Neste episódio, vamos conversar sobre o perdão. Vamos ver que nosso corpo somatiza os sentimentos que alimentamos, dessa forma, manter ressentimentos e mágoas origina diversas enfermidades. Portanto se quisermos ter qualidade de vida e saúde, deveremos aprender a perdoar.

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Neste episódio, vamos ver que de nada adianta decifrar os enigmas do universo, se não decifrarmos a nós mesmos; veremos que de nada adianta desvendar os mistérios da vida após a morte, se não aprendermos a viver melhor antes da morte. Para encerrar, teremos algumas dicas do budismo para viver melhor.

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Neste episódio, vamos compreender o que é espiritualidade, diferenciando-a de religião, ao mesmo tempo, vamos ver a sua proximidade com religiosidade. Iremos, também, conhecer cinco práticas espirituais capazes de nos proporcionar mais qualidade de vida.

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Neste episódio, vamos conversar sobre nosso vício de transferir para os outros a responsabilidade de cuidar de nossa vida e de nós mesmos. Veremos a necessidade de avaliarmos como estamos nos conduzindo e os passos necessários para assumirmos a responsabilidade sobre nossa própria vida.

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Neste episódio, vamos conversar sobre nossa responsabilidade na construção da própria felicidade. A partir de um autoquestionamento, vamos realizar uma autoanálise buscando respostas, tentando descobrir o que nos falta para ser feliz. Veremos, ainda, seis requisitos para a autorrealização segundo o livro “Ajude-se fazendo sua parte”de Dr. Lair Ribeiro.

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Neste episódio, vamos conversar sobre o que caracteriza um relacionamento que dar certo. Seria a duração deste relacionamento? Seria sua intensidade? Partindo de uma crônica do colunista Ivan Martins, trazendo, também, conceitos do Psicólogo Rollo May e do Psiquiatra Roberto Shinyashiki vamos tentar descobrir o segredo dos relacionamentos felizes.

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Neste episódio, vamos perceber, conforme os ensinamentos de Osho que a vida não é uma filosofia, a vida não é um problema; a vida é um mistério. E você deve vivê-la. Vamos ver 6 lições do místico indiano que são capazes de transformar a forma como vivemos nossa vida.

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Neste episódio, o primeiro da segunda temporada, nós vamos conversar sobre alguns conceitos metafísicos presentes no livro, Atitude, de Luiz Gasparetto. Procurando perceber que tudo na vida vem de nossas atitudes mentais e comportamentais. E, ainda, compreender que precisamos tomar a atitude de nos colocar como prioridade em nossa própria vida caso queiramos ser feliz.

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A partir do pensamento do filósofo Nietzsche de que a mentira mais frequente é a que se conta para si mesmo, vamos conversar sobre a necessidade de acabar com as ilusões que criamos em torno da vida, dos outros e de nós mesmos. Vamos ver alguns passos necessários para esse processo de quebra das ilusões e desenvolvimento da aceitação e do autoamor.

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