Neste episódio, vamos conhecer  algumas dicas de Deepak Chopra do livro: “Você é a sua cura - 7 passos para turbinar a imunidade e ter saúde a vida inteira" para recuperarmos nossa saúde emocional.

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Neste episódio, voltamos a conversar sobre o momento que estamos vivendo de pandemia e quarentena. Agora, Frederico Menezes (Escritor e Conferencista Espírita) irá comentar os pontos positivos de tudo que estamos vivendo, mostrando que tudo aquilo que vivenciamos tem um propósito de aprendizagem e aprimoramento.

Neste episódio, vamos conversar sobre a necessidade de nos fortalecermos com uma reconexão com divindade para enfrentarmos os desafios naturais da vida. Veremos isso a partir da mensagem “Medicação” de André Luiz do livro “Sinais de rumo”de Francisco Cândido Xavier.

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Neste episódio, vamos refletir sobre a necessidade de ressignificar a nossa forma de ver a vida e a forma de nos relacionar. Com a pandemia e com a quarentena muitas coisas foram modificadas, algumas dessas coisas, foram modificadas para melhor, por isso, quando tudo voltar ao normal, não poderemos perder tudo de bom que aprendemos.

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Neste episódio, vamos refletir sobre a transitoriedade da vida, a partir da situação atual de quarentena por conta da pandemia de coronavírus, buscando entender que de nada adianta o apego, pois irão passar as pessoas, as coisas e as situações. Encerramos com uma prática para construirmos a serenidade em meio as incertezas do momento.

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Neste episódio, vamos conversar sobre o desafio de manter a calma e a serenidade neste momento tão delicado da humanidade. Vamos ver que o abrigo real para este momento é a confiança em Deus, na imortalidade da alma e no prósito divino para cada um de nós. E a necessidade, além da fé, da ação no bem para construção da consciência traquila.

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Neste episódio, vamos conversar sobre o convite a reflexão que os tempo difíceis nos fazem. É hora de refletirmos sobre a  vida, sobre nós e sobre nossa própria fé. Encerramos as palavras do escritor e conferencista espírita Frederico Menezes sobre a pandemia de COVID-19 e o momento atual.

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Neste episódio, a partir de um texto de Wandy Luz, vamos refletir sobre a necessidade de seguir o próprio coração; de assumir o que se é, sem medo  das cobranças dos outros. Vamos pensar sobre uma afirmação do Filósofo Jean Paul Sartre sobre o compromisso existencial de ser responsável pelas próprias escolhas.

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Neste episódio, vamos conversar sobre o Estoicismo de Sêneca e como as lições desse filósofo podem nos ajudar a viver uma vida mais tranquila e melhor. Veremos quatro lições do escrito “Sobre a brevidade da vida” para aprendermos a administrar melhor o tempo e a priorizar o que de fato tem valor em nossa vida.

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Neste episódio, vamos conversar sobre a necessidade de recuperar o controle após um evento de estresse. A partir das dicas de Deepak Chopra no livro: “Você é a sua cura”, vamos aprender a voltar ao nosso eixo e  assumir o controle das emoções na redução do estresse para uma melhor qualidade de vida. Encerramos com um poema de Allan Kemps que traduz em versos a necessidade de encararmos a vida com leveza.

Link:

Textos de Allan Kemps: https://www.instagram.com/opoetadashorasvagas/

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