقت در محیط کار خواهیم پرداخت.نکته ۲۰: نقش تعادل بین زندگی حرفه‌ای و شخصیتعادل بین زندگی حرفه‌ای و شخصی نیز اهمیت دارد. در این ویدیو، به چگونگی دستیابی به تعادل میان زندگی حرفه‌ای و شخصی خواهیم پرداخت.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    16 min

About Control+B by Nazanin Daneshvar - نازنین دانشور

From the publisher's feed

من نازنین دانشور، موسس تخفیفان، کارآفرین، مامان دو تا جوجه، زنی که سعی میکنه رویاهاش رو زندگی کنی از خودم و تجربه زیسته‌ام خواهم گفت


از ایران، وطنم

از آلمان

مهاجرت سه…

More shows like Control+B by Nazanin Daneshvar - نازنین دانشور

Sedaye Mohajer | صدای مهاجر by Lastsecond

Sedaye Mohajer | صدای مهاجر

120 Listeners